- این علامت روی پوست از مرگ زودرس خبر میدهد
- تاثیر شگفت انگیز ۶ نوع سبزی در کاهش وزن و لاغری
- پاسخ به یک سوال مهم؛ مسواک چه زمانی باید عوض شود؟
- ۵ روش برای فرار از آلرژی بهاری
- سرطانهای شایع در مردان؛ چگونه پیشگیری کنیم؟
- رونمایی از بیماری نقی معمولی در «پایتخت 7»؛ سکته حلزون گوش چیست؟
- یک نوشیدنی، کلید غیرمنتظرهای برای کاهش وزن
- پیرچشمی؛ از نشانههای ابتلا تا درمان
- ۳ خوراکی مفید برای کنترل وزن
- تصاویر دلخراش از مرد درختی ایران
گردو دواي قلب بيمار
تغذيه از مهم ترين مواردي است که همگان بايد براي داشتن بدني سالم بدان توجه داشته باشند، مخصوصاً بيماران قلبي نبايد از کنار مصرف برخي موادغذايي به سادگي بگذرند.
تغذيه از مهم ترين مواردي است که همگان بايد براي داشتن بدني سالم بدان توجه داشته باشند، مخصوصاً بيماران قلبي نبايد از کنار مصرف برخي موادغذايي به سادگي بگذرند.
به گزارش «ايران» از هلث نيوز، مطالعات انجام گرفته در دانشگاه هاروارد بيانگر اين مطلب است که مصرف رژيم حاوي مقادير بالاي مغزها خطر سکته قلبي را کاهش مي دهد. بسياري از مطالعات نيز بيان مي کنند که مصرف بالاي مواد حاوي اسيدهاي چرب امگا 3 خطر حمله قلبي و انسداد سرخرگ ها را تا 70 درصد کاهش مي دهند. از جمله مهمترين اين مغزها، گردو است. اثرات جلوگيري کننده و درماني گردو ثابت شده است.
پژوهشگران تاکيد دارند که گردو به دليل داشتن مقادير زيادي از اسيدهاي چرب با چند پيوند غيراشباع چربي هاي خون را بهبود مي بخشد و در کاهش ديگر عوامل خطرساز درخصوص قلب و عروق نقش دارد.
لینک کپی شد
نظر شما
قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.
کارشناسی داوری بازی گل گهر - استقلال : پنالتی بود!؟ مردود شدن گل دقیقه 96 آزادی درست بود؟ + نظر کارشناسان
مالک تراکتور تکلیف بازگشت ترابی و اسماعیلی فر به پرسپولیس و استقلالی شدن بیرانوند را روشن کرد
آیا معوقات همسان سازی حقوق بازنشستگان لشکری هم پرداخت می شود؟ اختلاف‌نظر اعضا و سازمان بازنشستگی نیروهای مسلح!
زمانبندی واریز حقوق فروردین ماه بازنشستگان تامین اجتماعی (جدول)
گزینه اول کارتال برای جانشینی گندوز در دروازه پرسپولیس مشخص شد
دو گزینه هلندی نیمکت استقلال مشخص شدند + اسامی، کارنامه و عکس
معاون صندوق بازنشستگی اعلام کرد: جزئیات حقوق بازنشستگان کشوری و فرهنگیان بازنشسته در سال ۱۴۰۴ + جدول افزایش ها و مزایا
خلاصه بازی رئال مادرید ۱ - ۲ آرسنال با گزارش عادل فردوسی پور (ویدئو)
مالک تراکتور تکلیف بازگشت ترابی و اسماعیلی فر به پرسپولیس و استقلالی شدن بیرانوند را روشن کرد (۴۱ نظر)
کارشناسی داوری بازی گل گهر - استقلال : پنالتی بود!؟ مردود شدن گل دقیقه 96 آزادی درست بود؟ + نظر کارشناسان (۲۹ نظر)
آیا معوقات همسان سازی حقوق بازنشستگان لشکری هم پرداخت می شود؟ اختلاف‌نظر اعضا و سازمان بازنشستگی نیروهای مسلح! (۲۵ نظر)
زمانبندی واریز حقوق فروردین ماه بازنشستگان تامین اجتماعی (جدول) (۱۲ نظر)
جدول لیگ برتر فوتبال با تساوی استقلال , گل گهر و پیروزی مس: امید به ماندن! (۵ نظر)
معاون صندوق بازنشستگی اعلام کرد: جزئیات حقوق بازنشستگان کشوری و فرهنگیان بازنشسته در سال ۱۴۰۴ + جدول افزایش ها و مزایا (۴ نظر)
ادامه چالش همسر بیرانوند با پرسپولیسی‌ها با ایفای نقش فولادی‌ها ! (تصویر) (۴ نظر)
کیهان: آمریکا از خط قرمز عبور کرد (۴ نظر)
