سدي در برابر سرماخوردگي
از گذشته هاي دور شلغم به عنوان داروي سرماخوردگي توصيه مي شد. اين معجزه طبيعت سرشار از فيبر است و با خاصيت پاک کنندگي روده ها به درمان بيماري ها کمک مي کند.
از گذشته هاي دور شلغم به عنوان داروي سرماخوردگي توصيه مي شد. اين معجزه طبيعت سرشار از فيبر است و با خاصيت پاک کنندگي روده ها به درمان بيماري ها کمک مي کند.
دکتر گلاله اصغري در گفت و گو با «ايران» مي گويد: شلغم به عنوان منبع مناسبي از ويتامين B1 کم خوني را از بين مي برد و در ترميم زخم ها و همچنين تقويت کبد بسيار موثر است. اين گياه براي درمان سرماخوردگي بسيار مفيد بوده و بخور آن نيز در باز شدن سينوس ها، رفع گرفتگي بيني و بهبود التهاب هاي مجاري تنفسي اثربخش است.
اين متخصص تغذيه تصريح مي کند: توجه به شيوه پخت براي استفاده بهتر و بيشتر از ويتامين ها و خواص درماني اين گياه بسيار مهم است. در واقع بخارپز کردن شلغم مي تواند خواص اين گياه را بيشتر حفظ کند.
لینک کپی شد
نظر شما
قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.
قیمت طلای ۱۸ عیار، سکه و طلا امروز جمعه ۱۳ تیر ۱۴۰۴ + جدول
بمب جدید منفجر شد: رستم آشورماتوف به استقلال پیوست
هم سرمربی پرسپولیس مشخص شد هم اولین خرید مدنظر او!
هایجک گزینه پرسپولیس توسط استقلال: ملی‌پوش ازبک آبی‌پوش می‌شود
رونمایی از بمب مشترک سیدورف و ساپینتو: روی پاتریسیو یا ژوائو ویرجینیا جایگزین حسینی در استقلال می‌شوند!؟
مدیر استقلال خبر داد: آخرین وضعیت جذب آشورماتوف، علی کریمی، سحرخیزان، حسین نژاد، مهدی قایدی و محمد محبی / این لژیونر نرم شد!
صداوسیما باید شخم بخورد!
ستاره خیبر: تیم بعدی من استقلال یا پرسپولیس است
صداوسیما باید شخم بخورد! (۴ نظر)
اطلاعیه ثبت نام مسکن فرهنگیان شاغل و بازنشسته استان لرستان منتشر شد + شرایط و لینک (۲ نظر)
قیمت طلای ۱۸ عیار، سکه و طلا امروز جمعه ۱۳ تیر ۱۴۰۴ + جدول (۱ نظر)
بمب جدید منفجر شد: رستم آشورماتوف به استقلال پیوست (۱ نظر)
هایجک گزینه پرسپولیس توسط استقلال: ملی‌پوش ازبک آبی‌پوش می‌شود (۱ نظر)
رونمایی از بمب مشترک سیدورف و ساپینتو: روی پاتریسیو یا ژوائو ویرجینیا جایگزین حسینی در استقلال می‌شوند!؟ (۱ نظر)
مدیر استقلال خبر داد: آخرین وضعیت جذب آشورماتوف، علی کریمی، سحرخیزان، حسین نژاد، مهدی قایدی و محمد محبی / این لژیونر نرم شد! (۱ نظر)
تصویر واضح از موشکی که به تجریش اصابت کرد + مشخصات (عکس) (۱ نظر)
