- آرتریت پسوریاتیک چیست!؟ / اگر این علائم هشدار دهنده را دارید به پزشک مراجعه کنید
- بیماری UTI چیست؟
- مشروبات تقلبی از جامعه پزشکی هم قربانی گرفت
- رمزگشایی از ۷ علت ابتلا به سرطان / این نقطهِ ایران بیشترین ابتلا به سرطان در جهان را داشت
- بهترین زمان برای مسواک زدن
- ۵ باور اشتباه درباره ضد آفتاب چیست؟
- کوتاه شدن عمر با استفاده از آسانسور!
- سندرم ناخن زرد چیست؟
از گذشته هاي دور شلغم به عنوان داروي سرماخوردگي توصيه مي شد. اين معجزه طبيعت سرشار از فيبر است و با خاصيت پاک کنندگي روده ها به درمان بيماري ها کمک مي کند.
از گذشته هاي دور شلغم به عنوان داروي سرماخوردگي توصيه مي شد. اين معجزه طبيعت سرشار از فيبر است و با خاصيت پاک کنندگي روده ها به درمان بيماري ها کمک مي کند.
دکتر گلاله اصغري در گفت و گو با «ايران» مي گويد: شلغم به عنوان منبع مناسبي از ويتامين B1 کم خوني را از بين مي برد و در ترميم زخم ها و همچنين تقويت کبد بسيار موثر است. اين گياه براي درمان سرماخوردگي بسيار مفيد بوده و بخور آن نيز در باز شدن سينوس ها، رفع گرفتگي بيني و بهبود التهاب هاي مجاري تنفسي اثربخش است.
اين متخصص تغذيه تصريح مي کند: توجه به شيوه پخت براي استفاده بهتر و بيشتر از ويتامين ها و خواص درماني اين گياه بسيار مهم است. در واقع بخارپز کردن شلغم مي تواند خواص اين گياه را بيشتر حفظ کند.
لینک کپی شد
نظر شما