دمنوشی برای داشتن اعصابی آرام

دمنوش بِه قلب، معده و اعصاب را تقویت می‌کند.

این دمنوش از نوشیدنی‌های بسیار گوارا، خوش‌بو، خوش رنگ و مفید برای همه فصول است. قلب، معده و اعصاب را تقویت می‌کند. برای تهیه این نوشیدنی ابتدا لازم است به را به طریق زیر آماده کنید.

مواد لازم برای دمنوش به :

به خشک 1 قاشق سوپخوری

آب جوش 1 لیوان

زعفران آب کرده 1 قاشق چایخوری

هل سبز درسته 2 عدد

چوب دارچین 1 عدد

نبات یا شکر به میزان لازم

طرز تهیه دمنوش به :

به را خوب بشویید تا پرزهایش برود و با رنده درشت فلزی رنده کنید، سپس روی وسیله گرمازا با حرارت ملایم مثل شوفاژ خشک کنید.

پس‌ از اینکه کاملا خشک و شکننده شد، در یک تابه چدنی داغ شده آن را بو دهید تا رنگ به قهوه‌ای شود، سپس بگذارید خنک شود و درون ظرف شیشه‌ای در یخچال نگهداری کنید.

یک قاشق غذاخوری از به خشک را به همراه هل و دارچین در یک لیوان آب جوش درون قوری چینی بریزید و بگذارید به مدت 20 دقیقه روی بخار آب دم بکشد، سپس آن را صاف کرده و یک قاشق چایخوری زعفران آب کرده اضافه کنید.

اگر به شیرین باشد، نیازی به اضافه کردن نبات یا شکر نیست.

در صورت تمایل شیرین کنید.

منبع: بیتوته