:::Noandish.com::: خواص اعجاب آور "چای سبز"
کد خبر: ۷۰۵۰۵
تاریخ انتشار: ۰۲ اسفند ۱۳۹۶ - ۱۵:۰۵
تحقیقات نشان می‌دهد که ترکیبات موجود در چای سبز نقش محافظت کننده در برابر ضعف حافظه و آلزایمر دارد. طبق بررسی‌های به عمل آمده تأثیر چای سبز بسیار بیشتر از چای سیاه است و از تجمع سموم در بدن که باعث از بین رفتن سلول‌های مغز می‌شوند،‌ جلوگیری می‌کند. ترکیبات موجود در چای سبز روند رشد تومورهای سرطانی را نیز کند می‌کند.
تحقیقات نشان می‌دهد که ترکیبات موجود در چای سبز نقش محافظت کننده در برابر ضعف حافظه و آلزایمر دارد. طبق بررسی‌های به عمل آمده تأثیر چای سبز بسیار بیشتر از چای سیاه است و از تجمع سموم در بدن که باعث از بین رفتن سلول‌های مغز می‌شوند،‌ جلوگیری می‌کند. ترکیبات موجود در چای سبز روند رشد تومورهای سرطانی را نیز کند می‌کند.

تحقیقات نشان می‌دهد که ترکیبات موجود در چای سبز نقش محافظت کننده در برابر ضعف حافظه و آلزایمر دارد.

اگر تا به حال خود را به نوشیدن یک فنجان چای سبز وقتی‌که از خواب بیدار می‌شوید، عادت نداده‌اید بهتر است هر چه زودتر این عادت را به عادات غذایی‌تان اضافه کنید. ترکیبات آنتی‌اکسیدان‌ خاص موجود در چای سبز از بدن ما در برابر بیماریهای قلبی، سرطان، چاقی و آلزایمر محافظت می‌کند.

چای سبز عمدتاً در هند و چین پرورش داده می‌شود. آنتی‌اکسیدان بسیار موثر و مفید موجود در چای سبز، کاتچین نام دارد که طی فرآیندهای شیمیایی انجام شده روی برگ‌های چای سبز پس از درو و برداشت از بین نمی‌رود. اپی‌گالوکاتچین گالات (Epigallocatechin gallate) نام آنتی‌اکسیدان بسیار فعال و مهمی است که تنها در چای و به مقدار زیاد در چای سبز وجود دارد.

از مهمترین مزایای مصرف چای سبز

تقویت کننده عملکرد مغز

تحقیقات نشان می‌دهد که ترکیبات موجود در چای سبز نقش محافظت کننده در برابر ضعف حافظه و آلزایمر دارد. طبق بررسی‌های به عمل آمده تأثیر چای سبز بسیار بیشتر از چای سیاه است و از تجمع سموم در بدن که باعث از بین رفتن سلول‌های مغز می‌شوند،‌ جلوگیری می‌کند. ترکیبات موجود در چای سبز روند رشد تومورهای سرطانی را نیز کند می‌کند.

جلوگیری از بیماری‌های قلبی – عروقی

هر چه بیشتر چای سبز بنوشید، از خطر ابتلا به بیماریهای قلبی– عروقی به میزان بیشتری کاسته‌اید. طبق مطالعات انجام شده نوشیدن روزانه یک فنجان چای سبز خطر بیماری‌های قلبی را تا 10درصد کاهش می‌دهد. چای سیاه این ویژگی برجسته را ندارد. کاتچین موجود در چای سبز از انسداد عروق و تشکیل‌ لخته‌های خون در رگ‌ها جلوگیری می‌کند و جریان خون در بدن را بهبود می بخشد.

اثر مثبت کافئین

کافئین موجود در چای سبز نیز تا حدودی از بیماری‌های قلبی-عروقی و سکته جلوگیری می‌کند. مصرف کافئین در آقایان تا 38 درصد و در خانمها تا 22 درصد احتمال بروز سکته و بیماریهای قلبی – عروقی را کاهش می‌دهد.

تقویت کننده سیستم دفاعی بدن

اپی گالوکاتچین گالات موجود در چای سبز کمک زیادی به کنترل بیماری‌های خودایمنی و مهار آن می‌کند و به طور کلی عملکرد سیستم دفاعی بدن را بهبود می‌بخشد. چای سبز علاوه بر خواص ضد التهابی، ضد سرطانی و دارا بودن آنتی‌اکسیدان بسیار قدرتمند، می‌تواند سلول‌های T خون را افزایش دهد. این سلول‌ها ایمنی سیستم دفاعی را حفظ می‌کنند و از بروز برخی بیماری‌های خود ایمنی مثل سلیاک و دیابت نوع یک جلوگیری می‌کنند.

تقویت کننده پوست

اگر پوست صورت‌تان چندان دلخواه شما نیست و می‌خواهید که پوست درخشان‌تر و زیباتری داشته باشید، بهتر است مدتی استفاده از چای سبز را نیز امتحان کنید. چای سبز از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از اشعه‌های ماوراءبنفش محافظت می‌کند. افرادی که هر روز یک فنجان چای سبز می‌نوشند، 22 درصد کمتر دچار آفتاب‌سوختگی پوست می‌شوند.

منبع: زندگی آنلاین
نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
* captcha:

حسین کروبی: حجت‌الاسلام کروبی به ICU منتقل شد/ ابراز رضایت پزشکان از عمل جراحی

اتفاق عجيب براى گلر استقلال مقابل پاختاكور

تشنج در مجلس در پى تصميم قاليباف

روحانی: سامانه تجارت ، مقابله ریشه‌ای با رانت و فساد اقتصادی را سامان می‌دهد

وام مسکن جوانان ۴۰۰ میلیون تومان شد (+جزئیات)

نوبخت: طرح پیش فروش نفت در سال ۱۴۰۰ اجرایی می‌شود / نرخ پیش فروش ۴۰ دلار تعیین شده

ماجرای تخلیه ۶ روستای مرزی در سردشت چیست؟

پیشنهاد عباس عبدی: اصولگرايان اراده استيضاح ندارند، روحانی خودش استعفا دهد / این استعفا اعتراضی نیست؛ گشودن راه‌ براي حل ماجراست

اموال حسین هدایتی برای پرداخت بدهی هایش، گم شد!؟

کشف جسد دختر جوان در سطل زباله‌ای در زعفرانیه

جهانگیری: دارو و کالاهای اساسی را تا آخر سال با ارز ۴۲۰۰ تومانی تأمین می کنیم

واکسن آنفلوآنزا برای مبتلایان کرونا ممنوع

آسان‌ترین روش ممکن برای جلوگیری از ابتلا به کرونای شدید

شهادت ۲ مرزبانان در خوزستان در درگیری با قاچاقچیان مسلح

۱۵۸ شهرستان در وضعیت قرمز کرونا

جذاب ترین عکس ها از گوشه و کنار جهان را در دریچه روز تماشا کنید

جديدترين تصوير از مهدى كروبى

مراسم خاکسپاری آیت الله خویی با حضور آیت الله سیستانی (عكس)

ماهی 2.5 تنی در سواحل استرالیا (عكس)

مصادره عدد 4 توسط پرسپوليسى ها بدون فاصله گذارى اجتماعى ! (عكس)

عکسی از درون ضریح پیامبر اسلام (ص)

تیپ استوایی مجری ممنوع التصویر درکنار فرهاد اصلانی (عکس)

اسکورت عجیب بهنوش بختیاری در روزهای کرونایی! (فيلم)

آخرين حضور رحمانى وزير معزول صمت در دولت يازدهم (عكس)

جهان در متفاوت ترین 100 روزی که پشت سر گذاشت

تصويرى از 'سيدحسين حسينى و همسرش' در قرنطينه

تصوير جديد از كريم انصارى فرد و همسر يونانى اش

هرويه ميليچ بازيكن استقلال و همسرش (عكس)

تازه ترین تصویر کریم انصاری فرد در کنار 'همسر یونانی اش'

عکس‌ های مهدى طارمی با سحر قريشى چگونه لو رفت؟

ايوانكا ترامپ محجبه شد!

مراسم اختتامیه سی و هشتمین جشنواره فیلم فجر

پژمان جمشيدى و ريحانه پارسا در جشنواره فجر (عكس)

تصوير جديد از مهدى قائدى و همسرش (عكس)

مهدى قائدى مهاجم استقلال و همسرش (عكس)

سلفى همسر سرمربى استقلال با ارگ شيراز

'همسر سرمربى استقلال' در تهران مدل شد (عكس)

حضور بهنوش طباطبایی با ظاهری جدید در جشن عکاسان

پريناز ايزديار در اكران سرخپوست (عكس)

داليلا همسر استراماچونی سرمربی استقلال در تهران (عكس)

تصويرى جديد از بهاره كيان افشار

همسر سرمربی استقلال به ايران نيامده، قليانى شد! (عكس)