- این علامت روی پوست از مرگ زودرس خبر می‌دهد
- تاثیر شگفت انگیز ۶ نوع سبزی در کاهش وزن و لاغری
- پاسخ به یک سوال مهم؛ مسواک چه زمانی باید عوض شود؟
- ۵ روش برای فرار از آلرژی بهاری
- سرطانهای شایع در مردان؛ چگونه پیشگیری کنیم؟
- رونمایی از بیماری نقی معمولی در «پایتخت 7»؛ سکته حلزون گوش چیست؟
- یک نوشیدنی، کلید غیرمنتظرهای برای کاهش وزن
- پیرچشمی؛ از نشانههای ابتلا تا درمان
- ۳ خوراکی مفید برای کنترل وزن
- تصاویر دلخراش از مرد درختی ایران
میوه ای مفید برای کاهش فشارخون
ررسی‌ها نشان می‌دهد افزودن میوه استوایی "گواوا" به رژیم غذایی موجب کاهش فشار خون می‌شود.
ررسی‌ها نشان می‌دهد افزودن میوه استوایی "گواوا" به رژیم غذایی موجب کاهش فشار خون می‌شود.
به گزارش ایسنا، فشار خون بالا با علائمی همچون درد قفسه سینه، سردرد و مشکل در تنفس همراه است که به گفته کارشناسان تغذیه در انگلیس می‌توان با افزودن میوه گواوا به رژیم غذایی خطر ابتلا به آن را کاهش داد.
تاثیر یک میوه استوایی بر کاهش فشارخون
بر اثر فشار خون بالا، فشار مضاعفی بر رگ‌های خونی و اندام‌های حیاتی بدن وارد می‌شود و خطر مرگ بر اثر بیماری‌های کشنده همچون بیماری قلبی و سکته مغزی را بیشتر می‌کند.
گواوا میوه شیرین تابستانی است که در آب و هوای استوایی رشد می‌کند. این میوه قابلیت دارد فشار خون را کاهش دهد و سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان‌هاست.
همچنین این میوه مملو از پتاسیم و فیبر محلول است که به کاهش سطح کلسترول کمک کند.
به گزارش روزنامه اکسپرس، از دیگر فوائد این میوه می‌توان به تسکین درد یبوست، درمان اسهال و تنظیم قند خون اشاره کرد.
لینک کپی شد
نظر شما
قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.
قیمت سکه، طلای ۱۸ عیار و آب شده، اونس طلا و… امروز دوشنبه ۲۵ فروردین ۱۴۰۴ / جدول
خبر سازمان بازنشستگی نیروهای مسلح درباره زمان اعمال افزایش حقوق و اجرای مرحله دوم متناسب‌سازی بازنشستگان لشکری در ۱۴۰۴
نام 5 خرید مدنظر استقلال برای نقل و انتقالات فصل بعد مشخص شد + اسامی
جنجال اظهارات وقیحانه و جنسی رحیم پور ازغدی علیه مذاکرات عمان
مهاجم پرسپولیس در یک سالن زیبایی در حین مانیکور و پدیکور! (عکس جنجالی)
قیمت سکه، طلای دست دوم و ۱۸ عیار و… امروز سه شنبه ۲۶ فروردین ۱۴۰۴ +جدول
مجری تندرو تلویزیون و مقام دولت رئیسی به حرف مردم درباره صداوسیما رسید!
واکنش سفیر ایران در عمان به ماجرای خودکار طلاکاری شده و غریب آبادی
خبر سازمان بازنشستگی نیروهای مسلح درباره زمان اعمال افزایش حقوق و اجرای مرحله دوم متناسب‌سازی بازنشستگان لشکری در ۱۴۰۴ (۲۶ نظر)
انتقاد از تاخیر در پرداخت حقوق فروردین بازنشستگان تامین اجتماعی و عدم اعمال افزایش سال جدید / معوقات متناسب سازی هم ناچیز است! (۲۴ نظر)
تجمع بازنشستگان مخابرات در استان‌های مختلف+ عکس (۱۶ نظر)
جنجال اظهارات وقیحانه و جنسی رحیم پور ازغدی علیه مذاکرات عمان (۱۴ نظر)
مهاجم پرسپولیس در یک سالن زیبایی در حین مانیکور و پدیکور! (عکس جنجالی) (۷ نظر)
انتقاد تند مدیرعامل صندوق بازنشستگی از بیمه تکمیلی: پول گرفته اما نه اسناد بازنشستگان کشوری و فرهنگیان بازنشسته را می‌پذیرد نه هزینه‌های درمان را پرداخت می‌کند / ابتکار در صدور احکام 1404 افزایش حقوق و همسان‌سازی (۵ نظر)
مجری تندرو تلویزیون و مقام دولت رئیسی به حرف مردم درباره صداوسیما رسید! (۳ نظر)
دبیر هیات دولت خبر داد: تصمیم هیات دولت درباره احکام همسان سازی حقوق فرهنگیان و معلمان بازنشسته ۱۴۰۱ تا ۱۴۰۳ و ۷۰ درصد مابه تفاوت متناسب سازی (۳ نظر)
