- اوتیسم چیست؟ / بیماری ناشناخته و بدون درمان!
- خواص معجزه گر زیتون
- 6 اشتباه رایج درباره واکسن اچ پی وی / واکسن گارداسیل را فقط زنان باید دریافت کنند؟
- خوردن بال و گردن مرغ برای سلامتی ضرر دارد؟
- بهترین راهکار برای کاهش وزن
- چرا به شریک زندگی ام کشش جنسی ندارم ؟ (راهکارهای عملی)
- کف هنگام پخت گوشت را دور بریزیم؟
- آیا باید «مسواک» را به زودی دور بیاندازیم!؟
- این افراد لب به جگر نزنند
- از کجا بفهمیم آب مروارید داریم؟ + علائم و درمان انواع آب مروارید
ررسیها نشان میدهد افزودن میوه استوایی "گواوا" به رژیم غذایی موجب کاهش فشار خون میشود.
ررسیها نشان میدهد افزودن میوه استوایی "گواوا" به رژیم غذایی موجب کاهش فشار خون میشود.
به گزارش ایسنا، فشار خون بالا با علائمی همچون درد قفسه سینه، سردرد و مشکل در تنفس همراه است که به گفته کارشناسان تغذیه در انگلیس میتوان با افزودن میوه گواوا به رژیم غذایی خطر ابتلا به آن را کاهش داد.
تاثیر یک میوه استوایی بر کاهش فشارخون
بر اثر فشار خون بالا، فشار مضاعفی بر رگهای خونی و اندامهای حیاتی بدن وارد میشود و خطر مرگ بر اثر بیماریهای کشنده همچون بیماری قلبی و سکته مغزی را بیشتر میکند.
گواوا میوه شیرین تابستانی است که در آب و هوای استوایی رشد میکند. این میوه قابلیت دارد فشار خون را کاهش دهد و سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدانهاست.
همچنین این میوه مملو از پتاسیم و فیبر محلول است که به کاهش سطح کلسترول کمک کند.
به گزارش روزنامه اکسپرس، از دیگر فوائد این میوه میتوان به تسکین درد یبوست، درمان اسهال و تنظیم قند خون اشاره کرد.
لینک کپی شد
نظر شما