- اگر شما هم واکسن آسترازنکا زدهاید، این مطلب را بخوانید
- ۷ خوراکی موثر برای رفع یبوست
- ۵ خوراکی که سلامت دندان را تهدید میکند
- آرتریت پسوریاتیک چیست!؟ / اگر این علائم هشدار دهنده را دارید به پزشک مراجعه کنید
- بیماری UTI چیست؟
- مشروبات تقلبی از جامعه پزشکی هم قربانی گرفت
- رمزگشایی از ۷ علت ابتلا به سرطان / این نقطهِ ایران بیشترین ابتلا به سرطان در جهان را داشت
- بهترین زمان برای مسواک زدن
در تحقیقات اخیر، محققان آمریکایی فواید امگا 3 بر روی مغز را یافتهاند...اسیدهای چرب امگا 3 برای بدن ضروری هستند اما لازم است این مواد با خوردن مواد خوراکی یا قرص های امگا 3 وارد بدن شوند چون بدن قادر به ساخت امگا نیست.
در تحقیقات اخیر، محققان آمریکایی فواید امگا 3 بر روی مغز را یافتهاند.
به گزارش فارس، «دیوید گریسون» به عنوان یک محقق با همکاران خود در دانشگاه کالیفرنیا و اورگون در مورد تغذیه نوعی میمون 17 -19 ساله تحقیقاتی انجام دادند که در طول زندگی خود هیچ امگایی در مواد غذایی وی وجود نداشته است اما این مطالعات و عکسبرداریها نشان دادهاند مغز میمون غنی از امگا 3 است.
اسیدهای چرب امگا 3 برای بدن ضروری هستند اما لازم است این مواد با خوردن مواد خوراکی یا قرص های امگا 3 وارد بدن شوند چون بدن قادر به ساخت امگا نیست.
مغز انسان سرشار از امگا 3 است؛ این چربیها و نقش آنها در عملکرد صحیح سلولهای عصبی مفید است. مطالعات نشان داده است که اسید ADH در ماهی آزاد و ماهی تن موجود است.
امگا 3 برای جلوگیری از بیماریهای عصبی مانند صرع و افسردگی و حملههای مغزی مفید است.
نتایج علمی نشان دادهاند امگا 3 این حملات و بیماریها را کاهش میدهد.
لینک کپی شد
نظر شما