کد خبر: ۸۵۲۳۱
تاریخ انتشار: ۲۲ آذر ۱۳۹۷ - ۲۳:۱۷

چرا دست‌هایم همیشه سرد است؟

سرد بودن دست‌ها در فصل زمستان موضوعی عادی به حساب می‌آید و در نتیجه واکنش طبیعی بدن به پایین بودن دماست اما برخی از افراد در تمامی طول سال به این مشکل دچار هستند.

به گزارش ایسنا، سرد بودن دست‌ها در شرایطی که دمای محیط عادی است می‌تواند به وجود بیماری‌های نهفته‌ای مربوط باشد.

کم‌خونی، کمبود ویتامین، بیماری‌های خود ایمنی و کم‌کاری تیرویئد از جمله عوامل تاثیرگذار در سرد بودن دائمی دست‌ها هستند.

شبکه خبری ان‌دی تی‌وی در یک مطلب تازه به توضیح بیماری‌های موثر در سرد بودن دست‌ها پرداخته‌ که به شرح زیر است:

کم‌خونی 

کمبود هموگلوبین لازم برای انتقال اکسیژن به دست‌ها ممکن است به سرد شدن این قسمت از بدن منجر شود. کم‌خونی همچنین موجب می شود فرد دچار احساس خستگی و ضعف شود. کمبود آهن علت اصلی کم‌خونی است. مصرف خوراکی‌های سرشار از آهن کمک می کند تا مشکل کم‌خونی و سردی دست‌ها برطرف شود.

پایین بودن دما 

دمای پایین باعث می‌شود انگشت‌ها سرد شوند هرچند در این مواقع باید نسبت به سرمازدگی دقت کافی را داشت. سرمازدگی به یخ زدن پوست و بافت‌های زیرین آن منجر می‌شود. زمانیکه فرد در معرض دمای بسیار پایین قرار می‌گیرد پوست در مدت چند دقیقه دچار سرمازدگی می‌شود. همچنین درصورتیکه سرمازدگی پیشرفت کند و از مرحله اول عبور کند احتمال آسیب جدی پوست، ماهیچه‌ها، بافت‌ها و استخوان‌ها وجود دارد. همچنین ضعف سیستم گردش خون در دست‌ها، بیماری رینود و دیگر مشکلات خطر سرمازدگی را افزایش می‌دهد.

بیماری رینود 

این بیماری باعث می‌شود که برخی از قسمت‌های بدن بخصوص انگشت‌ها احساس سردی و بی‌حسی داشته باشند. بر اثر حمله رینود، رگ‌های خونی باریک شده و مانع از آن می‌شود تا خون به درستی در عروق جریان داشته باشد. این بیماری همچنین می‌تواند باعث شود پوست به رنگ قرمز و آبی ظاهر شود. با پایان یافتن حمله، انگشت‌ها به حالت طبیعی خود بازمی‌گردند.

کمبود ویتامین B12 

کمبود ویتامین B12 از جمله دلایل تاثیرگذار در سردی دست‌هاست. کمبود ویتامین B12 موجب بروز بیماری‌های عصب‌شناختی از جمله بی حسی و احساس گزگز شدن در دست‌ها و پاها می‌شود. از جمله منابع غذایی حاوی این ویتامین می‌توان به ماهی، گوشت، تخم‌مرغ و محصولات لبنی اشاره کرد.

لوپوس

این بیماری مزمن خود ایمنی که باعث التهاب در بدن می‌شود، می‌تواند دلیلی برای سردی دست‌ها باشد. بر اثر این بیماری سیستم ایمنی بدن به بافت‌ها و اعضای بدن حمله می‌کند.

کم‌کاری تیروئید 

کم‌کاری غده تیروئید یکی از دلایل سردی دست‌هاست. این بیماری به سردی انگشت‌ها منجر نمی‌شود اما حساسیت فرد به سرما را افزایش می‌دهد. زمانیکه غده تیروئید میزان کافی هورمون ترشح نکند فرد به این بیماری دچار می‌شود که بالا رفتن وزن، احساس خستگی، خشکی پوست، ریزش مو، افسردگی، بیماری قلبی، چاقی و ناباروری از جمله عوارض آن هستند.

استعمال سیگار 

استعمال سیگار بر جریان خون تاثیر می‌گذارد که می‌تواند علت سرد بودن دست‌ها باشد.
نظر شما
قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.
captcha

کیهان: اردوغان و شهباز شریف، گربه نره و روباه مکار هستند!

فیلم ممنوعه بی‌داد با بازی امیر جدیدی و لیلی رشیدی منتشر شد +عکس

پیام سیدمحمد خاتمی به سید حسن خمینی

بررسی و نقد فیلم آخرین خانه 2026 The Last House: ترسناک آخرالزمانی!

قیمت محصولات ایران خودرو و سایپا امروز دوشنبه ۱۹ مرداد ۱۴۰۵: کوییک، تارا، اطلس، سمند سورن، ساینا و... چند؟ +جدول

دروغی که نتانیاهو به سردار وحیدی نسبت داد

گزینه مدنظر هواداران استقلال و ستاره ملی‌پوش بالاخره به پرسپولیس پیوست

روایت یکی از پاسداران از جزییات حمله دشمن به بیت رهبری

برنامه جدید ترامپ؛ پایان جنگ ایران و آمریکا بدون توافق هسته ای؟!

قیمت نقره امروز دوشنبه ۱۹ مرداد ۱۴۰۵ به ریال و دلار

زمان پرداخت مابه‌التفاوت دوماهه حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بالاخره اعلام شد

قیمت سکه پارسیان امروز دوشنبه ۱۹ مرداد ۱۴۰۵؛ ۴۰۰، ۵۰۰، ۶۰۰، ۷۰۰، ۸۰۰، ۹۰۰ سوت و... چند؟ +جدول

قیمت دلار امروز ۱۹ مرداد ۱۴۰۵؛ ترون، درهم، سولانا، دینار عراق، اتریوم و دوج کوین چند؟ +جدول

جدول قطعی برق دورود، خرم آباد و بروجرد امروز دوشنبه ۱۹ مرداد ۱۴۰۵ +برنامه خاموشی چگنی، پلدختر، الیگودرز، ازنا، الشتر و... (لرستان)

برنامه قطعی برق اصفهان، کاشان و نجف آباد امروز ۱۹ مرداد ۱۴۰۵ + ساعت خاموشی خمینی شهر، شاهین شهر، داران و...

برنامه قطعی برق کرج، نظرآباد و فردیس امروز ۱۹ مرداد ۱۴۰۵ +ساعت خاموشی اشتهارد، چهارباغ و... (البرز)

افزایش قیمت طلای ۱۸ عیار امروز ۱۹ مرداد ۱۴۰۵؛ نرخ اونس طلا و سکه امامی چند؟ +جدول (نرخ‌های آنلاین)

آهنگ پتک از شروین حاجی‌پور منتشر شد (ویدئو) +متن ترانه

انتصاب محسن رضایی به عنوان دبیر شورای عالی امنیت ملی با حکم پزشکیان

ادعای ترامپ: فعلاً با ایران «آرام و بی‌سروصدا» پیش می‌رویم

پرداخت معوقات و افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی چه زمانی انجام می شود؟

تکلیف بازگشایی حضوری مدارس در مهرماه مشخص شد

نورانی‌نژاد، قائم مقام حزب اتحاد ملت: تفاهم‌نامه اسلام‌آباد پیروزی ایران بود

جدول قطعی برق قائمشهر، آمل، بابل، ساری و... امروز ۱۹ مرداد ۱۴۰۵ (مازندران)

جدول قطعی برق بروجن، لردگان و شهرکرد امروز ۱۹ مرداد ۱۴۰۵ +برنامه خاموشی اردل، فلارد، فارسان، فرخشهر، خانمیرزا و... (چهارمحال‌ و بختیاری‌)

جدول قطعی برق اسلام آباد غرب، کرمانشاه و سنقر امروز ۱۹ مرداد ۱۴۰۵ +برنامه خاموشی قصرشیرین، ماهیدشت، جوانرود، هرسین و...

حمله گسترده انصارالله با موشک و پهپاد به انبارهای سلاح عربستان

سود سهام عدالت ۱۴۰۴ چه زمانی واریز می شود؟

مخالفت نتانیاهو با طرح ترامپ درباره غزه!

آیا ۳۰ دقیقه پیش از حمله به بیت رهبری، ۳۰ هواگرد دشمن وارد فضای هوایی کشور شده‌ بودند!؟

همسر عثمان دمبله اینگونه برای او در جام جهانی خوشحالی کرد (عکس)

خلاصه بازی فرانسه 3 - 0 سوئد؛ امباپه هم 6 گله شد (ویدئو)

استایل فاطمه مسعودی‌فر در اکران گل سنگ خبرساز شد (عکس)

قاب صمیمی علی اوجی، نرگس محمدی و فریبا نادری در جشنواره فیلم شهر (ویدئو)

استایل و چهره بهنوش طباطبایی در یک رویداد هنری (عکس)

با چند منطقه فرازمینی در کشور آشنا شوید (+تصاویر)

آهنگ جدید محسن چاوشی به نام ساعت دیواری (ویدئو)

ساخت ساختمان ۱۰ طبقه در ۲۸ ساعت در چین (ویدئو)

حضور چکامه چمن ماه در اکران «عزیز» پس از بازگشت از ترکیه و شبکه جم (ویدئو)

فراخوان گادپوری تهرانپارس را قفل کرد ! (ویدئو)

خلاصه بازی دورتموند 2 - 3 بارسلونا: با گزارش عادل فردوسی پور (ویدئو)

خلاصه بازی آتالانتا 2 - 3 رئال مادرید (ویدئو)

خلاصه بازی پرسپولیس 2 - ملوان 1 : جذاب و سرنوشت ساز! (ویدئو)

خلاصه بازی فولاد 0 - استقلال 2 ؛ سوپرگل جدید از آبی پوشان! (ویدئو)

خلاصه بازی پرسپولیس 0 - 1 نساجی؛ شکست در نزدیکی صدر! (ویدئو)

تغییر چهره شگفت انگیز آزاده مهدی زاده ، ژوزفین قهوه تلخ در کنار جواد عزتی (عکس)

خلاصه بازی آرسنال 2 - 0 منچستر یونایتد (ویدئو)

خلاصه بازی نیوکاسل 3 - 3 لیورپول؛ پرگل و دیدنی! (ویدئو)

نوحه دشنه بر لب تشنه - مداحی ماندگار حسین فخری ؛ خنجر بر تار حنجر (ویدئو)

خلاصه بازی دورتموند 1-1 بایرن مونیخ با گزارش عادل فردوسی پور (فیلم)

خلاصه بازی لاس پالماس 2 - 1 بارسلونا (ویدئو)

خلاصه بازی منچستر یونایتد 3 - 2 بودا (فیلم)

نماهنگ نحن حزب الله (فیلم)

کنایه احسان علیخانی به نعیمه نظام دوست سوژه شد (ویدئو)

هنرنمایی گلوریا هاردی با ترومپت‌ در «جوکر ۲»! (فیلم)

خلاصه بازی الریان 1 - پرسپولیس 1 (فیلم)

خلاصه بازی النصر 3 - 1 الغرافه: رونالدو دبل کرد (فیلم)

خلاصه بازی ساوتهمپتون ۲ - ۳ لیورپول ؛ یکه و تنها در صدر جدول! (ویدئو)

خلاصه بازی زیبای سلتاویگو 2 - 2 بارسلونا (فیلم)

خلاصه بازی منچستر سیتی 0 - 4 تاتنهام؛ جذاب! (فیلم)

خلاصه بازی اینتر میلان 5 - هلاس ورونا 0 ؛ تورام دبل کرد (فیلم)

تغییر چهره برن سات، بازیگر «عشق ممنوع» و «فاطماگل» در 40 سالگی (عکس)

فیلمی عجیب از گربه ماهیِ رزه دار درحالِ صحرانوردی در جستجوی آب! (ویدئو)

خلاصه بازی پرسپولیس 3 - مس سونگون 0 (فیلم) - 1 آذر

آهنگ نگرانتم ، میثم ابراهیمی (موزیک ویدئو) + متن شعر ترانه

خلاصه بازی ایران 3 - قرقیزستان 2 ؛ گل های طارمی، حردانی و آزمون (فیلم)

گوسفند عاشق نوشیدن چای را ببینید! (ویدئو)

ماهی روز قیامت برای دومین بار دیده شد (عکس)

آهنگ ای دریغا - محسن چاوشی (موزیک ویدئو)

خاطره خنده دار مونا کرمی در شام ایرانی از تبلیغات ماهواره‌ای (ویدئو)

حمله یک قلاده خرس به خودروها در جاده چالوس (ویدئو)

مداحی دهه فاطمیه عبدالرضا هلالی؛ ناحلة الجسم یعنی؟! (ویدئو)

خلاصه بازی رئال سوسیداد ۱-۰ بارسلونا (ویدئو)

خلاصه بازی چلسی 1- 1 آرسنال (ویدئو)

خلاصه بازی و گلهای رئال مادرید 4 - 0 اوساسونا (ویدئو)