- هشدار سازمان غذا و دارو نسبت به توزیع ماده تجاوز
- هشدار نسبت به گسترش ماده بیهوشی تجاوز !
- موج آنفلوآنزا در ایران رو به گسترش است؛ راههای پیشگیری، علائم و درمان
- معاون وزیر بهداشت درباره آلودگی هوا: باید از مردم عذرخواهی کنیم که با عملکرد خود، این بلاها را سر آنها میآوریم
- سرفه پاییزی؛ هشداری جدی برای بدن که نباید نادیده گرفته شود
- با این خوراکی ها آلودگی هوا را شکست دهید!
مهمترین کار برای پیشگیری از پر فشاری خون
مدیرگروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسانشمالی گفت: کاهش مصرف نمک مهمترین علت پیشگیری افزایش فشار خون در انسان است.
مدیرگروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسانشمالی گفت: کاهش مصرف نمک مهمترین علت پیشگیری افزایش فشار خون در انسان است.
به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی خراسانشمالی، «نسرین علیزاده» افزود: نمک اصلیترین علت افزایش فشارخون است و فشارخون اصلیترین علت مرگ و میر در جهان است.
وی با اشاره به اینکه مصرف نمک در ایران بیش از دوبرابر میزان مجاز است، در ادامه خاطرنشان کرد: حدود دو سوم نمک دریافتی مردم از طریق مصرف مواد غذایی حاوی نمک وارد بدن میشود.
مدیرگروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسانشمالی افزود: مصرف نمک زیاد سبب پرفشاری خون شده و در نهایت به سکتههای قلبی و مغزی که علت نخست مرگ ومیر در مردان(مصرف نمک در مردان بیش از زنان است) منجر میشود .
علیزاده افزود: بیماریهای غیر واگیر از جمله فشار خون قابل پیشگیری بوده و مهمترین اقدام در این زمینه کاهش مصرف نمک است.
این مسئول یادآور شد: کاهش مصرف نمک در حد ۵ تا ۶ گرم در روز(حدمجاز مصرف )خطر بیماریهای قلبی را ۱۸ درصد و خط سکته مغزی را ۲۴ درصد کاهش میدهد.
لینک کپی شد
نظر شما
قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.
4 غایب قطعی و 2 غایب احتمالی استقلال برای بازی با پرسپولیس
واکنش ابطحی به مناظره مذهبی حامد کاشانی و سلیمانی اردستانی
ثبت نام جدید شرکت ایران خودرو با سود حداقل 333 میلیونی در آذر 1404 + جزئیات و لینک
مهاجم لژیونر در پی بازگشت به پرسپولیس برای حضور در تیم ملی است
خلاصه بازی بارسلونا ۳ - ۱ اتلتیکو مادرید (ویدئو)
اعلام شروط ایران برای مذاکره با آمریکا
توضیح فرزند آیت الله سیستانی درباره استفتای نماز خواندن پشت سر امام جماعت با حقوق دولتی
افزایش قیمت سکه و طلای ۱۸ عیار امروز ۱۲ آذر ۱۴۰۴؛ طلا چند شد؟ +جدول
4 غایب قطعی و 2 غایب احتمالی استقلال برای بازی با پرسپولیس (۲ نظر)
توضیح فرزند آیت الله سیستانی درباره استفتای نماز خواندن پشت سر امام جماعت با حقوق دولتی (۲ نظر)
رسمی: تکلیف پنالتی جنجالی پرسپولیس - شمس آذر بالاخره روشن شد (۲ نظر)
اعلام شروط ایران برای مذاکره با آمریکا (۱ نظر)
تغییرات قیمت دلار و یورو امروز ۱۱ آذر ۱۴۰۴/ درهم و لیر ترکیه چند؟ / نرخهای عصر (۱ نظر)
آخرین قیمت محصولات ایران خودرو و سایپا: گرانی عجیب سمند و افزایش ۱۶۵ میلیون تومانی این خودرو در یک شب! + جدول (۱ نظر)
اینترنت همراه اول و ایرانسل شبانه گران شد / بهبود کیفیت و رفع فیلترینگ نه! افزایش قبمت بله! (۱ نظر)
