- آمپول لاغری مونجارو (تیرزپاتاید) را نزنید
- پیشگیری از پوکی استخوان با مصرف این مواد غذایی
- اطلاع از جدول خاموشی و قطع برق در تهران + لینک و کد دستوری برق من
- آبله مرغان تا چند روز واگیر دارد؟ + درمان
- ۴ ویتامین مهم برای سلامت پوست را بشناسید
- خوابیدن کنار موبایل به مغز آسیب میرساند؟/ تأثیر گوشیهای هوشمند بر کیفیت خواب
۵ میوه تابستانی که بدنتان را پاکسازی میکند
میوههای تابستانی برای درمان بسیاری از مشکلات کلیوی مناسب هستند و به کمک این میوهها میتوان بدن خود را از انواع باکتریها پاکسازی کرد.
میوههای تابستانی برای درمان بسیاری از مشکلات کلیوی مناسب هستند و به کمک این میوهها میتوان بدن خود را از انواع باکتریها پاکسازی کرد.
به گزارش باشگاه خبرنگاران، میوهها میتوانند مواد غذایی مورد نیاز بدن را تأمین کنند و سبب ارتقای سلامت شوند.
شما به کمک میوهها میتوانید حجم زیادی از ویتامینهای بدن خود را تأمین کنید؛ در اینجا به معرفی برخی از میوههای تابستانی مفید که برای سلامتی مناسب هستند، میپردازیم.
توت فرنگی
توت فرنگی از جمله میوههای مفید سرشار از آنتی اکسیدان است و میتواند ویتامین C بدن را تأمین کند؛ اغلب پزشکان تغذیه توصیه میکنند که برای فرار از سرطانهای مختلف حتما روزانه نصف فنجان توت فرنگی مصرف کرد.
گیلاس
گیلاس هم از جمله میوههای تابستانی است که فیبر بالایی دارد؛ در این میوه خوشمزه ویتامین C بسیار همراه با آنتی اکسیدان وجود دارد؛ گیلاس سلولهای بدن را از آسیبهای احتمالی در امان نگه میدارد و سبب بهبود عملکرد قلب میشود.
توت
در توت فیبر زیادی وجود دارد، مصرف روزانه یک فنجان توت میتواند معده را از هرگونه باکتری در امان نگه دارد.
هندوانه
این میوه بدن را از گرمازدگی در امان نگه میدارد و پتاسیم بدن را تأمین میکند؛ مواد معدنی به کار رفته در هندوانه از ابتلا به انواع سرطانها جلوگیری کرده و قند طبیعی بدن را تأمین میکند.
زغال اخته
در این میوه کوچک خوشمزه آنتی اکسیدان زیادی وجود دارد؛ مصرف زغال اخته به پاکسازی بدن کمک بسزایی میکند؛ نوشیدن آب زغال اخته یا مصرف این میوه به صورت منجمد برای درمان اغلب بیماریهای کلیوی مناسب است.
لینک کپی شد
نظر شما
قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.