:::Noandish.com::: برچسب ها

متاسفانه بی اخلاقی در جامعه ما این روزها به یک مساله کاملا طبیعی تبدیل شده به طوری که از فضای ورزشی گرفته تا سیاسی و کف خیابان و درون خانواده هر روز مصادیق پررنگی از آن را مشاهده می کنیم. در این بین همانطور که گفته شد در درون جریان های سیاسی گروهی از افراد بدون توجه به جایگاهی که دارند از انواع و اقسام روش ها شامل اتهامات بی پایه و اساس گرفته تا تمسخر زننده ظاهر رقیب خود بهره می گیرند.

کد خبر: ۱۰۰۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۴

مهم‌ترین کار برای پیشگیری از پر فشاری خون

مدیرگروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان‌شمالی گفت: کاهش مصرف نمک مهم‌ترین علت پیشگیری افزایش فشار خون در انسان است.

کد خبر: ۸۵۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۷

احتمال ابتلا به دیابت با مصرف زیاد نمک !

محققان به رهبری بهاره رسولی، دانشمند ایرانی طی انجام یک پژوهش دریافتند که سدیم می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ و LADA را که در بزرگسالان رخ می‌دهد، افزایش دهد.

کد خبر: ۶۲۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۸

اگر جزو این گروه‌ها هستید، نمک بیشتری مصرف کنید!

ما معمولا به کاهش مصرف نمک توصیه می‌شویم و از عوارض مصرف زیاد نمک مانند فشارخون بالا، سکته، حملات قلبی و سایر مشکلات سلامت آگاهی داریم اما مصرف کمتر نمک ، همیشه برای سلامت مفید نیست.

کد خبر: ۶۱۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۳

شش اشتباه رایج در رژیم غذایی

مصرف نوشابه سبب تضعیف استخوان ها می شود؛ مطالعات نشان می دهد که استفاده از نوشابه های شیرین و گازدار، سبب کاهش سطح کلسیم و منیزیم و پوکی استخوان می شود.

کد خبر: ۲۶۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۸

نمک خطرناکتر از هروئین

رئیس انستیتو تغذیه در مورد مصرف نمک پیش و پس از غذا گفت: مقدار نمک مصرفی باید در حد نوک انگشت و چند صدم گرم باشد چرا که مصرف زیاد به انواع بیماری ها از جمله فشار خون می‌انجامد.

کد خبر: ۲۲۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۴

نکاتی درباره نمک و مصرف آن

یک کارشناس نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی دانشکده علوم پزشکی لارستان به بیان نکاتی را در خصوص مصرف نمک پرداخت و در این خصوص هشدارهایی داد.

کد خبر: ۲۲۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۲

همه عوارض مصرف بی‌رویه نمک

این کارشناس مسوول یادآور شد: سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده است که میزان دریافت سدیم در افراد بالغ باید کمتر از 2300 میلی گرم در روز (حدود 5 گرم نمک ) باشد. در سنین پایین تر حداکثر میزان توصیه شده برای مصرف نمک باید کمتر از 3 گرم در روز باشد. فشارخون بالا، سکته قلبی، سکته مغزی، پوکی استخوان، سرطان معده، آسم، ادم یا ورم، همه از عوارض مصرف زیاد نمک است. برای پیشگیری از افزایش فشارخون و بیماری های قلبی - عروقی باید میزان نمک ی که هنگام پخت به غذا اضافه می کنید را کاهش دهید و برای اجتناب از مصرف بی رویه نمک ، بر سر سفره از نمک دان استفاده نکنید.

کد خبر: ۲۲۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۸

سم سفید سفره‌های ایرانی

وی با اشاره به اینکه تنها عامل بروز فشار خون مصرف زیاد نمک نیست، تصریح کرد: وراثت از مواردی است که در کنار شیوه زندگی ناسالم خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می‌دهد و مصرف زیاد نمک یکی از شیوه‌های ناسالم زندگی است.

کد خبر: ۲۱۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۷