- چگونه در سامانه املاک و اسکان برای کدپستی و بیمه ثبت نام کنیم؟ + آموزش و لینک
- آیات شفاء ؛ دعاها و آیه های قرآن برای شفای بیماران
- قرص اورژانسی چیست؟ نحوه مصرف، زمان مناسب و عوارض جانبی
- هپاتیت ب (B) چیست و چقدر می تواند خطرناک باشد؟ + علائم و تشخیص و درمان
- قرص کلسیتریول چیست؟ / داروی تنظیم کلسیم و غدد پاراتیروئید و سلامت استخوان
- چرا زیر چشم سیاه می‌شود؟ / علت گودی زیر چشم و درمان آن
- برای سرفه چی خوبه !؟ / ۲۵ درمان ساده
- دعای آمرزش و شادی روح اموات: اللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ + ترجمه
- قرص سوپراکل چیست؟
برچسب ها - کاهش وزن
بر اساس تحقیقات، بهترین سبزیجاتی که به کاهش و از بین بردن چربی‌های مزاحم در ناحیه شکم کمک می‌کنند، عبارتند از:
کد خبر: ۲۰۵۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۱
تفاوت دیسک کمر و عصب سیاتیک در محل آسیب و نوع درد است. این مقاله به‌طور کامل علائم، علل، درمان و تفاوت این دو را بررسی می‌کند.
کد خبر: ۲۰۳۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۳
با وجود رواج تزریق بوتاکس معده در ایران، متخصصان جراحی لاغری این روش را غیراستاندارد دانسته و تأکید کردند تنها راهکارهای علمی شامل اصلاح سبک زندگی و در موارد خاص، جراحی‌های لاغری است.
کد خبر: ۲۰۳۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۳
سبزیجات کم‌کالری و سرشار از فیبر مثل هویج، کدو و کلم بروکلی نقش کلیدی در کاهش وزن سالم و کنترل اشتها دارند.
کد خبر: ۲۰۳۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۰
آیا فیبر می‌تواند به کاهش وزن کمک کند؟ این پرسشی است که بسیاری از افراد دارای رژیم خواهان دریافت پاسخی دقیق در موردش هستند.
کد خبر: ۲۰۳۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۱
اغلب افراد همیشه به دنبال بهترین روش لاغری هستند؛ از همین‌رو مدام رژیم‌های غذایی عجیب و غریب را امتحان می‌کنند که پیروی از آنها در بلندمدت امکان‌پذیر نیست.
کد خبر: ۲۰۳۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۳
سیب گلاب یکی از میوه‌های پرخاصیت تابستانی است که علاوه بر تقویت معده و دستگاه گوارش، در کاهش التهاب، رفع تشنگی، تقویت اعصاب، درمان یبوست و حتی پیشگیری از سرطان نقش مؤثری دارد.
کد خبر: ۲۰۳۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۷
سالاد سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی و غذایی عالی برای کاهش وزن است، اما باید بهترین زمان مصرف سالاد را بدانید تا از فواید آن بهره‌مند شوید.
کد خبر: ۲۰۲۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۵
پژوهشگران می‌گویند که انتخاب‌های صبحانه می‌تواند بر وزن، متابولیسم و سطح انرژی در مردان و زنان به شکل متفاوتی اثر بگذارد.
کد خبر: ۲۰۲۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۱
تب مصرف نسل جدید داروهای درمان دیابت که در ادامه آثارشان در کاهش وزن هم تأیید شده، سراسر جهان و حتی ایران را گرفته است.
کد خبر: ۲۰۲۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۳
اضافه وزن و چاقی در دنیای امروز به معضلی برای بسیاری تبدیل شده و افراد را بر آن داشته تا روش‌های مختلف را برای کاهش وزن امتحان کنند.
کد خبر: ۲۰۱۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۰
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد که بستن شکم با پلاستیک در حین ورزش یک عمل رایج است که برخی افراد معتقدند با تعریق بیشتر بدن به کاهش وزن کمک می‌کند. با این حال، هیچ مدرک علمی برای تأیید این ادعا وجود ندارد.
کد خبر: ۲۰۱۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۱
هلو فقط یک میوه خوش‌عطر نیست؛ پشت این طعم لذیذ، دنیایی از خواص دارویی پنهان شده است.
کد خبر: ۲۰۰۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۷
کاهش وزن مطلوب روش‌های اصولی خود را دارد که باید به آن توجه داشت و در صورت استفاده از برخی داروها، مکمل‌ها، روش‌های جراحی و...فرد ممکن است با آسیب‌های جدی جسمانی و روانی، مواجه شود.
کد خبر: ۲۰۰۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۵
در صورتی که سیب زمینی به درستی تهیه شود به کاهش وزن و کنترل قند خون کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۹۹۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۶
خواص درمانی لیمو ترش در سم زدایی از بدن، کاهش وزن و سلامت قلب
کد خبر: ۱۹۸۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۴
دانه چیا با ترکیبی از فیبر، امگا۳، می‌تواند به کاهش وزن ، تنظیم قند خون، و حتی زیبایی پوست و مو کمک کند.
کد خبر: ۱۹۷۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۶
امروزه اینترنت مملو از مقالات، نمودارها و دستور العمل‌هایی است که حول محور خوردن پروتئین بیشتر، از یک صبحانه ۳۰ گرمی پروتئین گرفته تا نوشیدنی‌های پرپروتئین و موارد دیگر برای کاهش وزن طبیعی، می‌چرخند و اگرچه کلید دستیابی به نتایج خوب در کاهش وزن ، مصرف پروتئین بیشتر است، اما یک ماده مغذی وجود دارد که اغلب نادیده گرفته می‌شود و آن فیبر است!
کد خبر: ۱۹۷۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۰
۷۰ درصد رژیم غذایی و ۳۰ درصد ورزش است و باید بدانید که طی هر هفته بیش از نیم کیلوگرم وزن کم نکنید و در عین حال ورزش مستمر انجام دهید.
کد خبر: ۱۹۷۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۶
کد خبر: ۱۹۵۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۳