برچسب ها - کلسیم
توت سفید حاوی ویتامین‌های گروه B است. از این رو می‌تواند در کاهش و رفع ترس، اضطراب، عصبانیت و هیجان و استرس مفید و مؤثر باشد. دم کرده پوست درخت توت سفید دارای خاصیت ضد افسردگی است.
کد خبر: ۱۹۸۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۲
شکلات تلخ، آووکادو، آجیل، حبوبات، توفو، غلات کامل و برخی از ماهی‌های چرب مملو از منیزیم هستند. همچنین مقدار کمی روی برای تشکیل مواد معدنی استخوان‌ها لازم است. گوشت قرمز، دانه‌ها، آجیل، شکلات تلخ، لبنیات، تخم‌مرغ، غلات کامل، برخی از سبزی‌ها مانند کلم‌پیچ و لوبیا سبز حاوی روی هستند.
کد خبر: ۱۹۶۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۲
کد خبر: ۱۹۴۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۲
در سال 2022، حدود 1.9 میلیون نفر در سراسر جهان تشخیص سرطان روده را دریافت کردند، اتفاقی که این نوع سرطان را به سومین نوع شایع در سراسر جهان تبدیل کرد. افراد می توانند از طریق غربالگری های منظم و اصلاح شیوه زندگی مانند حفظ تناسب اندام، سیگار نکشیدن و پیروی از یک رژیم غذایی سالم از ابتلا به سرطان روده در امان باشند.
کد خبر: ۱۹۱۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۵
شیر به دلیل محتوای بالای ویتامین و چندین مزیت سلامتی دیگر، یکی از پایه‌های اصلی در بسیاری از رژیم‌های غذایی بوده و به طور ویژه توصیه به خوردن آن در وعده صبحگاهی می‌شد. امروزه نیز بسیاری شیر را همراه با غلات صبحانه، با قهوه و کاکائو می‌خورند.
کد خبر: ۱۸۰۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۳
کد خبر: ۱۷۸۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳
کد خبر: ۱۷۵۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۸
کد خبر: ۱۷۴۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
کد خبر: ۱۷۱۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷
کد خبر: ۱۷۰۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸
کد خبر: ۱۶۹۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷
کد خبر: ۱۶۹۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲
مزه‌های تلخ، چیزی نیستند که آدم در شرایط طبیعی سراغشان برود و فقط وقتی که پای مریضی و درمان و موارد مثل این در میان است خوردن عموما اجباری آنها موضوعیت پیدا می‌کند.
کد خبر: ۱۶۸۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۶
کد خبر: ۱۶۷۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۷
اگر کلسیم کافی دریافت نکنید، ممکن است در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان باشید.
کد خبر: ۱۶۶۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۸
کد خبر: ۱۶۵۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۴
مصرف کلسیم در ساعات شب باعث می‌شود که خواب بهتر و لذت‌بخش‌تری را تجربه کنیم.
کد خبر: ۱۶۲۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶
کد خبر: ۱۵۵۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۹
کد خبر: ۱۵۱۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶
کد خبر: ۱۴۹۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶