کلسیم

برچسب ها - کلسیم

با خوردن این میوه افسرده نمی‌شوید

توت سفید حاوی ویتامین‌های گروه B است. از این رو می‌تواند در کاهش و رفع ترس، اضطراب، عصبانیت و هیجان و استرس مفید و مؤثر باشد. دم کرده پوست درخت توت سفید دارای خاصیت ضد افسردگی است.

کد خبر: ۱۹۸۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۲

فرار از پوکی استخوان با مصرف این ماده غذایی

شکلات تلخ، آووکادو، آجیل، حبوبات، توفو، غلات کامل و برخی از ماهی‌های چرب مملو از منیزیم هستند. همچنین مقدار کمی روی برای تشکیل مواد معدنی استخوان‌ها لازم است. گوشت قرمز، دانه‌ها، آجیل، شکلات تلخ، لبنیات، تخم‌مرغ، غلات کامل، برخی از سبزی‌ها مانند کلم‌پیچ و لوبیا سبز حاوی روی هستند.

کد خبر: ۱۹۶۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۲

کلسیم سازترین میوه

کد خبر: ۱۹۴۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۲

با یک لیوان شیر از ابتلا به این سرطان شایع در امان باشید!

در سال 2022، حدود 1.9 میلیون نفر در سراسر جهان تشخیص سرطان روده را دریافت کردند، اتفاقی که این نوع سرطان را به سومین نوع شایع در سراسر جهان تبدیل کرد. افراد می توانند از طریق غربالگری های منظم و اصلاح شیوه زندگی مانند حفظ تناسب اندام، سیگار نکشیدن و پیروی از یک رژیم غذایی سالم از ابتلا به سرطان روده در امان باشند.

کد خبر: ۱۹۱۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۵

پربازدید ها
پربحث ترین

مدیر استقلال خبر داد: آخرین وضعیت جذب آشورماتوف، علی کریمی، سحرخیزان، حسین نژاد، مهدی قایدی و محمد محبی / این لژیونر نرم شد!

دو دستیار خارجی وحید هاشمیان در پرسپولیس مشخص شدند

تصویر واضح از موشکی که به تجریش اصابت کرد + مشخصات (عکس)

پاسخ دختر سرلشکر شهید شادمانی به اظهارات سردار جلالی؛ پدرم گوشی هوشمند نداشت و پروتکل‌های امنیتی را رعایت کرده بود + تصویر

مدیر استقلال خبر داد: آخرین وضعیت جذب آشورماتوف، علی کریمی، سحرخیزان، حسین نژاد، مهدی قایدی و محمد محبی / این لژیونر نرم شد! (۱ نظر)

تصویر واضح از موشکی که به تجریش اصابت کرد + مشخصات (عکس) (۱ نظر)

پاسخ دختر سرلشکر شهید شادمانی به اظهارات سردار جلالی؛ پدرم گوشی هوشمند نداشت و پروتکل‌های امنیتی را رعایت کرده بود + تصویر (۱ نظر)

آخرین اخبار
عکس و فیلم