- آیات شفاء ؛ دعاها و آیه های قرآن برای شفای بیماران
- قرص اورژانسی چیست؟ نحوه مصرف، زمان مناسب و عوارض جانبی
- هپاتیت ب (B) چیست و چقدر می تواند خطرناک باشد؟ + علائم و تشخیص و درمان
- قرص کلسیتریول چیست؟ / داروی تنظیم کلسیم و غدد پاراتیروئید و سلامت استخوان
- اعلام زمان توزیع واکسن آنفلوانزا ؛ گروههای اولویتدار و کسانی که رایگان دریافت میکنند + لینک سامانه
- چرا زیر چشم سیاه میشود؟ / علت گودی زیر چشم و درمان آن
- برای سرفه چی خوبه !؟ / ۲۵ درمان ساده
- دعای آمرزش و شادی روح اموات: اللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ + ترجمه
برچسب ها - کم آبی بدن
اگر جزو افرادی هستید که به سردردهای مزمن مبتلا هستید، بهتر است بدانید کمبود برخی ویتامینها باعث سردرد میشود و میتوانید با مصرف ویتامین سردردتان را کاهش دهید.
کد خبر: ۱۶۲۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱
استاد بیماریهای کلیه با بیان اینکه یک فرد معمولی در ۲۴ ساعت باید حدود ۲ تا ۳ لیتر آب مصرف کند، گفت: البته ملاک درباره میزان مصرف آب بستگی به میزان فعالیت بدن دارد.
کد خبر: ۱۶۰۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲
کد خبر: ۱۴۵۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۵
کد خبر: ۱۴۵۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۳
پزشکان به ما آموزش دادهاند که نوشیدن آب کافی برای عملکرد صحیح بدن حیاتی است؛ آن هم در فصل تابستان که به دلیل گرما شدید بدن آب بیشتری از دست می دهد، با این حال افراط در نوشیدن آب نیز مانند افراط در هر کار دیگری ممکن است درست به اندازه کم آبی برای بدن خطرناک باشد.
کد خبر: ۱۴۳۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۵
کد خبر: ۱۴۳۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۱
کد خبر: ۱۴۱۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۳۱
آب حیات بخش ترین عنصر زندگانی است و نقش بسیار مهمی در سلامت انسان دارد، با این حال همین آب باید در زمان هایی مناسب و به درستی مصرف شود تا بیشترین و بهترین تاثیر را داشته باشد. پزشکان بهطورکلی توصیه میکنند که مردان حداقل ۱۳ فنجان و زنان ۹ فنجان در طول روز آب بنوشند.صرفنظر از این که بدن برای هیدراتاسیون به آب نیاز دارد، باید بدانید که نوشیدن آب یک کار هوشمندانه است و شما باید بدانید که چه زمانهایی برای نوشیدن آب مناسب هستند، مثلا نوشیدن آب همراه با غذا بر خلاف باور عموم به هضم غذا کمک میکند.
کد خبر: ۱۳۹۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۸
کد خبر: ۱۳۷۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۵
بهترین راهکار برای ورزشکارانی که نگران از دست رفتن آب بدن خود هستند نوشیدن آب در زمانی است که احساس تشنگی می کنند تا مبادا موجب آبرسانی بیش از حد به بدن و ابتلا به بیماری هیپوناترمی شوند.
کد خبر: ۹۱۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۵