- تاجرنیا تکلیف مدل بازی استقلال در برابر سپاهان را روشن کرد
- اطلاع از جدول خاموشی و قطع برق در تهران + لینک و کد دستوری برق من
- آبله مرغان تا چند روز واگیر دارد؟ + درمان
- پاسخ رد هایده به خواستگاری احمدشاه قاجار + عکس
- روزهای قمر در عقرب سال ۱۴۰۴ : آغاز سال نو با نحسی! (جدول)
- راهنمای استفاده از سپینو بانک صادرات برای کارت رفاهی معلمان و فرهنگیان + مراحل
- خواص بی نظیر کلم بروکلی که نمی دانستید
برچسب ها - سردرد
ورزش موثرترین تغییر سبک زندگی برای کاهش قابل‌توجه شدت سردرد است. فعالیت بدنی یک تسکین‌دهنده طبیعی استرس است که تنشی که می‌تواند باعث سردرد شود را کاهش می‌دهد و اندورفین آزاد می‌کند. اندورفین سیگنال‌های درد را به مغز مسدود می‌کند. حداقل پنج روز در هفته به مدت ۳۰ دقیقه ورزش با شدت متوسط انجام دهید.
کد خبر: ۱۵۱۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۹
کد خبر: ۱۴۹۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰
کد خبر: ۱۴۹۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۸
کد خبر: ۱۴۹۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۲
کمبود ویتامین دی باعث سردرد های شدید می گردد . افرایش مواد غذایی که حاوی ویتامین ها و مکمل ها می باشند نیز سردرد را کاهش می دهند.
کد خبر: ۱۴۹۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۱
کد خبر: ۱۴۸۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۷
کد خبر: ۱۴۶۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۱
کد خبر: ۱۴۶۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۵
کد خبر: ۱۴۳۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۵
کد خبر: ۱۴۲۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۲
کد خبر: ۱۴۱۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۷
کد خبر: ۱۳۷۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۵
کد خبر: ۱۳۷۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۴
سردرد یکی از شایع ترین و در عین حال سخت ترین دردهای مشترک میان انسان ها است که هر کسی در طول عمر خود بارها و بارها آن را تجربه کرده است، این بار وقتی دچار سردرد شدید، برخی رفتارهای هوشمندانه را از متخصصان مغز و اعصاب تقلید کنید.
کد خبر: ۱۳۶۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۸
سردرد یکی از شایع ترین و در عین حال سخت ترین دردهای مشترک میان انسان ها است که هر کسی در طول عمر خود بارها و بارها آن را تجربه کرده است، این بار وقتی دچار سردرد شدید، برخی رفتارهای هوشمندانه را از متخصصان مغز و اعصاب تقلید کنید. سردرد چه ناشی از استرس باشد و چه ژنتیکی، یک بیماری شایع است که می‌تواند هر فردی را درگیر کند. در سرتاسر جهان، اختلالات سردرد به‌عنوان یکی از شایع‌ترین اختلالات سیستم عصبی در نظر گرفته می‌شود.
کد خبر: ۱۳۶۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۶
کد خبر: ۱۳۶۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۶
کد خبر: ۱۳۵۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۶
کد خبر: ۱۳۴۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۷
کد خبر: ۱۳۴۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۶
همه افراد در طول زندگی خود سردرد را تجربه می‌کنند که ممکن است در برخی موارد نشان دهنده یک مشکل جدی در بدن باشد.
کد خبر: ۱۲۴۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۲