- مامه تیام به جای استقلال به پرسپولیس می رود!
- نقد فیلم «ماموریت غیرممکن؛ روزشمار نهایی» / تام کروز در آخرین ماموریت!
- تجمع بازنشستگان مخابرات در شهرهای مختلف+ عکس
- فیش حقوقی اردیبهشت ماه بازنشستگان تامین اجتماعی قابل رویت شد + لینک
- شیوه درخواست کارت سوخت جدید + جزئیات، مدارک مورد نیاز و لینک
- اطلاع از جدول خاموشی و قطع برق در تهران + لینک و کد دستوری برق من
- آبله مرغان تا چند روز واگیر دارد؟ + درمان
- پاسخ رد هایده به خواستگاری احمدشاه قاجار + عکس
- روزهای قمر در عقرب سال ۱۴۰۴ : آغاز سال نو با نحسی! (جدول)
- راهنمای استفاده از سپینو بانک صادرات برای کارت رفاهی معلمان و فرهنگیان + مراحل
برچسب ها - مکمل
چه یک ورزشکار باتجربه باشید چه کاملا مبتدی باشید، در هر صورت باید به رژیم غذایی خود اهمیت بدهید. ورزشکاران به مواد مغذی بیشتری برای تأمین انرژی عضلات و جایگزینی مایعات از دست رفته نیاز دارند. واضح است که نیاز بدن شما به مواد مغذی در ابتدا باید با مصرف مواد غذایی تامین شود اما برای اینکه پیشرفت خود را در تمارین ورزشی سرعت بخشید می‌توانید از انواع مکمل های بدنسازی نیز کمک بگیرید. بنظر شما کدام مکمل ها برای بدنسازان ضروری هستند؟ در ادامه به این موارد می‌پردازیم با ما همراه باشید.
کد خبر: ۱۹۷۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۱
کد خبر: ۱۳۵۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۴
اگر یکی از این داروهای تجویز شده را برای مدت طولانی یا کوتاه مصرف می‌کنید، مراقب مصرف همزمان برخی مکمل ها با این داروها باشید. برخی مکمل های غذایی آثار دارو را تقویت می‌کنند، در حالی که برخی دیگر آن را کاهش می‌دهند. تعدادی از مکمل ها می‌توانند از اثربخشی آنتی‌بیوتیک‌های خوراکی (داکسی‌سایکلین، مینوسایکلین، تتراسایکلین و سایر آنتی‌بیوتیک‌ها) بکاهند. برای کاهش خطر این مشکل، دو ساعت پیش یا پس از مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها از مصرف این مکمل ها پرهیز کنید. مکمل هایی که ممکن است با آنتی‌بیوتیک‌های خوراکی تداخل داشته باشند، شامل کلسیم، آهن، منیزیم، پسیلیوم و روی است.
کد خبر: ۱۱۹۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۱
مکمل های غذایی در سراسر جهان به طور گسترده مصرف دارند و خوردن آن‌ها به خصوص به افرادی که تغذیه مناسب ندارند توصیه می‌شود.
کد خبر: ۹۶۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۶