برچسب ها - اخبار سلامت
مطالعات قبلی نشان داده بود که رژیم غذایی مدیترانه ای به محافظت از مغز در برابر روند پیری کمک می کند و ممکن است به طور قابل توجهی خطر بیماری قلبی را نیز کاهش دهد. اکنون یک مطالعه جدید ارتباط بسیار قوی‌تری را بین رژیم غذایی مدیترانه‌ای که پر از غلات کامل، ماهی، میوه‌ها و روغن زیتون است و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 نشان می دهد.
کد خبر: ۱۵۹۸۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۳

بعضی نوشیدنی‌ها با تسهیل دفع مواد زائد و ایجاد حس سیرکنندگی زمینه‌ساز کاهش وزن هستند.
کد خبر: ۱۵۹۸۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۳

یک متخصص بیماریهای داخلی نیم ساعت ورزش روزانه و یا ۴۰ دقیقه دویدن آهسته را در پیشگیری از کبد چرب بسیار موثر دانست.
کد خبر: ۱۵۹۷۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲

مطالعات قبلی نشان داده بود که رژیم غذایی مدیترانه ای به محافظت از مغز در برابر روند پیری کمک می کند و ممکن است به طور قابل توجهی خطر بیماری قلبی را نیز کاهش دهد. اکنون یک مطالعه جدید ارتباط بسیار قوی‌تری را بین رژیم غذایی مدیترانه‌ای که پر از غلات کامل، ماهی، میوه‌ها و روغن زیتون است و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 نشان می دهد.
کد خبر: ۱۵۹۷۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲

کد خبر: ۱۵۹۵۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹

کد خبر: ۱۵۹۵۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۸

میگرن یکی از بیماری‌های شایع است که خیلی از افراد درگیر آن هستند. مبتلایان به میگرن می‌توانند با رعایت یکسری نکات تغذیه‌ای شدت این بیماری را کاهش دهند.
کد خبر: ۱۵۹۴۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۷

کنترل کردن حجم وعده‌های غذایی بعد از ورود به دهه ۵۰ سالگی اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کند زیرا جدی نگرفتن این اصل مهم به‌سادگی می‌تواند تناسب‌های بدن را مختل کند. به‌گفته متخصصان تغذیه، بدن افراد بعد از ۵۰ سالگی شدیدا مستعد ابتلا به اضافه‌وزن است زیرا حجم توده‌های بدون چربی بدن همزمان با افزایش سن کمتر می‌شود درحالی که متابولیسم بدن نیز کاهش پیدا می کند. بنابراین مصرف غذاهای حجیم بعد از ۵۰ سالگی باعث دریافت کالری مازاد و حتی پُرخوری خواهد شد.
کد خبر: ۱۵۹۴۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۶

توانایی ما برای یادگیری چیزهای جدید و به خاطر سپردن اطلاعات جدید به انعطاف پذیری مغز، توانایی آن در سازماندهی مجدد اتصالات یا مسیرهای بین نورون ها به منظور رمزگذاری و همچنین ذخیره اطلاعات تازه بستگی دارد.در این میان با افزایش سن، انعطاف پذیری مغز کاهش می یابد و یادگیری چیزهای جدید دشوارتر می شود. این با از دست دادن ماده خاکستری که نورون های ما در آن قرار دارند، همراه است که منجر به آتروفی مغز و انحطاط شناختی بیشتر می شود.
کد خبر: ۱۵۹۴۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۶

در این بین افراد مسن بیشتر مستعد ابتلا به عفونت‌های میکروبی هستند و چنین عفونت‌هایی می‌تواند کاهش عملکرد شناختی را در این افراد وخیم تر کند و منجر به اختلال شناختی خفیف یا حتی زوال عقل شود.
کد خبر: ۱۵۹۳۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۵

پیش‌بینی‌های سال ۲۰۲۳ می‌گویند که تعداد گرده‌ها در فصل بهار زودتر از موعد افزایش می‌یابد، بیشتر دوام می‌آورد و باعث می‌شود افراد با عطسه، سرفه، احتقان، فشار سینوسی و آبریزش چشم‌ها علائم شدیدتری نسبت به همیشه داشته باشند.
کد خبر: ۱۵۹۳۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۵

کد خبر: ۱۵۹۳۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۵

توصیه های پزشکی برای افراد مبتلا به عفونت های خفیف تا متوسط مثل سرماخوردگی یا آنفولانزا معمولاً شامل استراحت کافی و افزایش مصرف مایعات است. حال نکته جالب اینکه مطالعه اخیر منتشر شده در مجله مغز، رفتار و ایمنی بدن نشان می دهد که التهاب مکرر ناشی از تجویز یک سم باکتریایی به موش های میانسال منجر به یکنوع نقص شناختی می شود. این نقایص شناختی همچنین با تغییراتی در شکل پذیری نورون ها در هیپوکامپ، منطقه ای که نقش مرکزی در یادگیری و حافظه دارد، همراه بود.
کد خبر: ۱۵۹۲۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۴

اگر جزو افرادی هستید که به سردردهای مزمن مبتلا هستید، بهتر است بدانید کمبود برخی ویتامین‌ها باعث سردرد می‌شود و می‌توانید با مصرف ویتامین سردردتان را کاهش دهید.
کد خبر: ۱۵۹۲۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۳

ملانوما به معنای "تومور سیاه" است که یکی از خطرناک‌ترین نوع سرطان پوست است. این نوع سرطان به سرعت رشد می‌کند و توانایی انتشار به هر اندامی را دارد.
کد خبر: ۱۵۹۲۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۳

کد خبر: ۱۵۹۲۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۳

پروسه کاهش وزن کوین مگنیس در فوریه آغاز شد. این مرد 57 ساله اهل تنسی روند کار را در تیک تاک به اشتراک گذاشت، روند و روشی که به نظر هم غیرمنتظره می رسید.
کد خبر: ۱۵۹۱۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۲

یک متخصص گوش و حلق و بینی گفت: گوش دردها اگر علت عفونی و التهابی داشته باشند، باید به طور جدی پیگیری و درمان شوند.
کد خبر: ۱۵۹۱۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۲

کد خبر: ۱۵۹۱۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۲

کد خبر: ۱۵۹۱۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۱

پرطرفدارترین

کارت های امروز همستر جمعه ۵ مرداد و شنبه ۶ مرداد / کومبو ۵ میلیونی !

مهاجم نام آشنای خارجی گزینه خرید پرسپولیس شد

سه کارت های همستر امروز شنبه ۶ مرداد و یکشنبه ۷ مرداد / دریافت کومبو ۵ میلیونی !

نقاشی تاریخی ایرانی در مراسم افتتاحیه المپیک ۲۰۲۴ پاریس (عکس)

توافق پرسپولیس با دروازه بان الجزایری؛ الکسیس گندوز کیست!؟

عصبانیت عجیب کیهان از کابینه احتمالی پزشکیان

کد مورس همستر امروز شنبه ۶ مرداد برای جایزه ۱ میلیونی امشب

حمله تند زیدآبادی به شریعتمداری و روزنامه کیهان

کد مورس امروز همستر یکشنبه ۷ مرداد / کومبو ۱ میلیونی امشب اینجاست!

غرفه سازی نمایشگاهی چیست ؟

کشته شدن ۹ اسرائیلی در حمله موشکی به یک زمین فوتبال/ ارتش اسرائیل: حزب الله از همه خطوط قرمز عبور کرد/ حزب الله: کار ما نیست

سیدمحمد خاتمی بعد از ۱۹ سال به پاستور رفت!

معمای امروز راکی رابیت ۶ و ۷ مرداد ۱۴۰۳

افشاگری سایت روحانی از پشت پرده خاموشی‌های سال ۱۴۰۰

نقاشی تاریخی ایرانی در مراسم افتتاحیه المپیک ۲۰۲۴ پاریس (عکس)

خبر جدید درباره پیوستن یحیی عطیه الله به پرسپولیس

رئیس کمیته المپیک فلسطین: از ورزشکاران فلسطینی نمی خواهم در مقابل اسرائیلی ها، حاضر نشوند

بادامچیان: شعار علیه ظریف در نماز جمعه، یعنی آزادی بیان؛ نظرشان را گفتند!

واکنش متفاوت ستاره خارجی پرسپولیس به جدایی ترابی، اسماعیلی فر و بیرانوند!

معاون اول، وزیر خارجه و رئیس انرژی اتمی دولت پزشکیان مشخص شدند؟

علی باقری: برجام یک ابتکار درست بود

توافق پرسپولیس با دروازه بان الجزایری؛ الکسیس گندوز کیست!؟

موضوع: در و پنجره آلومینیومی بخرم یا یو پی وی سی؟

طعنه سنگین بهرنگ علوی به طراحی لباس ورزشکاران ایران در المپیک پاریس (عکس)

حضور شبانه مسعود پزشکیان در میان مردم و شنیدن درددل آنها (ویدئو)

گریم فوق العاده عجیب سارا بهرامی (عکس)

مراسم تشییع سعید راد با حضور هنرمندان و پرسپولیسی ها (تصاویر)

واکنش پزشکیان به افتادن لیوان آب و خیس شدن لباسش در زمان سخنرانی (ویدئو)

تنش در مجلس بر سر رفع فیلترینگ (ویدئو)

دیدار اعضای جبهه اصلاحات با پزشکیان (تصاویر)

کاپشن جدید پزشکیان جنجالی شد (تصاویر)

از خرید جدید استقلال رونمایی شد + عکس

تیپ و پوشش مسعود پزشکیان تغییر کرد (عکس)

عکس هنری المیرا دهقانی، بازیگر جوان

تیپ متفاوت و دیدنی لیلا اوتادی (عکس)

علیرضا کوشکی به استقلال پیوست + عکس

اشتباه در نوشتن سنگ مزار شهید رئیسی+ عکس

آمادگی بدنی فوق العاده رامین رضاییان در تمرینات استقلال (عکس)

پزشکیان در دیدار با خانواده سردار قاسم سلیمانی: شهید سلیمانی نه با کسی دعوا داشت و نه کسی را حذف می کرد (عکس)

تغییر چهره شاهدخت سریال جومونگ در ۳۸ سالگی (عکس)

ست آبی رنگ نوید محمدزاده و همسرش فرشته حسینی (عکس)

هدیه فرماندهان سپاه به پزشکیان (تصویر)

لحظه شلیک تک تیراندازان به عامل ترور ترامپ (ویدئو)

عبدالله کویته ، طراح عملیات تروریستی کرمان دستگیر شد (عکس)

استایل خاص نوید محمدزاده و همسرش فرشته حسینی در تئاتر (عکس)

استایل باوقار هدی‌ زین‌‌ العابدین در یک مهمانی باشکوه (تصاویر)

ستاره خارجی استقلال و همسرش (عکس)

جدیدترین عکس سوگل خلیق در لباس زیبای عروس

پزشکیان دیشب به کدام هیات رفت؟ (عکس)

بهرام افشاری به جمع بازیگران پایتخت بازگشت؟ (عکس)

خاطره اسدی ازدواج کرد (عکس)

دیدار رامین رضاییان و علیرضا بیرانوند در کافه؛ مذاکرات برای آینده یا دیداری دوستانه؟ (+عکس)

عکسی از چهره جدید ترلان پروانه در روز تولدش

استایل قشنگ رعنا و مهدی در برنامه عادل وایرال شد (عکس)

تیپ ساحلی بازیگر سریال دونگ‌یی در جزایر هاوایی (تصاویر)

پزشکیان به سیدحسن خمینی: من شب شمارش آرا خوابیدم، گفتم توکل برخدا؛ یا میشه یا نمیشه دیگه! (ویدئو)

رونمایی «نفیسه روشن» از پوشش متفاوت اش در پشت صحنه یک سریال (+ عکس)

عکس صمیمی نفیسه روشن با شیرین سریال نون خ

واکنش محسن منصوری، رئیس ستاد جلیلی به پیروزی پزشکیان (تصویر)

استایل جذاب همسر بهرام رادان در سفارت فرانسه

واکنش ظریف به پیروزی پزشکیان (تصویر)

آرامگاه حسن صباح را پیدا می‌کنم / حشاشین تروریست بودند؟ (+عکس)

تغییر چهره «لاله» سریال لیسانسه ها بعد 6 سال در 38 سالگی (عکس)

استقبال باشکوه مردم ارومیه از مسعود پزشکیان (ویدئو)

بازداشت هوادار فحاش جلیلی در مرند + عکس

تغییر چهره تازه محیا دهقانی بازیگر نقش «نجلا» در 32 سالگی (تصاویر)

استقبال بی نظیر بازار شوش تهران از دکتر پزشکیان (تصاویر)

غزل شاکری و همسرش در اکران خصوصی یک فیلم (عکس)

اعتراض ستاد پزشکیان به بی اخلاقی رسانه وابسته به بیت المال (عکس)

تجمع بازنشستگان در چند شهر + عکس

تصویری جدید از چهره طبیعی و بدون آرایش هانیه توسلی (عکس)

واکنش فعال اصولگرا به «حماسه حضور» خواندن مشارکت ۴۰ درصدی در صداوسیما ! (تصویر)

روایتی از حضور خبرنگار زن امریکایی در بیت‌رهبری +عکس

تصویر عجیب و زیبا از بزرگراه مدفون در زیر شن های روان در ریاض (عکس)

متین ستوده؛ از ازدواج تا طلاق + بیوگرافی و عکس های شخصی

المیرا دهقانی و همسرش (عکس)

کنایه آذری جهرمی به سعید جلیلی و دعوت او به مناظره (تصویر)

آرمین کاظمیان درگذشت +عکس

وحدت جلیلی و قالیباف شکست خورد: درخواست تضرع به درگاه الهی و عدم تخریب یکدیگر (تصویر)

اجتماع حامیان پزشکیان در مشهد (تصاویر)

موج ظریف - پزشکیان به اردبیل رسید (عکس)

دختر مونیکا بلوچی با این لباس آبی، دلبری کرد (عکس)

اجتماع بزرگ مردم کرمان با حضور مسعود پزشکیان (تصاویر)

هدیه جالب مجری تلویزیون به همسرش در سالگرد ازدواج (عکس)

فیلم وایرال شده از حمله پورمحمدی به جلیلی در مناظره: ملت را بیچاره کردید ، دوران بگو در رو گذشته! (ویدئو)

حجاب دختران در تجمع هواداران جلیلی در میدان امام حسین (تصاویر)

تجمع بازنشستگان مخابرات ایران در چند شهر+ عکس

گردهمایی حامیان دکتر "مسعود پزشکیان" در محمدیه (تصاویر)

نیره، دختر حاتمی‌کیا همسر وحید رونقی، مجری صداوسیماست + عکس

سخنان طوفانی ظریف علیه جلیلی: مردم را بیچاره کردید! چه میخواهید از جان مردم؟ (ویدئو)

روایت لیلا بلوکات از روزمرگی و زندگی (عکس)

پزشکیان: برای کاسبان تحریم مهم است که ما در تحریم بمانیم تا آنها بخورند و ببرند (ویدئو)

انتشار تصویری از داخل بالگرد رئیسی دقایقی قبل از سقوط (عکس)

سخنان آتشین ظریف در گرگان: می ترسید؟ معلوم است که باید بترسید (ویدئو)

خشم جمعی هواداران پرسپولیس علیه گلر ناراضی ترند شد: بیرانوند را نمی‌خواهیم! +عکس

اولین تصاویر از احمدی‌نژاد پس از شایعات حصر

مسعود پزشکیان بر سر مزار آیدا فرزانه و آروین مرتب (عکس)

عکس خانوادگی مصطفی پورمحمدی در کنار همسر، دختران، نوه ها، پسر و دامادها