برچسب ها - اخبار سلامت
اگر فکر می‌کنید که با مشکل نازک‌شدگی غیرعادی یا ریزش موها مواجه شده‌اید، در درجه اول باید رژیم غذایی خودتان را بررسی کنید. از طرف دیگر، وقتی که درباره رشد باکیفیت و سالم موها صحبت می‌کنیم، ویتامین‌های گروه B همیشه نقش مهمی دارند. بنابراین اگر می‌خواهید که رشد موهای خودتان را به سطح مطلوب و باکیفیتی برسانید، حتما این منابع غذایی حاوی ویتامین‌های B را به رژیم غذایی روزانه خودتان اضافه کنید.
کد خبر: ۱۶۵۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۸
سرطان روده یکی از اصلی ترین سرطان های مرگبار در سراسر جهان محسوب می شود که در دهه های اخیر با رشدی حیرت انگیز مواجه شده است. بر اساس مطالعات جدید انجام شده به نظر می رسد دلیل این امر مصرف بالای قند در رژیم غذایی ما در دوران نوجوانی و بزرگسالی باشد.
کد خبر: ۱۶۵۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۸
شاید شما نیز این باور سنتی را شنیده باشید که به هیچ عنوان نباید «شیر داغ و عسل» را در ترکیب با یکدیگر مصرف کرد. در واقع فضای اینترنت مملو از موضوعاتی این چنینی است که در بسیاری از آنها در خصوص اثرات مضر افزودن عسل در شیر گرم ابراز نگرانی شده است.
کد خبر: ۱۶۵۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۷
یکی از مهم‌ترین توصیه‌های متخصصان پزشکی ورزشی، این است که هرگز با شکم خالی ورزش نکنید. بدن ما در طول فعالیت‌های فیزیکی از گلیکوژن ذخیره شده در کبد یا عضلات برای تامین انرژی خود استفاده می‌کند. زمانی که گلیکوژن کافی در عضلات وجود نداشته باشد، بدن برای تامین سوخت مورد نیازش به سوزاندن اسیدهای چرب یا عضلات روی می‌آورد.
کد خبر: ۱۶۵۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۷
سنگ کلیه یک جسم سخت است که از مواد شیمیایی موجود در ادرار ساخته می شود.
کد خبر: ۱۶۴۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵
پزشکان هشدار می دهند در گرمای تابستان رفتن به داخل آب سرد می تواند زمینه سکته قلبی را فراهم کند.
کد خبر: ۱۶۴۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۴
رییس فراکسیون محیط زیست مجلس گفت: وضعیت تابش اشعه فرابنفش (UV) در تهران بحرانی شده و به عدد ۱۲ رسیده است.
کد خبر: ۱۶۴۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۳
کد خبر: ۱۶۴۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۳
اگرچه داشتن یک جلسه تمرینی عالی برای بدن و ذهن مفید است، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که لزوما مجبور نیستید جلسه تمرینی کامل و طولانی داشته باشید.یک مطالعه جدید نشان می دهد که چند دقیقه فعالیت شدید ساده در هر روز مانند بالا رفتن از پله ها یا پیاده روی سریع می تواند خطر ابتلا به برخی سرطان ها را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۶۴۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
این روزها با گرم تر شدن هوا میزان اشعه ماورا بنفش خورشید در بسیاری از شهرهای کشور از جمله ایران به سطح خطرناکی رسیده تا جایی که برخی کارشناسان و نمایندگان مجلس پیشنهاد تعطیلی برخی شهرها از جمله تهران را برای حفظ سلامت مردم داده اند، اما اشعه ماورا بنفش چیست و چه خطراتی دارد؟
کد خبر: ۱۶۴۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸
اره انقباض غیر ارادی انگشت شست به حرکت غیر ارادی و اسپاستیک انگشت شست شما اشاره دارد که به نظر می‌رسد به خودی خود حرکت می‌کند، به گونه‌ای که می‌تواند یک لرزش خفیف، حرکت سریع یا نوسان باشد.
کد خبر: ۱۶۴۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸
ریواس یکی از گیاهان اصیل و با قدمت ایرانی است و به عنوان یک گیاه دارویی در طب سنتی شناخته می‌شود.
کد خبر: ۱۶۴۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷
کد خبر: ۱۶۴۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۵
نوشیدن این آب میوه غیر معمول می‌تواند فشار خون را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۶۴۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۱
کد خبر: ۱۶۴۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۱
اگر در طول هفته زمان کافی برای ورزش ندارید، تمرینات طولانی‌تر در آخر هفته می تواند برای سلامتی به ویژه برای سلامت قلب تان مفید باشد.اکثر دستورالعمل ها توصیه می کنند که بزرگسالان باید 150 دقیقه فعالیت متوسط تا شدید در هفته داشته باشند. محققان دانشگاه هاروارد اخیرا متوجه شدند افرادی که 2.5 ساعت فعالیت خود را در یک یا دو روز متوقف می کنند، خطر حمله قلبی را تا 27 درصد کاهش می دهند، در مقایسه با افرادی که روزهای بیشتری در هفته ورزش می کنند، این میزان 35 درصد است.
کد خبر: ۱۶۴۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۱
کد خبر: ۱۶۳۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۰
کد خبر: ۱۶۳۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹
به باور متخصصان تغدیه، مصرف میان‌وعده سالم و مناسب می‌تواند با پر کردن شکاف‌های تغذیه‌ای، بالا بردن احساس سیری و به طور بالقوه بهبود متابولیسم به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۱۶۳۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶
یک متخصص زنان و زایمان گفت: مصرف آمپول نوروبیون که طی سالهای اخیر رواج غیر قابل تصوری پیدا کرده است، می‌تواند به عارضه کبد چرب غیر الکلی و در نهایت به نارسایی کبدی منجر شود.
کد خبر: ۱۶۳۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴