اخبار سلامت

برچسب ها - اخبار سلامت

سرماخوردگی طولانی‌ مدت چیست؟

کد خبر: ۱۶۸۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰

فوق تخصص سرطان‌های بالغین و بیماری‌های خون در خراسان جنوبی با تاکید بر اینکه نقش تغذیه سالم در پیشگیری و حتی درمان سرطان تایید شده است، اظهار کرد: شیوه زندگی و مهارت‌های تغذیه سهم مهمی در بروز سرطان دارند به طوری که درصد زیادی از موارد سرطان با تغذیه نامناسب ارتباط دارد.

کد خبر: ۱۶۸۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰

این نوشیدنی خطرناک را ترک کنید!

یک کارشناس تغذیه گفت: هر قوطی نوشابه حدوداً به اندازه ۱۰ حبه قند مواد شیرین کننده دارد بنابراین مصرف بیش از حد آن علاوه بر جذب کالری بالا در بدن باعث چاقی و اضافه وزن، دیابت، مقاومت به انسولین، پوکی استخوان و افزایش پوسیدگی‌های دندان می‌شود.

کد خبر: ۱۶۸۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۷

نشانه‌های جدی کمبود "ویتامین ب ۱۲" در بدن

ویتامین b۱۲ در بسیاری از فعالیت های بدن نقش حیاتی ایفا می کند و کمبود این ویتامین ممکن است منجر به افسردگی، گیجی، مشکلات حافظه و زوال عقل و سایر مشکلات جدی سلامتی شود.

کد خبر: ۱۶۸۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶

عوارض استفاده از هدفون‌های داخل گوشی

کد خبر: ۱۶۸۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۴

چگونه تا رسیدن اورژانس به فرد دچار سکته قلبی کمک کنیم؟

متخصص قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان اینکه برای درمان و یا پیشگیری از سکته‌های قلبی "زمان" حکم طلا را دارد، گفت: در بیمارانی که مورد حمله‌های قلبی قرار گرفته‌اند، زمان اهمیت فراوانی دارد بنابراین؛ بدون فوت وقت با اورژانس تماس بگیرید.

کد خبر: ۱۶۸۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۳

یک توصیه مهم برای ورزشکاران و کسانی که به دنبال لاغری هستند!

تحقیقات بسیاری همواره به ما از فواید آب آشامیدنی برای سلامتی گفته اند، اما مطالعات تازه نشان می دهند که نوشیدن بیش از اندازه آب می تواند برای سلامتی زیان آور باشد. این نشریه در ابتدا گزارش داد که کریس پرت روزانه 200 فنجان آب می نوشد. با این حال، آنها بعداً مقاله را اصلاح کردند و توضیح دادند که پرت در واقع به ازای هر پوند وزن بدن خود حدود یک اونس آب می نوشد و توسط یک متخصص تغذیه به وی توصیه شده که این کار را انجام دهد.

کد خبر: ۱۶۷۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۰

خواص ریحان

کد خبر: ۱۶۷۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۷

با عوارض عجیب سیکس پک آشنا شوید!

داشتن شکم شش تکه مزایای خاص خود را دارد، اما داشتن این اندام جنبه‌های منفی نیز دارد که باید به آن توجه کنید.

کد خبر: ۱۶۷۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶

شایع‌ترین علت زانو درد چیست؟

برای اکثر افراد بالای ۴۰ سال، شایع‌ترین علت زانو درد احتمالاً ترکیبی از مشکلات تاندون و آرتروز زمینه‌ای است.

کد خبر: ۱۶۷۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۵

کمبود این ویتامین باعث افسردگی می‌شود

مصرف مکمل‌های ویتامین D برای افرادی که به کمبود این ویتامین مبتلا هستند، می‌تواند در درمان افسردگی‌شان موثر باشد.

کد خبر: ۱۶۷۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳

کاهش کلسترول و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی با این نوشیدنی ساده

کلسترول بالا می‌تواند ناشی از زندگی پرهیاهو و پرتکاپوی امروزی یا عادات بد غذایی باشد، این عارضه می‌تواند باعث بروز بیماری‌های قلبی و عروقی شود. با خوردن یک نوشیدنی ساده گیاهی می‌توانید میزان کلسترول خون خود را کاهش دهید.

کد خبر: ۱۶۷۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۲

۸ گام ساده برای افزایش طول عمر

در این مطلب با تکیه بر تحقیقات معتبر، به ۸ اقدام آسان برای افزایش طول عمر مفید اشاره می‌شود.

کد خبر: ۱۶۷۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۲

این روزها مراقب ابتلا به این ۴ ویروس‌ باشید

عفونت‌های ویروسی تنفسی روی ارگان‌هایی از بدن انسان مانند ریه‌ها، بینی و گلو تأثیر می‌گذارند و این ویروس‌ها معمولا از طریق استنشاق یا همان تنفس قطراتی که حاوی ذرات ویروسی هستند و در هوا پخش شده‌اند، انسان را بیمار می‌کنند.

کد خبر: ۱۶۷۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۱

این غذاها باعث افسردگی می‌شوند!

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد؛رژیم غذایی سرشار از غذاهای فوق فرآوری شده مانند کالباس، سوسیس و نوشیدنی های شیرین شده مصنوعی ممکن است خطر ابتلا به افسردگی را افزایش دهد.

کد خبر: ۱۶۷۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۱

چگونگی کاهش خطر حمله قلبی

حتی یک کاهش کوچک در سطح پلاک ها می تواند خطر حمله قلبی را تا 25 درصد کاهش دهد، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که کاهش رسوبات چربی کلسترول به نام پلاک شریانی، حتی تا ۱ درصد، می‌تواند منجر به کاهش شدید خطر حمله قلبی یا سکته شود.در این بررسی، محققان 23 مطالعه قبلی را که بین سال‌های 2001 تا 2022 منتشر شده بود، بررسی کردند تا ارتباط بین تغییرات میزان انسداد پلاک در شریان و حوادث نامطلوب قلبی عروقی، در درجه اول حمله قلبی و سکته مغزی را ارزیابی کنند.

کد خبر: ۱۶۷۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹