- کاهش قیمت دلار و ارز امروز ۱۳ بهمن ۱۴۰۴/ درهم و لیر ترکیه چند؟ + جدول
- قیمت دلار امروز ۱۲ بهمن ۱۴۰۴ کاهشی شد / یورو، درهم و لیر ترکیه چند شد؟ + جدول
- ثبت نام و درخواست برای دریافت کالابرگ ۴ میلیونی + لینک سامانه های رفاهی، حمایت و سیمین
- آیات شفاء ؛ دعاها و آیه های قرآن برای شفای بیماران
- قرص اورژانسی چیست؟ نحوه مصرف، زمان مناسب و عوارض جانبی
- قرص کلسیتریول چیست؟ / داروی تنظیم کلسیم و غدد پاراتیروئید و سلامت استخوان
- برای سرفه چی خوبه !؟ / ۲۵ درمان ساده
- دعای آمرزش و شادی روح اموات: اللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ + ترجمه
- قرص سوپراکل چیست؟
برچسب ها - اخبار سلامت
کد خبر: ۱۶۴۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۱
اگر در طول هفته زمان کافی برای ورزش ندارید، تمرینات طولانیتر در آخر هفته می تواند برای سلامتی به ویژه برای سلامت قلب تان مفید باشد.اکثر دستورالعمل ها توصیه می کنند که بزرگسالان باید 150 دقیقه فعالیت متوسط تا شدید در هفته داشته باشند. محققان دانشگاه هاروارد اخیرا متوجه شدند افرادی که 2.5 ساعت فعالیت خود را در یک یا دو روز متوقف می کنند، خطر حمله قلبی را تا 27 درصد کاهش می دهند، در مقایسه با افرادی که روزهای بیشتری در هفته ورزش می کنند، این میزان 35 درصد است.
کد خبر: ۱۶۴۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۱
کد خبر: ۱۶۳۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۰
کد خبر: ۱۶۳۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹
به باور متخصصان تغدیه، مصرف میانوعده سالم و مناسب میتواند با پر کردن شکافهای تغذیهای، بالا بردن احساس سیری و به طور بالقوه بهبود متابولیسم به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۱۶۳۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶
یک متخصص زنان و زایمان گفت: مصرف آمپول نوروبیون که طی سالهای اخیر رواج غیر قابل تصوری پیدا کرده است، میتواند به عارضه کبد چرب غیر الکلی و در نهایت به نارسایی کبدی منجر شود.
کد خبر: ۱۶۳۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴
کارشناسان مدتهاست که ورزش منظم را به عنوان یک رویکرد بالقوه برای کمک به کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر توصیه میکنند.
کد خبر: ۱۶۳۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۲
کد خبر: ۱۶۳۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۳
کد خبر: ۱۶۳۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۱
کبد یک عضو بسیار حیاتی به حساب میآید که باید عوامل آسیب زای آن را به خوبی بشناسید.
کد خبر: ۱۶۳۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹
متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران درباره تاثیر ویتامینها روی کیفیت خلق و خو توضیحاتی داد.
کد خبر: ۱۶۳۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸
کد خبر: ۱۶۳۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹
متخصص طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی چگونگی تهیه و مصرف مهمترین نوشیدنیهای سنتی ضد گرمازدگی در تابستان را تشریح کرد.
کد خبر: ۱۶۳۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸
یک مطالعه جدید نشان می دهد که شاخص توده بدن در محدوده ای که اضافه وزن یا حتی چاق در نظر گرفته می شود، لزوما با خطر بالاتر مرگ مرتبط نیست. این تحقیق جدیدترین افزوده به مجموعه رو به رشد شواهدی است که نشان می دهد BMI به تنهایی شاخص دقیقی برای سنجش سلامت افراد نیست.
کد خبر: ۱۶۳۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷
کد خبر: ۱۶۳۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷
کد خبر: ۱۶۳۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۶
بدن ما به تغییر فصلها واکنش نشان میدهد و شاید متوجه شده باشید با آغاز فصل بهار موهای شما سریعتر رشد میکند و یا بهطور مشابه، برخی از افراد ممکن است علائم سوءهاضمه بیشتری را در طول تابستان تجربه کنند. آیا این موارد صرفا تصادفی است یا توضیح علمی برای این ناراحتیهای فصلی وجود دارد؟
کد خبر: ۱۶۳۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۵
یک مطالعه جدید نشان می دهد که شاخص توده بدن در محدوده ای که اضافه وزن یا حتی چاق در نظر گرفته می شود، لزوما با خطر بالاتر مرگ مرتبط نیست. این تحقیق جدیدترین افزوده به مجموعه رو به رشد شواهدی است که نشان می دهد BMI به تنهایی شاخص دقیقی برای سنجش سلامت افراد نیست.نتایج نشان داد هیچ افزایش قابل توجهی در خطر مرگ برای افراد 65 سال و بالاتر با شاخص توده بدنی بین 22.5 و 34.9 وجود ندارد. همین امر در مورد افراد جوان با BMI بین 22.5 تا 27.4 صادق بود. BMI 25 یا بالاتر اضافه وزن و 30 یا بالاتر چاق محسوب می شود.
کد خبر: ۱۶۳۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۵
ظاهراً سیر میتواند در طول ۲۴ ساعت به بهبود بدن کمک کند. از نظر متخصصان مصرف ۶ حبه سیر به طور روزانه میتواند فواید زیادی برای بدن داشته باشد.
کد خبر: ۱۶۳۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳
آیا شکم صاف فقط متعلق به ورزشکارهاست؟ شکم صاف نهتنها بدن را زیبا جلوه میدهد بلکه برای حفظ سلامت بدن هم مهم است. تقریبا کسی نیست که برای خلاصی از چربی شکم تلاش نکرده باشد؛ از نوشیدن انواع دمنوشها و رعایت رژیمهای سالم تا ورزش، ماساژ و تمرینات بدنی متمرکز روی عضلات شکم و پهلو که همواره توصیه شده است، اما میدانیم که برای سوزاندن چربیهای سمج شکم باید به شیوههای مختلف متوسل شد.
کد خبر: ۱۶۳۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲