- تصویر جذابی که شیوا مکینیان، شریِ پایتخت از خود منتشر کرد (عکس)
- فروش فوقالعاده یک خودرو از فردا دوشنبه ۲۵ فروردین ۱۴۰۴ +لینک ثبتنام
- اعتراض متفاوت هواداران به بازیکنان استقلال!
- جروزالم پست: ترامپ به نتانیاهو گفت ایران می‌تواند تاسیسات اتمی غیرنظامی خود مانند راکتور بوشهر را حفظ کند / او قولی برای پذیرش مدل لیبی نداد
- قطع برق به تهران رسید / نحوه اطلاع از جدول خاموشی ها
- پاسخ رد هایده به خواستگاری احمدشاه قاجار + عکس
- روزهای قمر در عقرب سال ۱۴۰۴ : آغاز سال نو با نحسی! (جدول)
- راهنمای استفاده از سپینو بانک صادرات برای کارت رفاهی معلمان و فرهنگیان + مراحل
- خواص بی نظیر کلم بروکلی که نمی دانستید
- تقویم کامل سال ۱۴۰۴ همراه با تعطیلات و مناسبتها + زمان سال تحویل و شروع ماه رمضان
برچسب ها - اخبار سلامت
یک متخصص بیماریهای داخلی نیم ساعت ورزش روزانه و یا ۴۰ دقیقه دویدن آهسته را در پیشگیری از کبد چرب بسیار موثر دانست.
کد خبر: ۱۵۹۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲
مطالعات قبلی نشان داده بود که رژیم غذایی مدیترانه ای به محافظت از مغز در برابر روند پیری کمک می کند و ممکن است به طور قابل توجهی خطر بیماری قلبی را نیز کاهش دهد. اکنون یک مطالعه جدید ارتباط بسیار قوی‌تری را بین رژیم غذایی مدیترانه‌ای که پر از غلات کامل، ماهی، میوه‌ها و روغن زیتون است و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 نشان می دهد.
کد خبر: ۱۵۹۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲
کد خبر: ۱۵۹۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹
کد خبر: ۱۵۹۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۸
میگرن یکی از بیماریهای شایع است که خیلی از افراد درگیر آن هستند. مبتلایان به میگرن می‌توانند با رعایت یکسری نکات تغذیه‌ای شدت این بیماری را کاهش دهند.
کد خبر: ۱۵۹۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۷
کنترل کردن حجم وعده‌های غذایی بعد از ورود به دهه ۵۰ سالگی اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کند زیرا جدی نگرفتن این اصل مهم به‌سادگی می‌تواند تناسب‌های بدن را مختل کند. به‌گفته متخصصان تغذیه، بدن افراد بعد از ۵۰ سالگی شدیدا مستعد ابتلا به اضافه‌وزن است زیرا حجم توده‌های بدون چربی بدن همزمان با افزایش سن کمتر می‌شود درحالی که متابولیسم بدن نیز کاهش پیدا می کند. بنابراین مصرف غذاهای حجیم بعد از ۵۰ سالگی باعث دریافت کالری مازاد و حتی پُرخوری خواهد شد.
کد خبر: ۱۵۹۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۶
توانایی ما برای یادگیری چیزهای جدید و به خاطر سپردن اطلاعات جدید به انعطاف پذیری مغز، توانایی آن در سازماندهی مجدد اتصالات یا مسیرهای بین نورون ها به منظور رمزگذاری و همچنین ذخیره اطلاعات تازه بستگی دارد.در این میان با افزایش سن، انعطاف پذیری مغز کاهش می یابد و یادگیری چیزهای جدید دشوارتر می شود. این با از دست دادن ماده خاکستری که نورون های ما در آن قرار دارند، همراه است که منجر به آتروفی مغز و انحطاط شناختی بیشتر می شود.
کد خبر: ۱۵۹۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۶
در این بین افراد مسن بیشتر مستعد ابتلا به عفونت‌های میکروبی هستند و چنین عفونت‌هایی می‌تواند کاهش عملکرد شناختی را در این افراد وخیم تر کند و منجر به اختلال شناختی خفیف یا حتی زوال عقل شود.
کد خبر: ۱۵۹۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۵
پیش‌بینی‌های سال ۲۰۲۳ می‌گویند که تعداد گرده‌ها در فصل بهار زودتر از موعد افزایش می‌یابد، بیشتر دوام می‌آورد و باعث می‌شود افراد با عطسه، سرفه، احتقان، فشار سینوسی و آبریزش چشم‌ها علائم شدیدتری نسبت به همیشه داشته باشند.
کد خبر: ۱۵۹۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۵
کد خبر: ۱۵۹۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۵
توصیه های پزشکی برای افراد مبتلا به عفونت های خفیف تا متوسط مثل سرماخوردگی یا آنفولانزا معمولاً شامل استراحت کافی و افزایش مصرف مایعات است. حال نکته جالب اینکه مطالعه اخیر منتشر شده در مجله مغز، رفتار و ایمنی بدن نشان می دهد که التهاب مکرر ناشی از تجویز یک سم باکتریایی به موش های میانسال منجر به یکنوع نقص شناختی می شود. این نقایص شناختی همچنین با تغییراتی در شکل پذیری نورون ها در هیپوکامپ، منطقه ای که نقش مرکزی در یادگیری و حافظه دارد، همراه بود.
کد خبر: ۱۵۹۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۴
اگر جزو افرادی هستید که به سردردهای مزمن مبتلا هستید، بهتر است بدانید کمبود برخی ویتامین‌ها باعث سردرد می‌شود و می‌توانید با مصرف ویتامین سردردتان را کاهش دهید.
کد خبر: ۱۵۹۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۳
ملانوما به معنای "تومور سیاه" است که یکی از خطرناک‌ترین نوع سرطان پوست است. این نوع سرطان به سرعت رشد می‌کند و توانایی انتشار به هر اندامی را دارد.
کد خبر: ۱۵۹۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۳
کد خبر: ۱۵۹۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۳
پروسه کاهش وزن کوین مگنیس در فوریه آغاز شد. این مرد 57 ساله اهل تنسی روند کار را در تیک تاک به اشتراک گذاشت، روند و روشی که به نظر هم غیرمنتظره می رسید.
کد خبر: ۱۵۹۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۲
یک متخصص گوش و حلق و بینی گفت: گوش دردها اگر علت عفونی و التهابی داشته باشند، باید به طور جدی پیگیری و درمان شوند.
کد خبر: ۱۵۹۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۲
کد خبر: ۱۵۹۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۲
کد خبر: ۱۵۹۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۱
کد خبر: ۱۵۹۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۱
کد خبر: ۱۵۹۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۱