- نوشابه نخور!
- آیات شفاء ؛ دعاها و آیه های قرآن برای شفای بیماران
- قرص اورژانسی چیست؟ نحوه مصرف، زمان مناسب و عوارض جانبی
- هپاتیت ب (B) چیست و چقدر می تواند خطرناک باشد؟ + علائم و تشخیص و درمان
- قرص کلسیتریول چیست؟ / داروی تنظیم کلسیم و غدد پاراتیروئید و سلامت استخوان
- چرا زیر چشم سیاه می‌شود؟ / علت گودی زیر چشم و درمان آن
- برای سرفه چی خوبه !؟ / ۲۵ درمان ساده
- دعای آمرزش و شادی روح اموات: اللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ + ترجمه
برچسب ها - اخبار سلامت
کد خبر: ۱۶۰۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۰
کد خبر: ۱۶۰۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۰
غذاهای گیاهی سرشار از ترکیبات شیمیایی به نام فیتوکمیکال هستند که از بدن در برابر آسیب محافظت می‌کنند. فیتوکمیکال‌ها همچنین فرآیندهایی را در بدن که تولید سلول‌های سرطانی را تشویق می‌کنند، مختل می‌کنند. رژیم‌های غذایی گیاهی همچنین دارای فیبر بالایی هستند که نشان داده شده خطر ابتلا به سرطان پستان و روده بزرگ را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۶۰۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۰
مصرف برخی میوه‌ها و سبزیجات کم‌کالری و کم‌کربوهیدرات، علاوه بر این که وزن را در محدوده سالم نگه می‌دارد، راهی برای خنک کردن بدن در روزهای گرم تابستان نیز هست.یکی از این گزینه‌های غذایی کرفس است. ۹۵ درصد از این سبزی را آب تشکیل داده است. کرفس نه تنها فرایند هضم مواد غذایی را تسهیل می‌کند، بلکه مدر است و می‌تواند باعث تنظیم مایعات بدن شود.
کد خبر: ۱۶۰۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۹
کد خبر: ۱۶۰۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۹
کد خبر: ۱۶۰۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۷
کد خبر: ۱۵۹۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۶
کد خبر: ۱۵۹۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۵
ریواس یکی از گیاهان اصیل و با قدمت ایرانی محسوب و به عنوان یک گیاه دارویی در طب سنتی شناخته می‌شود.
کد خبر: ۱۵۹۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴
کد خبر: ۱۵۹۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴
کد خبر: ۱۵۹۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴
مطالعات قبلی نشان داده بود که رژیم غذایی مدیترانه ای به محافظت از مغز در برابر روند پیری کمک می کند و ممکن است به طور قابل توجهی خطر بیماری قلبی را نیز کاهش دهد. اکنون یک مطالعه جدید ارتباط بسیار قوی‌تری را بین رژیم غذایی مدیترانه‌ای که پر از غلات کامل، ماهی، میوه‌ها و روغن زیتون است و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 نشان می دهد.
کد خبر: ۱۵۹۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۳
بعضی نوشیدنی‌ها با تسهیل دفع مواد زائد و ایجاد حس سیرکنندگی زمینه‌ساز کاهش وزن هستند.
کد خبر: ۱۵۹۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۳
یک متخصص بیماریهای داخلی نیم ساعت ورزش روزانه و یا ۴۰ دقیقه دویدن آهسته را در پیشگیری از کبد چرب بسیار موثر دانست.
کد خبر: ۱۵۹۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲
مطالعات قبلی نشان داده بود که رژیم غذایی مدیترانه ای به محافظت از مغز در برابر روند پیری کمک می کند و ممکن است به طور قابل توجهی خطر بیماری قلبی را نیز کاهش دهد. اکنون یک مطالعه جدید ارتباط بسیار قوی‌تری را بین رژیم غذایی مدیترانه‌ای که پر از غلات کامل، ماهی، میوه‌ها و روغن زیتون است و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 نشان می دهد.
کد خبر: ۱۵۹۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲
کد خبر: ۱۵۹۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹
کد خبر: ۱۵۹۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۸
میگرن یکی از بیماریهای شایع است که خیلی از افراد درگیر آن هستند. مبتلایان به میگرن می‌توانند با رعایت یکسری نکات تغذیه‌ای شدت این بیماری را کاهش دهند.
کد خبر: ۱۵۹۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۷
کنترل کردن حجم وعده‌های غذایی بعد از ورود به دهه ۵۰ سالگی اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کند زیرا جدی نگرفتن این اصل مهم به‌سادگی می‌تواند تناسب‌های بدن را مختل کند. به‌گفته متخصصان تغذیه، بدن افراد بعد از ۵۰ سالگی شدیدا مستعد ابتلا به اضافه‌وزن است زیرا حجم توده‌های بدون چربی بدن همزمان با افزایش سن کمتر می‌شود درحالی که متابولیسم بدن نیز کاهش پیدا می کند. بنابراین مصرف غذاهای حجیم بعد از ۵۰ سالگی باعث دریافت کالری مازاد و حتی پُرخوری خواهد شد.
کد خبر: ۱۵۹۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۶
توانایی ما برای یادگیری چیزهای جدید و به خاطر سپردن اطلاعات جدید به انعطاف پذیری مغز، توانایی آن در سازماندهی مجدد اتصالات یا مسیرهای بین نورون ها به منظور رمزگذاری و همچنین ذخیره اطلاعات تازه بستگی دارد.در این میان با افزایش سن، انعطاف پذیری مغز کاهش می یابد و یادگیری چیزهای جدید دشوارتر می شود. این با از دست دادن ماده خاکستری که نورون های ما در آن قرار دارند، همراه است که منجر به آتروفی مغز و انحطاط شناختی بیشتر می شود.
کد خبر: ۱۵۹۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۶