برچسب ها - ویتامینD
کد خبر: ۱۹۶۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱
شکلات تلخ، آووکادو، آجیل، حبوبات، توفو، غلات کامل و برخی از ماهی‌های چرب مملو از منیزیم هستند. همچنین مقدار کمی روی برای تشکیل مواد معدنی استخوان‌ها لازم است. گوشت قرمز، دانه‌ها، آجیل، شکلات تلخ، لبنیات، تخم‌مرغ، غلات کامل، برخی از سبزی‌ها مانند کلم‌پیچ و لوبیا سبز حاوی روی هستند.
کد خبر: ۱۹۶۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۲
دریافت ویتامین D به طور عمده از طریق نور خورشید میسر است؛ اما چون دسترسی ما به نور خورشید در نیمه دوم سال کاهش می‌یابد، ممکن است با کمبود ویتامین D مواجه شویم.
کد خبر: ۱۸۶۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۱
تحقیقات جدید نشان می دهد که مکمل های کلسیم و ویتامین D به نظر می رسد خطر مرگ ناشی از سرطان را کاهش می دهند و به برعکس طور بالقوه خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی را در زنان یائسه افزایش می دهند.
کد خبر: ۱۷۶۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
فشارخون: با کمبود ویتامین D فشار خون افزایش می‌یابد. به طور طبیعی این ویتامین موجب توقف افزایش فشار خون در شریان و افزایش آب می‌شود. با کمبود آن نیز محدودیت واکنش آنزیمی ایجاد خواهد شد و هیچ راه طبیعی دیگری نیز برای محدودیت تولید پپتید وجود ندارد.
کد خبر: ۴۱۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۷