- «پاستیل» برای پیشگیری از «پوکی استخوان»؛ درست یا غلط؟
- دکتر رکسانا مهران رییس انجمن قلب آمریکا شد !+ بیوگرافی
- ویتامینی برای نجات مو، پوست و ناخن
- چند توصیه برای پیشگیری از گرمازدگی و تاول پا در پیادهروی اربعین
- بهترین نوشیدنیها برای روزهای گرم / چگونه دیرتر تشنه شویم؟
- بیماریهای عفونی در فصل گرما؛ از پیشگیری تا درمان
- توصیههایی برای محافظت در برابر اشعه فرابنفش/ لزوم حداقل مواجهه از ساعت ۱۱ تا ۱۶
مصرف زیاد ویتامین B چه خطراتی دارد؟
یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی مصرف بیش از حد ویتامین‌های B۶ و B۱۲ را باعث کاهش جذب کلسیم، پوکی استخوان و افزایش۵۰ درصدی احتمال شکستگی لگن در زنان دانست.
یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی مصرف بیش از حد ویتامین‌های B۶ و B۱۲ را باعث کاهش جذب کلسیم، پوکی استخوان و افزایش۵۰ درصدی احتمال شکستگی لگن در زنان دانست.
زهرا احدی در گفت و گو با ایسنا تصریح کرد: مطالعات جدید نشان داده که مصرف زیاد ویتامین‌های B۶ و B۱۲ با افزایش خطر شکستگی استخوان لگن مرتبط است.
وی افزود: در این بررسی‌ها اطلاعات ۷۵ هزار و ۸۶۴ زن یائسه مورد ارزیابی قرار گرفته است که در مدت زمان ۲۰ سال حدود ۲۳۰۴ مورد شکستگی لگن گزارش شد که به سرطان یا آسیب‌دیدگی جدی از قبیل سانحه رانندگی مرتبط نبود.
احدی تصریح کرد: بررسی محققان نشان داده احتمال شکستگی لگن در زنان که از هر دو نوع ویتامین مصرف کرده بودند؛ حدود ۵۰ درصد بیشتر بوده است.
این کارشناس ارشد تغذیه، مصرف زیاد ویتامین B۶ را باعث ایجاد آتاکسی (شلی دست وپا) عنوان کرد که احتمال عدم تعادل و افتادن وشکستن لگن را درزنان بیشتر می‌کند.
وی افزود: همچنین به دلیل کاهش تاثیر استروژن برگیرنده‌های استروئیدی و در نتیجه کاهش جذب کلسیم، باعث پوکی استخوان و افزایش احتمال شکستگی لگن می‌شود.
زهرا احدی در گفت و گو با ایسنا تصریح کرد: مطالعات جدید نشان داده که مصرف زیاد ویتامین‌های B۶ و B۱۲ با افزایش خطر شکستگی استخوان لگن مرتبط است.
وی افزود: در این بررسی‌ها اطلاعات ۷۵ هزار و ۸۶۴ زن یائسه مورد ارزیابی قرار گرفته است که در مدت زمان ۲۰ سال حدود ۲۳۰۴ مورد شکستگی لگن گزارش شد که به سرطان یا آسیب‌دیدگی جدی از قبیل سانحه رانندگی مرتبط نبود.
احدی تصریح کرد: بررسی محققان نشان داده احتمال شکستگی لگن در زنان که از هر دو نوع ویتامین مصرف کرده بودند؛ حدود ۵۰ درصد بیشتر بوده است.
این کارشناس ارشد تغذیه، مصرف زیاد ویتامین B۶ را باعث ایجاد آتاکسی (شلی دست وپا) عنوان کرد که احتمال عدم تعادل و افتادن وشکستن لگن را درزنان بیشتر می‌کند.
وی افزود: همچنین به دلیل کاهش تاثیر استروژن برگیرنده‌های استروئیدی و در نتیجه کاهش جذب کلسیم، باعث پوکی استخوان و افزایش احتمال شکستگی لگن می‌شود.
لینک کپی شد
نظر شما
قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.
قیمت طلا، سکه و طلای ۱۸ عیار امروز شنبه ۱۱ مرداد + جدول
خبر مهم درباره حضور حسین‌نژاد و سحرخیزان در استقلال
تصمیم آخر تراکتور درباره انتقال ترابی به پرسپولیس
۳ خروجی نهایی پرسپولیس مشخص شدند: مقصد سپاهان، فولاد و استقلال!
استایل زیبا و ساده نازنین بیاتی در یک رویداد هنری (عکس)
آخرین تحولات خط حمله استقلال: داکنز و این دو ایرانی جذب می‌شوند / آل کثیر هم منتفی شد
نظری جویباری: استقلال با یاسر آسانی، آدان و نازون با استقلال به توافق رسید
افشای نقشه اسرائیل برای ایران
وزارت خارجه آمریکا در واکنش به اظهارات عراقچی: آماده مذاکره با تهران هستیم / درخواست «غرامت» از ایالات متحده آمریکا «مضحک» است (۹ نظر)
حامد بهداد: داریوش ارجمند نه اخلاق دارد، نه تکنیک (۴ نظر)
نظری جویباری: استقلال با یاسر آسانی، آدان و نازون با استقلال به توافق رسید (۲ نظر)
آخرین تحولات خط حمله استقلال: داکنز و این دو ایرانی جذب می‌شوند / آل کثیر هم منتفی شد (۱ نظر)
پاسخ حسین طائب به وزیر دفاع اسرائیل (۱ نظر)
اظهارات تازه کاظم صدیقی (۱ نظر)
