- خواص میوهها و خوراکیهای شب یلدا/ توصیههایی برای حفظ سلامتی در شب چله
- راه درمان کبد چرب مشخص شد
- آغاز نوبتدهی اینترنتی بیمارستانهای دولتی + لینک
- خواص شگفت انگیز چای دارچین که نمیدانید
- مهمترین علائم آنفلوآنزا / ضرورت درمان به موقع عفونت ریه
- برای تقویت سیستم ایمنی بدن در زمستان این غذاها را بخورید!
- تیرزاپاتاید، آمپول لاغری ساخت ایران، رونمایی شد
تغذیه مناسب برای جلوگیری از چاقی و افسردگی در خانهنشینی(اینفوگرافیک)
بر اساس هشدار انجمن تغذیه ایران نسبت به بروز چاقی و افسردگی در دوران خانهنشینی ناشی از شیوع ویروس کرونا، راهکارهایی مورد بررسی قرار داده شده است که از جمله آنها میتوان به خودداری از مصرف غذاهای چرب و همچنین جایگزین کردن گوشت سفید به جای گوشت قرمز در چند وعده غذایی هفتگی اشاره کرد.
بر اساس هشدار انجمن تغذیه ایران نسبت به بروز چاقی و افسردگی در دوران خانهنشینی ناشی از شیوع ویروس کرونا، راهکارهایی مورد بررسی قرار داده شده است که از جمله آنها میتوان به خودداری از مصرف غذاهای چرب و همچنین جایگزین کردن گوشت سفید به جای گوشت قرمز در چند وعده غذایی هفتگی اشاره کرد.
به گزارش ایسنا، در این اینفوگرافیک با برخی از مهمترین نکات مهم در تغذیه مناسب برای جلوگیری از چاقی و افسردگی در دوران خانهنشینی آشنا میشوید.
لینک کپی شد
نظر شما
قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.
جدول لیگ نخبگان آسیا، گروه تراکتور با نتایج امروز: در جمع صدرنشینان غرب آسیا!
لینک نتایج و اسامی برندگان قرعهکشی ایران خودرو آذر ماه ۱۴۰۴
خلاصه بازی تراکتور 2 - 1 الدحیل: صعود با گل استثنایی حسینزاده در دقیقه 93 (ویدئو)
سخنگوی دولت جواب تهدید قالیباف را داد
قیمت طلای ۱۸ عیار، سکه و طلا امروز ۲ دی ۱۴۰۴ + جدول
اولین تصویری که سحر دولتشاهی پس از حواشی اخیر و در شب یلدا منتشر کرد (عکس)
مهدی قایدی با ۲ گل برای النصر، کار البطائح و فرهاد مجیدی را تمام کرد! (ویدئو)
خبر خوب برای پرسپولیس و اوسمار
