سریعترین درمان‌ها برای "رفع سردرد" در محل کار
یکی از مشکلات بسیار متداول بویژه در فصول گرم سال مشکل سردرد های فصلی است که می توان آنها را با استفاده از راه حل های ابتکاری در اماکن مختلف درمان نمود.
یکی از مشکلات بسیار متداول بویژه در فصول گرم سال مشکل سردرد های فصلی است که می توان آنها را با استفاده از راه حل های ابتکاری در اماکن مختلف درمان نمود.
به گزارش باشگاه خبرنگاران، پژوهشگران به تازگی به راه حل های درمانی جدیدی برای درمان سردرد های مزمن دست یافته اند.
گفتنی است، این سردرد ها معمولا علل مختلفی دارند از جمله تغییرات هورمونی ، بیماری ، دمای بالای هوا و خشکی آن، بیماری های ویروسی و یا عفونی، انواع تب ها ، تومورهای مغزی و حتی مشکلات مربوط به ستون فقرات و مهره های گردن که می توانند افراد را به شدت آسیب پذیر نمایند.
بررسی ها نشان می دهند، پزشکان برای رفع سردرد بویژه در محیط کاری و یا درسی به افراد راهکارهایی را معرفی می نمایند تا با رعایت آنها افراد بتوانند سریع تر سردرد خود را درمان نمایند.
از جمله راهکارهای رفع سردرد در محیط کاری و درسی استراحت مناسب در شب قبل است ، بر اساس تحقیقات یکی از علل به وجود آمدن سردرد در افراد کم خوابی و بد خوابی است که حتی می تواند سبب به وجود امدن میگرن در افراد گردد.
علاوه بر استراحت انجام فعالیت هایی مانند دوری از استرس و مصرف غذاهای تحریک کننده اعصاب نیز می تواند در پیشگیری از به وجود امدن سردرد مفید باشد.
بر اساس تحقیقات برخی از علل ابتلا به سردرد در محیط کار مربوط به نورنامناسب و ناکافی محل کار ، حساسیت به عطر و یاسایر مبلمان اداری محل کار، حساسیت به گیاهان و همینطور تنظیم ناکافی ارتفاع میز، صندلی و صفحه مونیتور می باشد که افراد می توانند با تنظیم درست ارتفاع این نوع مشکلات را که سبب سردرد در آنها می شود برطرف نمایند.
استفاده از مسکن ها به میزان زیاد و همینطور جویدن آدامس می تواند سبب تشدید سردرد در افراد شود و در نتیجه دوری از این موارد می تواند به رفع سردرد در افراد کمک نماید.
پزشکان استفاده از راه حل هایی مانند درمان‌های ورزشی و طب سوزنی را نیز از جمله موارد برطرف نمودن سردرد های مزمن در افراد معرفی نموده اند.
لینک کپی شد
نظر شما
قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.
زمان واریز حقوق مهر ماه ۱۴۰۴ بازنشستگان کشوری و فرهنگیان بازنشسته
ضرغامی افشا کننده فیلم عروسی دختر شمخانی را معرفی کرد
زمان پرداخت حقوق مهر ماه 1404 بازنشستگان لشکری و نیروهای مسلح
قیمت طلا امروز ۲۹ مهر ۱۴۰۴ ، سکه و طلای ۱۸ عیار چند؟ +جدول
خلاصه بازی شارجه 0 - 5 تراکتور (ویدئو)
واکنش روحانی اصلاح طلب به فیلم عروسی دختر شمخانی
تکلیف پرسپولیس و اصلیترین گزینه جانشینی هاشمیان روشن شد
عذرخواهی سرلشکر رحیم صفوی از خانواده آیت الله هاشمی
خبر سخنگوی دولت درباره زمان واریز حقوق مهرماه بازنشستگان (۱۴ نظر)
زمان واریز حقوق مهر ماه ۱۴۰۴ بازنشستگان کشوری و فرهنگیان بازنشسته (۹ نظر)
ضرغامی افشا کننده فیلم عروسی دختر شمخانی را معرفی کرد (۹ نظر)
تجمع بازنشستگان مخابرات در شهرهای مختلف+ عکس (۹ نظر)
اعتراض گروهی از بازنشستگان تامین اجتماعی به ادامه کسر حقوق در مهر ماه (۶ نظر)
زمان پرداخت حقوق مهر ماه 1404 بازنشستگان لشکری و نیروهای مسلح (۲ نظر)
روزنامه زاکانی پشت پرده فیلم عروسی دختر شمخانی در هتل اسپیناس را کشف کرد (۲ نظر)
واکنش روحانی اصلاح طلب به فیلم عروسی دختر شمخانی (۱ نظر)
