ماءالشعیر؛ نوشیدنی که چاقتان می کند!
بسیاری بر این باورند که مصرف ماءالشعیر در هر صورت باعث چاقی می شود اما این باور درست نیست و به نوع و میزان آن بستگی دارد.
بسیاری بر این باورند که مصرف ماءالشعیر در هر صورت باعث چاقی می شود اما این باور درست نیست و به نوع و میزان آن بستگی دارد.
به گزارش باشگاه خبرنگاران، ماءالشعیر دارای مقدار قابل توجهی کالری است با این حساب اگر خوردن ان به صورت یک عادت روزانه دربیاید،فرد بخشی از کالری خود را از راه مصرف ان به دست می اورد اما چون ماءالشعیر باعث سیری نمی شود، فرد برنامه تغذیه روزانه اش را ادامه می دهد.
بررسی ها نشان می دهند، این کالری های اضافه باعث تجمع چربی در ناحیه شکم و کمر شده و باعث چاقی موضعی می شوند.
گفتنی است، با مصرف روزانه ماءالشعیر بین 120 تا 150 کالری انرژی اضافی وارد بدن می شود که در ماه به رقم خطرناک و ترسناک یک کیلوگرم چربی اضافه می رسد.
اگر مصرف ماءالشعیر به صورت عادت درنیاید و فرد هر از گاهی از آن استفاده کند تاثیری روی اضافه وزن فرد ندارد.البته مصرف هر نوع خوراکی پر کالری که باعث دریافت کالری اضافه شود، می تواند به بروز چاقی موضعی در ناحیه شکم و کمر منجر شود.
لینک کپی شد
نظر شما
قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.
وحید هاشمیان تکلیف حضور مهرداد محمدی در پرسپولیس را روشن کرد
قیمت طلا، سکه و طلای ۱۸ عیار امروز سه شنبه ۲۴ تیر ۱۴۰۴ + جدول
وحید هاشمیان: این مدافع ملی‌پوش را نمی‌خواهم!
تکلیف ۲ بمب نقل و انتقالاتیِ استقلال هم مشخص شد
حمله تند کیهان به علیرضا فغانی در پی تقدیر ترامپ
پاسخ «علی‌جانوف و ایگور سرگی‌یف» به استقلال و پرسپولیس رسید
خبر جدید درباره حقوق بازنشستگان/ معوقات حقوق بازنشستگان ۲۵ تیر ۱۴۰۴ واریز می‌شود؟
پاسخ تراکتور به پیشنهاد پرسپولیس برای بستن پرونده بیرانوند؛ حسین زاده می رود یا ترابی!؟
حمله تند کیهان به علیرضا فغانی در پی تقدیر ترامپ (۳ نظر)
موضع سخنگوی کمیسیون آموزش درباره تاخیر سازمان برنامه و بودجه در واریز پاداش خدمت فرهنگیان بازنشسته (۲ نظر)
تکلیف ۲ بمب نقل و انتقالاتیِ استقلال هم مشخص شد (۱ نظر)
خبر جدید درباره حقوق بازنشستگان/ معوقات حقوق بازنشستگان ۲۵ تیر ۱۴۰۴ واریز می‌شود؟ (۱ نظر)
علیرضا دبیر از خجالت علیرضا فغانی درآمد +عکس (۱ نظر)
برادر جلیلی همچنان بر طبل دوقطبی‌سازی می‌کوبد (۱ نظر)
