- موج آنفلوآنزا در ایران رو به گسترش است؛ راههای پیشگیری، علائم و درمان
- معاون وزیر بهداشت درباره آلودگی هوا: باید از مردم عذرخواهی کنیم که با عملکرد خود، این بلاها را سر آنها میآوریم
- سرفه پاییزی؛ هشداری جدی برای بدن که نباید نادیده گرفته شود
- با این خوراکی ها آلودگی هوا را شکست دهید!
- آنفلوآنزای A ؛ شدت بیشتر، علائم تندتر و انتقال سریعتر
- ۵ علامت مهم سرطان معده را بشناسید
- از گردو تا پسته؛ ۴مغز مفید برای حافظه را بشناسید
شکلات تلخ، محافظ سلامت
در آزمایشی بر روی مردانی با سنین متوسط که دارای اضافی وزن بودند، روزانه 70 گرم شکلات تلخ در یک دوره دو ماهه داده شد و نتایج آن اثبات تحقیقات بود.
شکلات تیره محافظ سلامت عروق خونی در برابر آترواسکلروز است.
به گزارش فارس، محققان دانشگاه هلند میگویند: تحقیقات نشان داده فلاونوئیدها در سفتی شریانها و پدیده چسبندگی گلبولهای سفید خون در دیواره عروق در برابر آترواسکلروز عمل میکنند و در واقع در حفظ انعطافپذیری سرخرگ عمل میکنند و پودر کاکائو دارای آنتی اکسیدان قوی است.
در آزمایشی بر روی مردانی با سنین متوسط که دارای اضافی وزن بودند، روزانه 70 گرم شکلات تلخ در یک دوره دو ماهه داده شد و نتایج آن اثبات تحقیقات بود.
به گفته دانشمندان، خوردن روزانه یک قطعه شکلات تلخ لازم است و حتی میتوان به عنوان یک دارو استفاده کرد.
کالری شرکت کنندگان در این مطالعات با خوردن شکلات کاهش پیدا کرده است؛ بنابراین شکلات تلخ میتواند بخشی از یک رژیم غذایی متعادل باشد و نگران کننده نیست.
لینک کپی شد
نظر شما
قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.
