مهمترین خواص قهوه چیست؟

پس از آب قهوه به عنوان دومین نوشیدنی پرطرفدار جهان می باشد. خیلی از افراد عاشق بوی قهوه هستند ، طعم آن بی نظیر است و خیلی از مردم دنیا قبل از حرکت به محل کار قهوه می نوشند. قهوه سرشار از آنتی اکسیدان می باشد و برای بهبود سلامتی مفید است.

در ادامه این مقاله از سایت قهوه خانه همراه ما باشید.

قهوه تلخ از جمله قهوه های معمولی است که بدون اضافه کردن مواد افزودنی مثل شکر، شیر،خامه و یا طعم دهنده دم می شود.

بسیار از افراد وقتی طعم آن با زمانی که با مواد طعم دهنده امتحان کرده اند، مقایسه می کنند، از تلخی آن بیشتر لذت می برند.

در واقع برای بعضی افراد جزئی از رژیم شان به شمار می رود.

در مورد خواص قهوه تلخ، پژوهش‌هایی بسیاری انجام شده و محققان تردیدی ندارند که این دانه تیره رنگ، می‌تواند به حفظ سلامت مصرف کنندگانش کمک کند.

از نظر آنها قهوه میزان زیادی از ویتامین‌های گروه B را در خود جا داده و منیزیم موجود در آن هم احتمال ابتلا به آسم و بیماری‌های استخوانی را کمتر می‌کند.

قهوه دومین نوشیدنی پرطرفدار جهان پس از آب می باشد.

بوی شگفت انگیز قهوه با طعم تلخ و دلچسب آن سبب شده مردم بسیاری در سراسر ایران و جهان هر روز صبح خود را با این نوشیدنی جادویی آغاز کنند.

قهوه بیش از آن‌که یک نوشیدنی قهوه‌ای رنگ باشد یک ماده خوراکی مفید و سالم است که از دانه‌هایی به رنگ سبز به‌دست می‌آید.

درخت این نوشیدنی بین‌المللی قدیمی نخستین بار در قرن یازدهم میلادی توسط یک چوپان جوان اهل اتیوپی کشف شد

و دانه‌های قهوه حدود سال ۵۷۰ بعد از میلاد برای اولین بار کشت شد و مورد استفاده قرار گرفته است.

پای دانه‌های قهوه بعدها به عربستان، یمن، ترکیه و سپس به اروپا و آمریکا باز شد.

شاید برای‌تان جالب باشد که بدانید قهوه محبوب «موکا» نامش را از بندر «موکا» در یمن گرفته است که نخستین بار قهوه از آن‌جا به کشورهای دیگر صادر شد.

دانه‌های قهوه یمنی طعم شکلاتی داشتند و هنوز هم نوشیدنی‌های شکلاتی به نام «موکا» مشهور هستند.

نکته جالب دیگر این‌که در کشور اتیوپی هزاران نوع درخت قهوه وجود دارد که هنوز از آن‌ها بهره‌برداری نشده است.

خواص قهوه تلخ برای لاغری؛ چربی سوزی

قهوه دارای کافئین زیادی می‌باشد(در هر 100 گرم قهوه ی میلی گرم کافئین وجود دارد). کافئین موجود در قهوه تلخ، به فرایند سوزاندن چربی کمک می‌کند، یکی از معدود مواد طبیعی است که خاصیت چربی سوزی آن، در عمل، ثابت شده است. مطالعات متعدد نشان می‌دهد کافئین می‌تواند میزان سوخت و ساز بدن را ۳ تا ۱۱ درصد بالا ببرد.

کاربر گرامی شما می توانید جهت خرید اینترنتی قهوه به سایت قهوه خانه مراجعه فرمایید.

جلوگیری از آلزایمر

قهوه تلخ، بر فعالیت‌های مغزی شما اثر می‌گذارد و حافظه فعالتان را قوی می‌کند. تحقیقات نشان می‌دهد که خطر ابتلا به بیماری آلزلیمر در افراد مسنی که قهوه مصرف می‌کنند بسیار کمتر است، بنابراین مصرف قهوه به بزرگ‌سالان و افراد پا به سن توصیه می‌شود.

خواص قهوه تلخ برای دیابت

قهوه با تاثیری که بر جذب انسولین در بدن می‌گذارد، باعث می‌شود که کسانی که از آن استفاده می‌کنند دربرابر خطر ابتلا به دیابت ایمن شوند. محققان دریافتند که دانه قهوه خطر ابتلا به دیابت نوع دو را تا 50% کاهش می‌دهد.

خواص قهوه در هماهنگی عضلات و اعصاب

طبق آخرین مطالعات انجام شده در دانشگاه آمریکا در مورد خواص قهوه مشخص شده است که کافئین موجود در قهوه باعث می‌شود که میان اعصاب و عضله ارتباط موثری ایجاد شود. خوردن قهوه به شما کمک می‌کند که بعد از ورزش سنگین درد عضلانی شما کاهش یابد.

خواص قهوه در محافظت از کبد

از دیگر خواص مهم قهوه می‌توان به خاصیت پاک کردن کبد از سموم است اشاره کرد که باعث کاهش سیروز کبدی می‌شود. کسانی‌ که هر روز ۴ فنجان یا بیشتر قهوه ‌می‌نوشند، ۸۰% کمتر در معرض این بیماری هستند.

خواص قهوه در کاهش ابتلا به پارکینسون

قهوه بر سلول‌های عصبی مغز هم اثر دارد و با تاثیری که بر انتقال‌دهنده‌های عصبی مغز می‌گذارد که خود کافئین به وجود آورنده‌ی این اثر است، کافئین موجود در قهوه احتمال ابتلا به بیماری‌هایی مثل پارکینسون را هم از ۲۳ تا ۶۰ درصد کاهش می‌دهد.

خواص قهوه در جوانسازی پوست

کافئین عامل اصلی در قهوه است که می‌توان از آن برای درست کردن ماسک‌های صورت خانگی هم استفاده کرد. چرا که این کافئین باعث افزایش گردش خون در زیر پوست صورت و در نتیجه شادابی را به همراه دارد. برای درست کردن ماسک صورت قهوه خانگی کمی روغن نارگیل را به همراه پودر قهوه با هم ترکیب کنید و روی قسمت‌هایی از پوست که احساس می‌کنید طراوت خود را از دست داده است بکشید. بعد از چند بار استفاده، تغییرات ترمیمی پوست را مشاهده می‌کنید.

کاهش ابتلا به سرطان

قهوه دارای آنتی‌اکسیدانهای فراوانی می‌باشد که با نوشیدن قهوه رادیکال‌های آزاد در بدن را کم می‌کند. تحقیقات نشان می‌دهد استفاده از قهوه باعث کاهش سرطان پوست، کبد، پروستات و سرطان روده بزرگ می‌شود.

 قهوه ضد افسردگی و شادی‌آور است

افسردگی یکی از شایع‌ترین بیمای‌های حال حاضر در جهان است. تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف قهوه تا 4 فنجان افسردگی را حدود 20%کاهش می‌دهد. به طور کلی قهوه خورها از افسردگی و خودکشی بیشتر در امان هستند.

خواص قهوه برای مو

طبق تحقیقات استفاده از قهوه به عنوان منبع کافئین به آقایان کمک می‌کند تا رشد موی سریع‌تری داشته باشند. در واقع رشد فولیکول باعث افزایش رشد تارهای مو می‌شود. مطالعه انجام شده نشان داد مصرف کردن روزانه دو فنجان قهوه، رشد فولیکول را ۴۶% و چرخه بقا مو را ۳۷% افزایش داد.

پیشنهاد مطالعه : همه چیز درباره قهوه اسپرسو Espresso

خواص قهوه برای زنان

با توجه به صحبت‌های کارشناسان ابتلا به سکته مغزی در زنانی که در هفته 5 تا 7 فنجان قهوه می‌نوشند در مقایسه با زنانی که تنها یک فنجان قهوه در ماه می‌نوشند حودا 12% کاهش می‌یابد. پزشکان اعلام کردند استفاده متعادل از مواد کافئین دار برای زنان باردار خطرساز نیست و منجر به سقط جنین و زایمان زودرس نخواهد شد. در بانوان نوشیدن قهوه احنمال ابتلا به سرطان رحم و سرطان تخمدان را کاهش می‌دهد. مصرف زیاد قهوه باعث بی اختیاری ادرار ذر زنان می‌شود.

خواص قهوه تلخ برای مردان

مصرف روزانه قهوه در مردان باعث افزایش قوای جنسی می‌شود. البته مردانی که به دیابت مبتلا هستند از این جریان مستثنی هستند و کافئین در کاهش ناتوانی جنسی آن‌ها نقشی ندارد. هم‌چنین مصرف قهوه در مردان باعث کاهش ابتلا به سرطان پروستات می‌شود.

خرید آسان اینترنتی انواع قهوه در تمام نقاط کشور را با کافه خانه تجربه کنید ما طعم دلخواه قهوه را در کمترین زمان ممکن به شما ارائه می دهیم.بهترین قیمت و بیشترین تنوع محصولات و ارسال در کمترین زمان ممکن ،گامی مطلوب در جهت رفاه حال مشتریان کافه خانه می باشد.