- سندرم ناخن زرد چیست؟
- اوتیسم چیست؟ / بیماری ناشناخته و بدون درمان!
- خواص معجزه گر زیتون
- 6 اشتباه رایج درباره واکسن اچ پی وی / واکسن گارداسیل را فقط زنان باید دریافت کنند؟
- خوردن بال و گردن مرغ برای سلامتی ضرر دارد؟
- بهترین راهکار برای کاهش وزن
- چرا به شریک زندگی ام کشش جنسی ندارم ؟ (راهکارهای عملی)
- کف هنگام پخت گوشت را دور بریزیم؟
- آیا باید «مسواک» را به زودی دور بیاندازیم!؟
- این افراد لب به جگر نزنند
نواندیش: گیاه نعنا می تواند برای تسکین یا درمان بسیاری از بیماری ها استفاده شود.
به گزارش زهرا حسین زاده از سرویس سلامت نواندیش، اورگانیک فکتس در مورد فواید بی نظیر گیاه نعنا نوشت: نعنا علاوه بر طعم فوق العاده،، گیاهی درارای خواص بی نظیری برای سلامتی بدن است که از آن جمله میتوان به بهبود هضم غذا، کمک به کاهش وزن، تسکین حالت تهوع، افسردگی، خستگی و بی حالی، و سردرد اشاره کرد همچنین از نعنا به عنوان یک گیاه دارویی در درمان آسم، از دست دادن حافظه و مشکلات پوستی استفاده میشود.
دانشمندان خاطر نشان می کنند که نعنا یکی از گیاهانی است که برای تمدد اعصاب و رفع گرفتگی بینی بسیار مفید است. مصرف نعنا میتواند علائم بیماری سرماخوردگی و آنفلوآنزا فصلی را تسکین دهد.
نعنا همچنین دارای خواص اشتهاآور و تسهیل کننده روند گوارش است. عطر این گیاه به ترشح بیشتر بزاق کمک میکند. بزاق خود حاوی آنزیمهای هضم کننده غذا است، در نتیجه مصرف نعنا در بهبود کارکرد دستگاه گوارش تاثیر گذار است. تحقیقات در سال ۲۰۱۳ نشان داد نعنا میتواند باعث تسکین علائم بیماری سندرم روده تحریک پذیر شود.
بر اساس تحقیقات انجام شده مصرف نعنا میتواند به تلاش افراد برای کاهش وزن کمک کند. مصرف این گیاه باعث تحریک ترشح آنزیمهای گوارشی و جذب مناسب غذا میشود.
همچنین این آنزیمها میتوانند مولکولهای چربی را شکسته و به انرژی تبدیل کنند. افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند میتوانند نوشیدنیهای حاوی نعنا بدون شکر استفاده کنند.
از دیگر خواص مصرف نعنا میتوان به تقویت حافظه، سلامت دهان و دندان، تسکین حالت تهوع، سردرد و استرس اشاره کرد.