ویتامینی ضروری برای پیشگیری از یک بیماری ترسناک!

نواندیش: با بالا رفتن سن افراد، خطر ابتلا به زوال عقل هم افزایش می یابد، زوال عقل اصطلاحی است که برای گروهی از بیماری ها به کار برده می شود که شایع ترین آنها بیماری آلزایمر است، بیماری که میلیون ها نفر را تحت تاثیر قرار می دهد.

به گزارش زهرا حسین زاده از سرویس سلامت نواندیش، مدیکال نیوز تودی در مورد تاثیر ویتامین کا بر پیشگیری از بروز بیماری ترسناک آلزایمر نوشت: در حال حاضر هیچ درمانی برای زوال عقل وجود ندارد. با این حال، برخی از داروها در دسترس هستند که می توانند به رفع علائم کمک کنند. علاوه بر این، محققان به دنبال راه هایی برای کاهش شدت علائم یا جلوگیری از پیشرفت سریع بیماری هستند. اکنون یک مطالعه جدید از دانشگاه المعرفه در عربستان سعودی نشان می دهد که ویتامین K ممکن است به محافظت در برابر "تخریب شناختی" کمک کند. 

طبق گفته انجمن آلزایمر، زوال عقل «یک اصطلاح کلی برای از دست دادن حافظه، زبان، حل مسئله و سایر توانایی‌های فکری است که به اندازه‌ای شدید هستند که در زندگی روزمره اختلال ایجاد کنند.

تصور می‌شود که بیماری آلزایمر نتیجه تجمع پروتئین‌های غیرطبیعی در مغز به نام پلاک‌های آمیلوئید است. اینها می توانند مانند قبل از سیگنال دهی سلول های مغز جلوگیری کرده و به آنها آسیب برسانند.

انواع دیگری از زوال عقل وجود دارد و گمان می رود که زوال عقل عروقی به دلیل کاهش جریان خون در مغز ایجاد می شود که می تواند به سلول های مغز نیز آسیب برساند.

بر اساس جدیدترین داده های انجمن آلزایمر، افراد 65 ساله و بالاتر در معرض بالاترین خطر ابتلا به زوال عقل آلزایمر هستند. این انجمن گزارش می دهد که در حال حاضر 6.5 میلیون نفر در ایالات متحده به این نوع خاص از زوال عقل مبتلا هستند.

تاثیر مثبت ویتامین K بر پیشگیری از آلزایمر

مصرف انواع مختلف ویتامین ها و مواد معدنی برای حفظ سلامتی بسیار مهم است. یکی از ویتامین هایی که در سلامت مغز و استخوان نقش دارد ویتامین K است که اغلب در سبزیجات برگ سبز یافت می شود.

پروفسور محمد الشربینی، نویسنده ارشد این مطالعه، با مدیکال نیوز تودی صحبت کرد و توضیح داد که چرا ویتامین K مهم است.

پروفسور الشربینی گفت: فرایند پیری با بدتر شدن عملکرد مغز مرتبط است. ویتامین K یک ویتامین طبیعی محلول در چربی است که از مغز در برابر ابتلا به آلزایمر محافظت می کند.

مصرف مقادیر کافی سبزیجات و میوه ها برای حفظ سطح طبیعی ویتامین K رضایت بخش است. با این حال، مکمل ها نیز در دسترس هستند تا در صورت عدم توانایی در مصرف، جایگزین منابع طبیعی شوند.