- اوتیسم چیست؟ / بیماری ناشناخته و بدون درمان!
- خواص معجزه گر زیتون
- 6 اشتباه رایج درباره واکسن اچ پی وی / واکسن گارداسیل را فقط زنان باید دریافت کنند؟
- خوردن بال و گردن مرغ برای سلامتی ضرر دارد؟
- بهترین راهکار برای کاهش وزن
- چرا به شریک زندگی ام کشش جنسی ندارم ؟ (راهکارهای عملی)
- کف هنگام پخت گوشت را دور بریزیم؟
- آیا باید «مسواک» را به زودی دور بیاندازیم!؟
- این افراد لب به جگر نزنند
- از کجا بفهمیم آب مروارید داریم؟ + علائم و درمان انواع آب مروارید
ايسنا: چند روش برای آنکه بدون وابسته شدن به کافئین، خستگی را از خود دور کنیم:
انجام ورزشهای با ریتم تند
استفاده از دوش آب سرد
مصرف میان وعدههای حاوی پروتئین
مصرف ویتامین ب
مصرف وعدههای غذایی کوچک و متعدد
پیادهروی
مصرف ویتامین ث
لینک کپی شد
نظر شما