- اگر اعصابتان ضعیف است این پنج ویتامین را فراموش نکنید!
- خواص بینظیر طالبی؛ از سلامت کبد تا افزایش قدرت جنسی
- راز کاهش وزن!
- چند باور نادرست درباره ریزش مو
- آیا نوشیدن آب لیمو برای سلامتی مفید است؟
- آمپول لاغری مونجارو (تیرزپاتاید) را نزنید
- پیشگیری از پوکی استخوان با مصرف این مواد غذایی
- اطلاع از جدول خاموشی و قطع برق در تهران + لینک و کد دستوری برق من
نکات مهم برای کنترل آلرژی در پاییز
باشگاه خبرنگاران: تغییرات آب و هوایی ممکن است باعث بروز آلرژی زودتر و طولانی‌تر از سال‌های گذشته شود.
وزش شدید باد به افزایش علائم آلرژی کمک می‌کند، زیرا باد می‌تواند گرده گیاهان، علف‌ها و درختان را تا بیش از ۱۶۰ کیلومتری منبع خود جابجا کند؛ بنابراین لازم است افراد برای جلوگیری از مشکلات بیشتر پیشگیری‌هایی انجام دهند.
مقابله با آلرژی را زودتر از موعد شروع کنید:
مصرف دارو‌های آلرژی خود را حدود ۲ هفته قبل از زمان معمول شروع علائم خود شروع کنید.
با کپک‌ها مقابله کنید:
برای حمام از هواکش استفاده کرده و بلافاصله آب راکد کف را تمیز کنید. کپک قابل رویت در سطح را با مواد شوینده و آب بشوئید و کاملاً خشک کنید.
گرده‌ها را دور نگه دارید:
کفش‌های خود را درب منزل بگذارید و بعد از کار یا بازی در فضای باز، دوش بگیرید، مو‌های خود را بشویید و لباس‌های خود را عوض کنید.
برای مقابله با آلرژی مجهز باشید:
در فضای باز از ماسک‌های فیلتردار n ۹۵ استفاده کنید، دستکش بپوشید تا گرده را به چشم و پوست خود منتقل نکنید.
به پزشک متخصص مراجعه کنید:
به متخصص آلرژی خود مراجعه کنید. این متخصصان آموزش دیده اند تا آلرژی شما را شناسایی کنند و یک برنامه درمانی مشخص ارائه دهند.
لینک کپی شد
نظر شما
قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.
زمان پرداخت معوقات بازنشستگان لشکری و نیروهای مسلح، کشوری، فرهنگیان بازنشسته و فولاد
پرداخت وام ویژه به فرهنگیان بازنشسته عضو صندوق ذخیره + مبلغ، تعداد اقساط و سود
خلاصه بازی اینتر ۲ - ۲ لاتزیو با حضور مهدی طارمی (ویدئو)
افزایش مبلغ ترمیم حقوق بازنشستگان لشکری / وضعیت فوق العاده خاص نیروهای مسلح
تاریخ واریز حقوق اردیبهشت ماه ۱۴۰۴ معلمان شاغل / زمان پرداخت حقوق فرهنگیان بازنشسته
علت عدم واریز افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی مشخص شد / زمان پرداخت مابهالتفات + تکمیلی
چهره واقعی «طلا گلزار»، مدل ایرانی، در کن همه را ترساند! (عکس)
زمان دقیق واریز حقوق اردیبهشت ماه شاغلین و بازنشستگان لشکری و نیروهای مسلح + تاخیر مربوط به کدام گروه است؟
زمان پرداخت معوقات بازنشستگان لشکری و نیروهای مسلح، کشوری، فرهنگیان بازنشسته و فولاد (۲۰ نظر)
علت عدم واریز افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی مشخص شد / زمان پرداخت مابهالتفات + تکمیلی (۹ نظر)
افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی واریز نشد!/ فیش های حقوقی را هم حذف کردند؟ (۹ نظر)
افزایش مبلغ ترمیم حقوق بازنشستگان لشکری / وضعیت فوق العاده خاص نیروهای مسلح (۶ نظر)
پرداخت وام ویژه به فرهنگیان بازنشسته عضو صندوق ذخیره + مبلغ، تعداد اقساط و سود (۳ نظر)
کنایه سنگین خلیلزاده به پرسپولیسیها: یک «قهرمانی پاک» به تراکتور دادیم! (۳ نظر)
خلاصه بازی اینتر ۲ - ۲ لاتزیو با حضور مهدی طارمی (ویدئو) (۲ نظر)
نوشدارو پس از مرگ سهراب: حکم سنگین بیرانوند با شکایت پرسپولیس صادر شد (۲ نظر)
