خواص گریپ فروت چیست؟
برنا؛ گریپ فروت این میوه پاییزی دارای خواص بسیاری است که عبارتند از :
1-خوردن گریپ فروت بیشتر از ۷۵ درصد از ویتامین C روزانه موردنیاز بدن شما را تامین می کند.
2- گریپ فروت با بهره مندی از پکتین مانع بالا رفتن کلسترول بد خون می شود.
افرادی که فشارخون پایینی دارند بهتر است گریپ فروت را ناشتا میل نکنند چون تا حدودی باعث افت فشارخون می شود.
با این حال خوردن گریپ فروت با توجه به خواص آنتی اکسیدانی اش به همه توصیه می شود. البته باید بدانید اگر آب گریپ فروت را به جای خودش میل کنید قطعا آنتی اکسیدان بیشتری به بدن خود رسانده اید.
لینک کپی شد
نظر شما
قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.
قیمت طلای ۱۸ عیار، سکه و طلا امروز دوشنبه ۹ تیر ۱۴۰۴: بازار صعودی شد + جدول
مدیرعامل صندوق بازنشستگی خبر داد: تخصیص 14 هزار میلیارد تومان برای پرداخت معوقات بازنشستگان کشوری و فرهنگیان بازنشسته + نحوه واریز
کیهان: چندین جنگنده اف ۳۵ رژیم صهیونی در ایران سرنگون شد
احتمال حضور بمب نقل و انتقالات در استقلال افزایش یافت
شرط انتقال زارع به استقلال مشخص شد
کیهان همکار اسرائیل در حمله به ایران را معرفی کرد: همسایه شمالی!
۴۸ ساعت تا رونمایی از خرید بعدی استقلال
شهادت سردار حاج ابوالفضل نیکویی (حاج یونس) + عکس
مدیرعامل صندوق بازنشستگی خبر داد: تخصیص 14 هزار میلیارد تومان برای پرداخت معوقات بازنشستگان کشوری و فرهنگیان بازنشسته + نحوه واریز (۱۱ نظر)
کیهان: چندین جنگنده اف ۳۵ رژیم صهیونی در ایران سرنگون شد (۲ نظر)
بولتون: ترامپ در حمله به ایران انگیزه‌های شخصی داشت (۲ نظر)
گزینه های نیمکت پرسپولیس مشخص شدند (۱ نظر)
مشکل حقوق بازنشستگان صندوق لشکری حل شد؟ (۱ نظر)
کیهان دوقطبی‌سازی را کلید زد: باید برویم سراغ طرفداران مذاکره! (۱ نظر)
مدیران استقلال در‌خواستی برای بخشش ساپینتو نداده اند! (۱ نظر)
