- هشدار؛ این افراد در خوردن کیوی احتیاط کنند
- در صورت قطع برق، این مواد غذایی به یخچال نیاز ندارند
- آیا آفت و تبخال با استرس تشدید میشوند؟
- ۵ مکملی که نباید همراه قهوه مصرف کنید
- خواص جدید درمانی چای سبز
- اقدامات اولیه و اورژانسی آسیبهای چشمی
- مواد غذایی که استرس را بیشتر میکنند
- چرا هرگز نباید صبحانه موز بخورید؟
- اگر هر روز تخم مرغ بخورید، چه اتفاقی میافتد؟ / خواص خوراکی سرشار از پروتئین!
ارتباط قهوه و افسردگی چیست؟
در این مطالعات هیچ ارتباطی بین مصرف قهوه فاقد کافئین و کاهش خطر افسردگی مشاهده نشد.
به گزارش بهداشت نیوز ،تحقیقات انجام شده در دانشگاه هاروارد نشان می دهد نوشیدن قهوه، خطر افسردگی را کاهش میدهد.
این مطالعه بر روی 50 هزار و739 زن پرستار در آمریکا انجام شد. نتایج نشان داد پرستارانی که روزانه 4 فنجان قهوه حاوی کافئین مینوشیدند 20 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به افسردگی بودند.
همچنین در این مطالعات هیچ ارتباطی بین مصرف قهوه فاقد کافئین و کاهش خطر افسردگی مشاهده نشد.
متخصصان دریافتند مصرف دو تا سه فنجان قهوه در روز 15 درصد و مصرف چهار فنجان قهوه در روز تا 20 درصد خطر احتمالی ابتلا به افسردگی را در این زنان کاهش میدهد.
لینک کپی شد
نظر شما
قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.
دکتر کمال خرازی به شهادت رسید
یوسف پزشکیان: من چه فرزند رئیسجمهوری هستم که یک سلطنتطلب خارج نشین مرا از آتشبس باخبر کرد؟
چهره «طناز طباطبایی» ۱۱ سال قبل در «اروند» (عکس)
شعر «تو رستم تهمتنی، بزن که خوب میزنی» را چه کسی سروده؟ + متن
قیمت طلا، سکه، طلای ۱۸ عیار، دلار و ارز امروز ۲۱ فروردين ۱۴۰۵ همچنان نزولی است
اعضای هیاتهای ایرانی و آمریکایی مذاکره کننده مشخص شدند + اسامی
حسن روحانی: آمریکا در توطئه ربودن مواد غنیشده هستهای ایران در اصفهان ناکام ماند
میزان: حمله به لاوان با جنگندههای امارات انجام شد
ادعای نتانیاهو: هنوز اهدافی در ایران داریم (۸ نظر)
ترامپ باوجود آتشبس دوباره ایران را تهدید کرد (۵ نظر)
یوسف پزشکیان: من چه فرزند رئیسجمهوری هستم که یک سلطنتطلب خارج نشین مرا از آتشبس باخبر کرد؟ (۱ نظر)
قیمت طلا، سکه، طلای ۱۸ عیار، دلار و ارز امروز ۲۱ فروردين ۱۴۰۵ همچنان نزولی است (۱ نظر)
میزان: حمله به لاوان با جنگندههای امارات انجام شد (۱ نظر)
تبریک "پیروزی ارزشمند ایران" در بیانیه نهضت آزادی (۱ نظر)
کدام طرف پیروز شد و چرا؟! (۱ نظر)
دستیابی ایران به سلاحی قویتر از بمب اتمی (+ویدئو) (۱ نظر)
