- خطرات باقی ماندن مایع ظرفشویی روی ظرف
- اعلام زمان توزیع واکسن آنفلوانزا ؛ گروههای اولویتدار و کسانی که رایگان دریافت میکنند + لینک سامانه
- تزریق واکسن آنفلوآنزا برای چه افرادی ضروری است؟
- ارتباط هات داگ با کوچک شدن مغز چیست؟
- مصرف این خوراکی استخوانها را تقویت میکند
- چرا زیر چشم سیاه میشود؟ / علت گودی زیر چشم و درمان آن
ویتامین های ضروری برای خانم ها + اینفوگرافی
تبیان: ویتامینها برای عملکرد و رشد و پیشرفت سلولی لازم هستند. ما خیلی از مواد مغذی مورد نیازمان را نمیتوانیم تولید کنیم، پس باید آنها را از طریق مواد غذایی تامین کنیم. در این اینفوگرافیک ویتامین های مورد نیاز زنان و منابع غذایی آن ها آورده شده است

لینک کپی شد
نظر شما
قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.