- یک توصیه پزشکی برای کاهش استرس
- توضیح اورژانس تهران درباره عواقب ذرات معلق ناشی از انفجار انبار نفت + چگونگی مواجهه برای حفظ سلامت
- غذاهایی که به کاهش اضطراب کمک میکنند/ توصیه مهم برای مدیریت اضطراب در دوران بحران
- اگر در شرایط بحرانی گوشی آنتن نداد، چطور باید کمک بگیریم؟
- غذاهای مناسب برای ماه رمضان
- فواید شگفت انگیز منیزیم برای سلامتی
- جو دوسر سطح کلسترول را کاهش میدهد
- ایران روی کمربند سنگ کلیه قرار دارد/ توصیهای به مردان بالای ۵۰ سال / چقدر آب بنوشیم!؟
- چطور سلامت مغز خود را تقویت کنیم؟
رد یک باور قدیمی در مورد مصرف برخی نوشیدنی های الکلی!
نواندیش: برای دهههای متمادی، برخی مطالعات علمی مدعی بودند که نوشیدن حد متوسطی از برخی نوشیدنی های الکلی مثل شراب قرمز نه تنها مضر نیست بلکه میتواند باعث طول عمر هم بشود!
به گزارش زهرا حسین زاده از سرویس سلامت نواندیش، نیویورک تایمز در مطلبی به رد یک باور قدیمی در مورد مصرف متعادل نوشیدنی های الکلی پرداخت: اکنون تجزیه و تحلیل های دقیق جدید که سابقه ای بیش از 40 ساله دارد به این نتیجه رسیده است که بسیاری از این مطالعات ناقص بودند و اتفاقا برعکس این موضوع صادق است.
این بررسی نشان داد که خطر مرگ زودهنگام برای زنان با مصرف 25 گرم الکل در روز به میزان قابل توجهی افزایش می یابد. این خطر برای مردان با مصرف 45 گرم الکل در روز یا کمی بیش از سه نوشیدنی افزایش می یابد. این گزارش جدید، که بیش از 100 مطالعه روی تقریباً 5 میلیون بزرگسال را تجزیه و تحلیل کرده است.
آماندا برگر از افراد حاضر در این پژوهش گفت: تجزیه و تحلیل جدید نشان می دهد که کسانی که در حد اعتدال الکل می نوشند لزوما عمر طولانی تری نسبت به کسانی که هیچ الکلی مصرف می کنند، ندارند. او همچنین افزود: هیچکس نباید برای سلامتی بالقوه الکل بنوشد.
در مجموع تجزیه و تحلیل جدید نشان می دهد که افرادی که به طور متوسط الکل می نوشند، در مقایسه با افرادی که مادام العمر از مصرف این نوشیدنی ها خودداری می کنند، از نظر آماری مزیت قابل توجهی در طول عمر ندارند.

