9 نشانه افسردگی را بشناسید

یک متخصص روان پزشکی گفت: خلق افسرده، لذت نبردن از امورات لذت بخش زندگی، کاهش تمرکز، احساس بی‌ارزشی، اشتغال فکری در مورد مرگ، اختلال در خواب و فقر تفکر از نشانه‌های افسردگی شدید است.

به گزارش فارس، فربد فدایی، متخصص روان پزشکی در گفت‌وگو با رادیو سلامت با بیان اینکه در افسردگی شدید یا عمده فرد باید حداقل ٥ نشانه، از ۹ نشانه را داشته باشد، افزود: خلق افسرده، لذت نبردن از امورات لذت بخش زندگی، کاهش تمرکز، احساس بی ارزشی، اشتغال فکری در مورد مرگ، گاه فکر خودکشی، اختلال در خواب، اختلال در اشتها و فقر تفکر از نشانه‌های افسردگی شدید است.

وی در ادامه بیان کرد: نشانه‌های افسردگی، باید حداقل دو هفته به طول انجامد. فرد افسرده با معاشرت و مسافرت، احساس خوشحالی نمی کند.

این روانپزشک درباره ارتباط میان فرافکنی و افسردگی ادامه داد: خیلی وقت ها فرد افسرده، افسردگی خود را فرافکنی می‌کند؛ به عنوان نمونه فکر می‌کند همه چیز غم انگیز است. دیگران هم غصه دار هستند، حتی طبیعت.

وی درباره ی درمان افسردگی تاکید کرد: درمان افسردگی برحسب نوع افسردگی مشخص می شود. در همه انواع افسردگی، دارو درمانی و مشاوره موثر است. در افسردگی شدید، دارو درمانی خط اول درمان است. اگر افسردگی آنقدر شدید باشد که فرد فکر خودکشی یا اقدام به خودکشی داشته باشد، استفاده از تشنج برقی هم توصیه می‌شود.

فدایی با بیان اینکه افراد افسرده با دیگران احساس همدردی می‌کنند،گفت: فرد افسرده، احساس می‌کند که نمی‌تواند در شرایط - مشکلات خانواده - تغییر ایجاد کند و دچار نوعی درماندگی شده می‌شود.

وی در خصوص افسردگی نقاب دار افزود: یعنی فرد زیر نقاب خوشحالی، احساس رضایت و شادی ، افسردگی خود را درمان می کند؛ البته این به صورتف ناخودآگاه پیش می‌آید.

این روانپزشک درباره ارتباط خودکشی و افسردگی گفت: ۸۰ درصد از موارد خودکشی، ناشی از یک اختلال روانی است و٥٠ درصد از موارد خودکشی که منجر به مرگ می شود، ناشی از بیماری افسردگی است.

فدایی در پایان با بیان اینکه افسردگی یک اعلام خطر است، اظهار کرد: این فرد ممکن است در معرض خودکشی هم باشد. افرادی که قصد خودکشی دارند. بارها به روش مستقیم و غیرمستقیم مطرح می کنند. خانواده‌ها این علامت‌ها را جدی بگیرند.