آنچه زنان باید در مورد مصرف این ۲ مکمل بدانند!

براساس این یافته ها از آنجایی که زنان به ویژه در سنین یائسگی اقدام به مصرف خودسرانه برخی مکمل ها می کنند چنین اقدامی می تواند عوارضی برای آنان به همراه داشته باشد. در مجموع پزشکان همواره تاکید کرده اند که مکمل های غذایی و ویتامین های ضروری در کنار فواید عوارضی را هم به همراه دارند بنابراین افراد بدون مشورت با پزشک و اطمینان از اینکه نیاز حتمی به مصرف نوعی مکمل دارند نباید خودسرانه دست به مصرف آنها به ویژه ویتامین دی و کلسیم که جزو مکمل های پر مصرف هستند بزنند.

نواندیش: براساس آخرین یافته ها مکمل های کلسیم و ویتامین D می توانند بر خطر مرگ ناشی از سرطان و بیماری قلبی تأثیر بگذارند.

به گزارش زهرا حسین زاده از سرویس ترجمه نواندیش، هلث لاین در مورد خطرات مصرف خودسرانه برخی مکمل ها به ویژه برای زنان نوشت: تحقیقات جدید نشان می دهد که مکمل های کلسیم و ویتامین D به نظر می رسد خطر مرگ ناشی از سرطان را کاهش می دهند و به برعکس طور بالقوه خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی را در زنان یائسه افزایش می دهند.

نهاد ابتکار سلامت زنان (WHI) قبلاً اثرات سلامتی مکمل‌های روزانه کلسیم و ویتامین D را در زنان یائسه بررسی کرده بود، اما هیچ اثر قابل توجهی مشاهده نکرد.

گزارش اخیر که در این ماه در Annals of Internal Medicine منتشر شد، به بررسی داده‌های مرگ و میر در این شرکت‌کنندگان برای شناسایی اثرات طولانی‌مدت سلامت مرتبط با مکمل‌های کلسیم و ویتامین D پرداخت.

شواهد گذشته نشان می‌دهد که در ایالات متحده، رژیم غذایی زنان مسن‌تر فاقد ویتامین D و کلسیم است، که باعث می‌شود بسیاری از پزشکان مصرف مکمل را به این گروه سنی توصیه کنند.

دکتر چنگ هان چن، متخصص قلب مداخله ای و مدیر پزشکی برنامه قلب ساختاری در MemorialCare Saddleback، "این مطالعه رابطه پیچیده بین مکمل ها و اثرات بیولوژیکی و نتایج بالینی و نیاز به تحقیقات بیشتر در این زمینه را برجسته می کند.

براساس این یافته ها از آنجایی که زنان به ویژه در سنین یائسگی اقدام به مصرف خودسرانه برخی مکمل ها می کنند چنین اقدامی می تواند عوارضی برای آنان به همراه داشته باشد.

در مجموع پزشکان همواره تاکید کرده اند که مکمل های غذایی و ویتامین های ضروری در کنار فواید عوارضی را هم به همراه دارند بنابراین افراد بدون مشورت با پزشک و اطمینان از اینکه نیاز حتمی به مصرف نوعی مکمل دارند نباید خودسرانه دست به مصرف آنها به ویژه ویتامین دی و کلسیم که جزو مکمل های پر مصرف هستند بزنند.

خبرهای مرتبط