- اعلام مناسب ترین سن برای بارداری
- قرص جوشان چه خطراتی دارد؟
- ۷ باور غلط درمورد تریاک؛ برای بیماران قلبی و دیابتی مفید است؟
- بهترین ساعت مسواک زدن و بدترین غذا برای دندان مشخص شد
- اگر مسواک نزنید، به سرطان گردن مبتلا می شوید!
- سه فایده بی‌نظیر فلفل تند برای سلامتی
- ویروس ماربورگ چیست؟/ میزان خطر، راه انتشار، علائم، مناطق با بیشترین میزان بیمار و درمان
بهترین ساعت مسواک زدن و بدترین غذا برای دندان مشخص شد
شاید به نظر برسد چند ساعت زودتر یا دیرتر مسواک زدن دندان‌ها پیش پا افتاده به نظر برسد ولی به نظر می‌رسد در طولانی مدت موجب تاثیر مثبت در بهداشت دندان‌هاست.
به گزارش برنا؛ بیشتر مردم هر روز در زمان مشخصی دندان های خود را مسواک می زنند. هر زمان که از خواب بیدار می‌شوند و قبل از رفتن به رختخواب. این چیزی است که به اکثر مردم از سنین جوانی آموزش داده می شود تا مطمئن شویم دندان های ما تا زمانی که ممکن است سالم هستند.
با این حال، در واقع یک زمان عالی وجود دارد که همه ما باید به دنبال آن باشیم. در حالی که ممکن است یکی از پیش پا افتاده ترین کارها به نظر برسد ولی مسواک زدن دندان‌ها در ساعات اولیه روز یکی از نکات ضروری در بهداشت دندان‌هاست و در واقع ساعت‌های دیرتر فایده‌ای ندارد.
دکتر زعیم، متخصص دندانپزشکی از موسسه Ordo بهترین ساعت مسواک زدن دندان‌ها را قبل از ۷ صبح اعلام می‌کند و می‌گوید بعد از این ساعت شانس پوسیدگی دندان‌ها افزایش خواهد یافت.
هنگامی که دیر از خواب بیدار می‌شوید، باکتری‌های تکثیر شده در دهان تاثیر منفی خود را روی دندان‌ها می‌گذارند و هر چه زودتر مسواک بزنید این باکتری‌ها فرصت تخریب سد محافظ دندان‌ها را ندارند.
یکی دیگر از مزایای مسواک زدن اول صبح، قبل از صبحانه این است که تولید بزاق را نیز تحریک کرده و موجب هضم بهتر غذاها می‌شود.
مسواک زدن بعد از خوردن صبحانه ممکن است در واقع دندان ها را با باقیمانده مواد غذایی اسیدی بپوشاند، که مینای دندان را حتی بیشتر از باکتری هایی که در طول شب در دهان انباشته شده اند، ضعیف می‌کند.
دکتر زعیم هشدار داد که غذاهای اصلی صبحانه برخی از بدترین غذاها برای مینای دندان هستند که معمولا شامل غلات می‌شود.
لینک کپی شد
نظر شما
قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.
خبرخوش برای بازنشستگان کشوری، لشکری و فرهنگیان بازنشسته: همسان سازی حقوق در دولت مصوب شد / آغاز صدور احکام
کد بلوم امروز ۱۹ مهر ؛ پاسخ تسک Bitcoin Rainbow Chart
لیست ترور مقامات ایرانی در تلویزیون اسرائیل: حضور شوکه کننده یک چهره محبوب (عکس)
کارت های امروز ماسک امپایر ۱۹ مهر و ۲۰ مهر + معمای متنی و تصویری روز و کد یوتیوب ایلان ماسک
بیانیه باشگاه استقلال درباره سرمربی جدید
اعلام وضعیت اجرای همسان سازی حقوق فرهنگیان بازنشسته و بازنشستگان کشوری در مهر ماه 1403
پشت پرده فیلمبرداری بیرانوند از عضو باشگاه پرسپولیس؛ ۵ میلیارد به چه کسانی رسید؟
کد یوتیوب ماسک امپایر امروز ۱۹ مهر اپیزود Episode 62
خبرخوش برای بازنشستگان کشوری، لشکری و فرهنگیان بازنشسته: همسان سازی حقوق در دولت مصوب شد / آغاز صدور احکام (۲ نظر)
حذف تصویر رئیسی از اتاق وزیر خبرساز شد (عکس) (۲ نظر)
کیهان: به اسم وفاق می خواهند صداوسیما را به اسرائیل بدهند! (۲ نظر)
سردار جباری: قطعاً سید حسن نصرالله و حاج قاسم با امام زمان رجعت و به زودی در قدس نماز میخوانند (۲ نظر)
لیست ترور مقامات ایرانی در تلویزیون اسرائیل: حضور شوکه کننده یک چهره محبوب (عکس) (۱ نظر)
سخنگوی دولت خبر داد: پاداش پایان خدمت کدام فرهنگیان بازنشسته در حال واریز است و چقدر!؟ (۱ نظر)
خبر مهم قالیباف از زمان آغاز همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری، لشکری و فرهنگیان بازنشسته (۱ نظر)
انتقاد تند از انفعال روسیه در مقابل درگیری ایران - اسرائیل (۱ نظر)
