- هشدار درباره شیوع شدید آنفلوانزای H1N1
- شایع ترین ویروس تنفسی در کشور چیست!؟
- گوسفند عاشق نوشیدن چای را ببینید! (ویدئو)
- همه چیز درباره کمر درد؛ چرایی و نحوه درمان
- چرا گاهیاوقات تار میبینیم؟/ ۴ علت تاری دید
- آمپول مانجارو چیست؟ / برای لاغری یا دیابت؟
- شناسایی بیش از ۲۴۰۰۰ بیمار HIV در ایران / روابط جنسی علت عمده ابتلا به ایدز
- خواص شگفتانگیز پرتقال؛ از تقویت سیستم ایمنی تا پیشگیری از سرطان
- معرفی ۸ ماده غذایی برای تجربه پوست سالم
- فواید خرما برای کاهش وزن و چربیسوزی
چرا افراد در کاهش وزن شکست میخورند؟
عدم تحرک و ورزش نکردن از مهمترین دلایل چاقی و اضافه وزن به شمار میآیند.
عدم تحرک و ورزش نکردن از مهمترین دلایل چاقی و اضافه وزن به شمار میآیند.
دکتر محمدتقی انوشه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران اظهار داشت: چاقی و اضافه وزن یکی از مشکلات عموم مردم است. تغییر رژیمهای غذایی و تمایل به خوردن غذاهایی مانند فستفودها، عدم تحرک و ورزش نکردن از مهمترین دلایل چاقی و اضافه وزن به شمار میآید.
وی خاطرنشان کرد: افرادی که در کاهش وزن دچار شکست میشوند، به یک برنامه غذایی اکتفا میکنند و بخش عمده غذایی، تغییر در عادتها و رفتارهای غذایی و سبک زندگی نامتعارف است.
لینک کپی شد
نظر شما
قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.