- خواص میوهها و خوراکیهای شب یلدا/ توصیههایی برای حفظ سلامتی در شب چله
- راه درمان کبد چرب مشخص شد
- آغاز نوبتدهی اینترنتی بیمارستانهای دولتی + لینک
- خواص شگفت انگیز چای دارچین که نمیدانید
- ۵ کاری که مغز را جوان نگه میدارند
- مهمترین علائم آنفلوآنزا / ضرورت درمان به موقع عفونت ریه
- برای تقویت سیستم ایمنی بدن در زمستان این غذاها را بخورید!
- تیرزاپاتاید، آمپول لاغری ساخت ایران، رونمایی شد
چرا افراد در کاهش وزن شکست میخورند؟
عدم تحرک و ورزش نکردن از مهمترین دلایل چاقی و اضافه وزن به شمار میآیند.

عدم تحرک و ورزش نکردن از مهمترین دلایل چاقی و اضافه وزن به شمار میآیند.
دکتر محمدتقی انوشه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران اظهار داشت: چاقی و اضافه وزن یکی از مشکلات عموم مردم است. تغییر رژیمهای غذایی و تمایل به خوردن غذاهایی مانند فستفودها، عدم تحرک و ورزش نکردن از مهمترین دلایل چاقی و اضافه وزن به شمار میآید.
وی خاطرنشان کرد: افرادی که در کاهش وزن دچار شکست میشوند، به یک برنامه غذایی اکتفا میکنند و بخش عمده غذایی، تغییر در عادتها و رفتارهای غذایی و سبک زندگی نامتعارف است.
لینک کپی شد
نظر شما
قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.
