- یک توصیه پزشکی برای کاهش استرس
- توضیح اورژانس تهران درباره عواقب ذرات معلق ناشی از انفجار انبار نفت + چگونگی مواجهه برای حفظ سلامت
- غذاهایی که به کاهش اضطراب کمک میکنند/ توصیه مهم برای مدیریت اضطراب در دوران بحران
- اگر در شرایط بحرانی گوشی آنتن نداد، چطور باید کمک بگیریم؟
- غذاهای مناسب برای ماه رمضان
- فواید شگفت انگیز منیزیم برای سلامتی
- جو دوسر سطح کلسترول را کاهش میدهد
- ایران روی کمربند سنگ کلیه قرار دارد/ توصیهای به مردان بالای ۵۰ سال / چقدر آب بنوشیم!؟
- چطور سلامت مغز خود را تقویت کنیم؟
کله پاچه دردهای مفاصل را افزایش میدهد
یک متخصص طب سنتی گفت: کله پاچه غذای سنگین و غلیظ محسوب میشود که هضم آن سخت است و برای کسانی که دردهای مفصلی دارند، مناسب نیست چرا که دردهایشان را افزایش میدهد.
یک متخصص طب سنتی گفت: کله پاچه غذای سنگین و غلیظ محسوب میشود که هضم آن سخت است و برای کسانی که دردهای مفصلی دارند، مناسب نیست چرا که دردهایشان را افزایش میدهد.
به گزارش تسنیم، حمیدالله افراسیابیان درباره آداب غذا خوردن در مبتلایان به درد مفاصل اظهار داشت: مصرف غذاهای غلیظ و سنگین مانند کله پاچه برای مفاصل ضرر دارد.
به گفته وی کله پاچه غذای مناسبی برای افرادی است که دارای معدههای قوی هستند و میتوانند به خوبی هضم کنند؛ ولی کله پاچه برای کسانی که دردهای مفصلی دارند، مناسب نیست چرا که دردهایشان را افزایش میدهد.
حلوا غذای مضری برا مبتلایان به دردهای مفصلی است
این متخصص طب سنتی افزود: غذاهای سهل الهضم برای کاهش درد مفصل مفید است؛ مبتلایان به دردهای مفصلی از مصرف غذاهایی مانند حلوا پرهیز کنند چرا که حلوا غذای سنگین محسوب میشود و دردهای مفصلی را افزایش میدهد.
مصرف پیاز خام دردهای مفصلی را افزایش میدهد
افراسیابیان ادامه داد: موادغذایی که بخاردار هستند مانند سیرخام، پیاز خام، حبوبات، تره، شاهی و ... که با مصرف آنها در معده بخار تولید میکند و به دلیل اینکه این بخارات در سیستم عصبی تاثیر میگذارد، دردهای مفصلی را بیشتر میکند؛ افراد مبتلا به دردهای مفصلی آداب غذا خوردن را باید به خوبی رعایت کنند.
وی بیان داشت: افراد باید بدانند که در یک وعده غذا از یک یا 2 نوع ماده غذایی استفاده کنند به عنوان مثال فقط از یک تکه گوشت با نان مصرف کنند و تنوع در خوردن باید کاهش پیدا کند.
مصرف آب یا سالاد همراه با غذا دردهای مفصلی را افزایش میدهد
این متخصص طب سنتی افزود: برخی از افراد همراه با غذای خود آب یا نوشابه و سالاد مصرف میکنند و مصرف چند نوع ماده غذایی به معده آسیب میرساند و هضم غذا را مختل میکند.
افراسیابیان خاطرنشان کرد: مصرف همزمان چند ماده غذایی موجب از بین رفتن حرارت سیستم گوارش میشود و از دیدگاه طب نوین آنزیمهای گوارشی را از بین میبرد که خود در هضم اختلال ایجاد کرده و درد مفاصل را افزایش میدهد.
لینک کپی شد
نظر شما
قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.
ادعای نتانیاهو درباره یک ترور مهم در ایران
عضو مجلس خبرگان: نام این ۳ نفر هم در جلسه انتخاب رهبری مطرح شد
حضور متفاوت و شجاعانه پزشکیان در راهپیمایی روز قدس و عکس یادگاری با مردم (ویدئو)
نتانیاهو ناپدید شده اما با ۶ انگشت نمایشش دادند! (عکس)
تعداد رأی به حسن روحانی در جلسه تعیین رهبری
پزشکیان سوار بر موتور پس از حضور در راهپیمایی روز قدس (عکس)
سرنگونی هواپیمای سوخترسان آمریکا و کشته شدن ۶ نظامی و خدمه آن
خونسردی محسنی اژهای هنگام اصابت موشک در زمان مصاحبه تلویزیونی (ویدئو)
