آسیب‌های احتمالی کاهش وزن

این متخصص اظهار داشت: اگر رژیمی بر اساس هرم غذایی نباشد وزنی که اتفاق می‌افتد سرعت غیر استاندارد دارد و در درازمدت به کلیه‌ی شخص آسیب می‌زند و شخص را به سمت نارسایی کلیه پیش می‌برد.

کاهش وزن سریع و رژیم‌های غذایی غیر استاندارد باعث آسیب بدن می‌شود.

پیام فرح بخش، متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: زمانی که کاهش وزن اتفاق می‌افتدهدف اصلی این است فرد به صورت استاندارد چربی بدن خود را از دست بدهد، ولی در بسیاری از رژیم‌‍‌های غیر استاندارد فرد آب میان بافت بدن خود را از دست می‌دهد و عضلات او تحلیل می‌رود.

وی در ادامه تاکید کرد: اگر ما رژیمی بگیریم که در آن سرعت کاهش وزن سریع و زیاد باشد ریزش مو اتفاق می‌افتد، پوست به صورت خشک و آسیب می‌شود و کبد او چرب می‌شود.

فرح بخش افزود: این سیر لاغری می‌تواند باعث ایجاد چین و چروک‌های پوستی بشود.

لاغری سریع و محروم شدن فرد از برخی مواد غذایی باعث دفع عناصر مورد نیاز مانند آنتی اکسیدان‌ها می‌شود.

کمبود این ترکیبات ضروری سیر پیری پوست را سرعت می‌دهد.

وی در پایان خاطر نشان کرد: افرادی که رژیم سخت و دشوار می‌گیرند موها و ناخن‌های آن‌ها در معرض آسیب قرار می‌گیرند، در این موارد از یک مسئله باعث کمبود ویتامین می‌شود.

گزارش خطا

X Share

Telegram Google Plus Linkdin

Cloob Facenama

لینک کپی شد

نظر شما

قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.

پربازدید ها
پربحث ترین

کد تپ سواپ امروز ۴ آذر و ۵ آذر؛ جواب تسک های یوتیوب ETH Staking Part 4 و Turn Puzzles Into Profits و Use LinkedIn و LUNA & UST Crash Explained5 و Monetize Your Imagination و UGC Content

آخرین اخبار
عکس و فیلم