- پاسخ به یک سوال مهم؛ مسواک چه زمانی باید عوض شود؟
- ۵ روش برای فرار از آلرژی بهاری
- سرطانهای شایع در مردان؛ چگونه پیشگیری کنیم؟
- رونمایی از بیماری نقی معمولی در «پایتخت 7»؛ سکته حلزون گوش چیست؟
- یک نوشیدنی، کلید غیرمنتظرهای برای کاهش وزن
- پیرچشمی؛ از نشانههای ابتلا تا درمان
- ۳ خوراکی مفید برای کنترل وزن
- تصاویر دلخراش از مرد درختی ایران
- ابلاغ تعرفه خدمات روانشناسی و مشاوره سال ۱۴۰۴ + مبلغ
- شرایط نگهداری تخم مرغ؛ یخچال یا بیرون از یخچال؟
آسیب‌های احتمالی کاهش وزن
این متخصص اظهار داشت: اگر رژیمی بر اساس هرم غذایی نباشد وزنی که اتفاق می‌افتد سرعت غیر استاندارد دارد و در درازمدت به کلیه‌ی شخص آسیب می‌زند و شخص را به سمت نارسایی کلیه پیش می‌برد.
کاهش وزن سریع و رژیمهای غذایی غیر استاندارد باعث آسیب بدن می‌شود.
پیام فرح بخش، متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: زمانی که کاهش وزن اتفاق می‌افتدهدف اصلی این است فرد به صورت استاندارد چربی بدن خود را از دست بدهد، ولی در بسیاری از رژیمهای غیر استاندارد فرد آب میان بافت بدن خود را از دست می‌دهد و عضلات او تحلیل می‌رود.
وی در ادامه تاکید کرد: اگر ما رژیمی بگیریم که در آن سرعت کاهش وزن سریع و زیاد باشد ریزش مو اتفاق می‌افتد، پوست به صورت خشک و آسیب می‌شود و کبد او چرب می‌شود.
این متخصص اظهار داشت: اگر رژیمی بر اساس هرم غذایی نباشد وزنی که اتفاق می‌افتد سرعت غیر استاندارد دارد و در درازمدت به کلیه‌ی شخص آسیب می‌زند و شخص را به سمت نارسایی کلیه پیش می‌برد.
فرح بخش افزود: این سیر لاغری می‌تواند باعث ایجاد چین و چروک‌های پوستی بشود.
لاغری سریع و محروم شدن فرد از برخی مواد غذایی باعث دفع عناصر مورد نیاز مانند آنتی اکسیدان‌ها می‌شود.
کمبود این ترکیبات ضروری سیر پیری پوست را سرعت می‌دهد.
وی در پایان خاطر نشان کرد: افرادی که رژیم سخت و دشوار می‌گیرند موها و ناخن‌های آن‌ها در معرض آسیب قرار می‌گیرند، در این موارد از یک مسئله باعث کمبود ویتامین می‌شود.
لینک کپی شد
نظر شما
قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.
کارشناسی داوری بازی استقلال - فولاد : آیا پیام حیدری پنالتی آبی‌ها را ندید؟ پنالتی خوزستانی‌ها اشتباه بود؟ + نظر کارشناسان
جدول لیگ برتر فوتبال ایران با شکست استقلال مقابل فولاد: آبی‌ها به منطقه سقوط نزدیک شدند!
بازیکن ملیپوش: دوست دارم به پرسپولیس برگردم
کنایه باشگاه استقلال به داوری بیژن حیدری
توضیحاتی در رابطه با اجرای باقیمانده قانون متناسب‌سازی حقوق و پرداخت معوقات بازنشستگان تامین اجتماعی
جزئیات جلسه مهم در صندوق بازنشستگی برای اصلاح احکام فرهنگیان بازنشسته ۱۴۰۰ و بیمه تکمیلی بازنشستگان کشوری
ماجرای اعتراض رامین رضائیان در رختکن استقلال چه بود؟
افشای پشت پرده مذاکره ایران و آمریکا از سوی کیهان
کارشناسی داوری بازی استقلال - فولاد : آیا پیام حیدری پنالتی آبی‌ها را ندید؟ پنالتی خوزستانی‌ها اشتباه بود؟ + نظر کارشناسان (۱۰۴ نظر)
جدول لیگ برتر فوتبال ایران با شکست استقلال مقابل فولاد: آبی‌ها به منطقه سقوط نزدیک شدند! (۱۲ نظر)
کنایه باشگاه استقلال به داوری بیژن حیدری (۹ نظر)
توضیحاتی در رابطه با اجرای باقیمانده قانون متناسب‌سازی حقوق و پرداخت معوقات بازنشستگان تامین اجتماعی (۵ نظر)
خلاصه بازی استقلال 0 - 1 فولاد : دستپخت مشترک نظری جویباری و بوژوویچ! (ویدئو) (۵ نظر)
بازیکن ملیپوش: دوست دارم به پرسپولیس برگردم (۳ نظر)
جزئیات جلسه مهم در صندوق بازنشستگی برای اصلاح احکام فرهنگیان بازنشسته ۱۴۰۰ و بیمه تکمیلی بازنشستگان کشوری (۳ نظر)
ماجرای اعتراض رامین رضائیان در رختکن استقلال چه بود؟ (۲ نظر)
