راههای درمان سریع «سردرد»
راههای درمان سریع «سردرد»
مصرف سریع قرص مسکن
تشخیص زمان درست برای دریافت کمکهای پزشکی
نوشیدن آب زیاد
استراحت در مکانی آرام و تاریک
تمرینهای آرامش عضلات
از کمپرس سرد استفاده کنید
ماساژ صورت و سر
ماساژ گردن و شانه
انجام تمرینات تنفسی
ايسنا
لینک کپی شد
نظر شما
قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.