:::Noandish.com::: پاکسازی کبد و کاهش وزن با 5 نوشیدنی قبل از خواب
کد خبر: ۷۶۵۹۵
تاریخ انتشار: ۲۷ خرداد ۱۳۹۷ - ۱۱:۰۰
در این مقاله ما دستور تهیه 5 نوشیدنی قبل از خواب را برای شما آماده کرده ایم که کمک می کند بهتر بخوابید و همچنین کبدتان را سم زدایی کنید.
در این مقاله ما دستور تهیه 5 نوشیدنی قبل از خواب را برای شما آماده کرده ایم که کمک می کند بهتر بخوابید و همچنین کبدتان را سم زدایی کنید.

به گزارش سیمرغ، سم زدایی کبد باعث پاکسازی خون شده، هضم چربی را افزایش می دهد در نتیجه متابولیسم افزایش پیدا کرده و باعث کاهش وزن شما خواهد شد.

سلامت کبد با رعایت نکردن رژیم غذایی سالم و همچنین مواجهه با سموم محیطی به خطر افتاده و در انجام وظایفش ناکارآمد می شود.

بنابراین پاکسازی کبد و پیشگیری از اختلال عملکرد آن نقش مهمی در سلامت و کاهش وزن شما ایفا می کند.

این نوشیدنی های ضد التهاب شبانه در طول خواب کبد را سم زدایی و پاکسازی می کنند و سوزاندن چربی را افزایش می دهند.

پاکسازی کبد و کاهش وزن در خواب با دمنوش بابونه

دمنوش بابونه هضم را بهبود بخشیده و با آنتی اکسیدان هایی که دارد کبد را پاکسازی می کند.

بابونه دارای خواص آرام بخش است که سیستم عصبی را کنترل کرده به بهبود کیفیت خواب و کاهش استرس کمک می کند.

بابونه خاصیت ضد التهابی دارد که برای از بین بردن تنش عضلات و بافتهای ملتحمه مناسب است.

برای تهیه دمنوش بابونه 250 میلی لیتر آب را جوش آورده سپس از روی حرارت برداشته و به 1 قاشق غذاخوری گل بابونه بیفزایید. در ظرف را بسته و اجازه دهید 10 دقیقه دم بکشد.

حداقل به مدت 2 هفته هر شب از این دمنوش میل نمایید.

پاکسازی کبد و کاهش وزن در خواب با با آب گرم  و لیموترش

نوشیدن آب و لیموترش معمولا برای صبح ها توصیه می شود ولی نوشیدن این ترکیب در شب نیز بسیار موثر است.

همه می دانیم لیمو خاصیت دیورتیک ( ادرار آور ) و پاکسازی کننده دارد که به بهبود عملکرد کبد کمک می کند.

آب یک عدد لیمو ترش را با 1 لیوان آب گرم مخلوط نموده و قبل از این که مسواک بزنید حداقل نیم ساعت قبل از خواب بنوشید.

حداقل به مدت 3 هفته به صورت منظم این نوشیدنی را میل نمایید.

پاکسازی کبد و کاهش وزن در خواب با با چای لیمو و زنجبیل

پاکسازی کبد و کاهش وزن در خواب با این 5 نوشیدنی معجزه آسا

لیمو ترش و زنجبیل سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدانهایی هستند که از بیماری ها پیشگیری نموده و باعث بهینه سازی متابولیسم می شود. این چای  ترکیبی کامل برای کاهش وزن و بهبود سلامت کلی بدن هستند.

زنجبیل خاصیت ضد التهابی داشته و برای درمان سلولیت و موژنیک موثر بوده، کالری سوزی را افزایش داده و مواد زائد را از بدن دفع می کند.

لیمو ترش سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و به عنوان یک سم زدا، ورم شکم را کاهش می دهد.

یک لیوان آب داغ را با یک بند انگشت زنجبیل رنده شده  مخلوط کرده رویش را به مدت 10-15 دقیق بپوشانید و سپس آب نصف عدد لیموترش را اضافه کرده هم زده 
میل نمایید.

این نوشیدنی را باید حداقل 3 بار در هفته استفاده کنید.

پاکسازی کبد و کاهش وزن در خواب با چای نعنا
چای نعنا نوشیدنی ای سالم با خواص تقویت کننده گوارش ایت به خصوص بعد از پرخوری.

منتول menthol و منتون Mentone موجود در نعنا توانایی بدن برای دفع مواد زائد جمع شده در  کبد را افزایش می دهد.

20 گرم برگ نعنا ( در صورت تمایل خرد کنید ) در یک لیوان آب به مدت 2 دقیقه بجوشانید سپس رویش را پوشانده و نیم ساعت قبل از خواب میل نمایید.

این چای را به مدت حداقل 3 هفته هر شب میل نمایید.

پاکسازی کبد و کاهش وزن در خواب با جو دوسر

جو دوسر سرشار از فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی است که برای پاکسازی کبد و روده بسیار علی هستند.

همچنین با اثر آرام بخشی که دارد باعث بهبود کیفیت خواب می شود.
1
لیوان جو دو سر را به مدت 7 ساعت در آب بخیسانید تا آنزیم های مهار کننده آن وارد آب شوند سپس آبکشی نموده بشویید.

جو دوسر را با 6 لیوان آب و 1 قاشق چایخوری پودر دارچین در مخلوط کن یکدست کنید و در ظرفی مناسب در یخچال نگداری نموده قبل از خواب میل نمایید.
نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
* captcha:

بهرام رادان در نقش ناصرالدین شاه و پریناز ایزدیار در نقش جیران (عکس)

گل طارمی نامزد برترین گل هفته لیگ قهرمانان اروپا

دادستان دانمارک: ۳ نفر از اعضای گروه الاحوازیه در ترویج فعالیت‌های تروریستی در ایران دست داشته‌اند

شکایت از پرسپولیس تایید شد؛ متن نامه فدراسیون هند/ جزئیات اتهام‌ هندی‌ها علیه پرسپولیس

خاک ‌شیر، گیاهی مفید برای روزه‌داران در ماه مبارک رمضان

تمدید محدودیت‌های شهرهای قرمز و نارنجی

حضور برخی از نمایندگان کشورهای عربی خاص برای جلوگیری از پیشبرد گفت‌وگوهای وین

دردسر جديد: شکایت فدراسیون فوتبال هند از باشگاه پرسپولیس

جنیفر لوپز و الکس رودریگز رسماً جدا شدند

نهایی شدن قرارداد خرید ۶۰ میلیون دز واکسن اسپوتنیک از روسیه

پایان نشست کمیسیون مشترک برجام

اولین غایب قطعی استقلال در دیدار با الاهلی

یارانه معیشتی "رمضان" برای هر نفر چه قدر واریز شد؟

۳۲۱ قربانی در ۲۴ ساعت/ کرونا همچنان می‌تازد!

باز شدن درهای مذاکره و آغاز فصل دلواپسی داخلی و خارجی

ابتكار جدید احمدی‌نژاد برای نامزدی در انتخابات (تصاوير)

سحر دولتشاهی با ماسک در جشنواره فیلم فجر

اخراج به خاطر عکس گرفتن با پیکر مارادونا (تصوير)

ازدواج شهرزاد شريعت زاده و جان سينا

جذاب ترین عکس ها از گوشه و کنار جهان را در دریچه روز تماشا کنید

جديدترين تصوير از مهدى كروبى

مراسم خاکسپاری آیت الله خویی با حضور آیت الله سیستانی (عكس)

ماهی 2.5 تنی در سواحل استرالیا (عكس)

مصادره عدد 4 توسط پرسپوليسى ها بدون فاصله گذارى اجتماعى ! (عكس)

عکسی از درون ضریح پیامبر اسلام (ص)

تیپ استوایی مجری ممنوع التصویر درکنار فرهاد اصلانی (عکس)

اسکورت عجیب بهنوش بختیاری در روزهای کرونایی! (فيلم)

آخرين حضور رحمانى وزير معزول صمت در دولت يازدهم (عكس)

جهان در متفاوت ترین 100 روزی که پشت سر گذاشت

تصويرى از 'سيدحسين حسينى و همسرش' در قرنطينه

تصوير جديد از كريم انصارى فرد و همسر يونانى اش

هرويه ميليچ بازيكن استقلال و همسرش (عكس)

تازه ترین تصویر کریم انصاری فرد در کنار 'همسر یونانی اش'

عکس‌ های مهدى طارمی با سحر قريشى چگونه لو رفت؟

ايوانكا ترامپ محجبه شد!

مراسم اختتامیه سی و هشتمین جشنواره فیلم فجر

پژمان جمشيدى و ريحانه پارسا در جشنواره فجر (عكس)

تصوير جديد از مهدى قائدى و همسرش (عكس)

مهدى قائدى مهاجم استقلال و همسرش (عكس)

سلفى همسر سرمربى استقلال با ارگ شيراز

'همسر سرمربى استقلال' در تهران مدل شد (عكس)

حضور بهنوش طباطبایی با ظاهری جدید در جشن عکاسان

پريناز ايزديار در اكران سرخپوست (عكس)

داليلا همسر استراماچونی سرمربی استقلال در تهران (عكس)

تصويرى جديد از بهاره كيان افشار

همسر سرمربی استقلال به ايران نيامده، قليانى شد! (عكس)