کد خبر: ۸۵۴۶۳
تاریخ انتشار: ۲۷ آذر ۱۳۹۷ - ۱۷:۰۰

10 عادت نادرست را ترک کنید تا زیباتر شوید

10 عادت نادرست که زیبایی‌تان را به خطر می اندازد را ترک کنید.

به گزارش ركنا، برخی از تغییرات ساده و ترک عادت‌های بد، می‌تواند ظاهرتان را بهتر نشان دهد. در این مقاله نکاتی برای زیبایی بیان می‌شوند که در بهبود چهره‌تان بسیار موثرند.

1- دست به صورت‌تان نزنید

شما هر روز از دست‌های‌تان استفاده می‌کنید و به انواع و اقسام اجسام دست می‌زنید. هر وقت به دلیلی می خواهید به صورت تان دست بزنید، مطمئن باشید، دست‌های‌تان تمیز باشد. دست‌های آلوده ممکن است موجب جوش درآوردن روی صورت شود و اگر هم به دلیلی دیگر صورت تان جوش زده باشد، جوش‌ها را عفونی می کند.
 
۲- لب هایتان را لیس نزنید 
 
لیس زدن مکرر لب ها، موجب خشکی لب می شود. اگر لب هایتان خشک و ترک خورده است، با چرب لب آنها را چرب کنید. بدین ترتیب ناخودآگاه لب های تان را لیس نخواهید زد. یا اینکه شب ها قبل از خواب یک لایه وازلین به لب هایتان بمالید.

وازلین، درمان بسیار موثری برای لب های خشک و ترک خورده است. روش دیگر داشتن لب های نرم، لایه برداری است. بدین ترتیب که به مدت یک هفته، کمی شکر دایره وار به لب هایتان بمالید و اجازه دهید حدود ۲ دقیقه شکر روی لب هایتان بماند، سپس آنها را بشویید.اگر این کار را شب ها قبل از خواب انجام دهید و بلافاصله وازلین بمالید، موثرتر است.
 
۳- چشم هایتان را نمالید 
 
پوست اطراف چشم بسیارظریف و نازک است، مالیدن چشم ها موجب تورم اطراف و همچنین سرخی چشم می شود. هر زمان مجبور بودید به چشم تان دست بزنید، با نوک انگشتان‌تان و دستمالی تمیز این کار را انجام دهید.
 
۴- دست به جوش هایتان نزنید

جوش‌ها، منافذ بسته شده پر از باکتری هستند، بنابراین تماس با آنها به پوست‌تان صدمه می‌زند و ممکن است ردشان روی صورت‌تان باقی بماند. برخی از داروهای تجویزی می‌توانند جوش ها را درمان کنند.
 
اگر نمی‌خواهید ازدارو استفاده کنید، یک روز در میان، مقدار کمی روغن درخت چای روی جوش ها بمالید. این کار تا حد بسیار زیادی از تورم می‌کاهد و در نتیجه جوش‌ها کوچکتر شده و کمتر مورد توجه قرار می گیرند.
 
۵- از بندهای پارچه‌ای استفاده کنید 
 
برای بستن موهایتان از بندهای پارچه‌ای استفاده کنید. یا کش‌ها مورد استفاده تان، روکش‌های پارچه‌ای داشته باشند. زیرا بندهای کشی موجب موخوره می شوند.
 
۶- از وسایل آرایشی داغ استفاده نکنید 
 
استفاده از وسایل آرایشی داغ مانند سشوار، بابلیس و اتوی موجب خشک شدن مو و دو شاخه شدن نوک مو می شود. اگر لازم است که موهایتان را خشک کنید، از حرارت متوسط سشوار استفاده کرده و آن را در فاصله ای ۲۵ تا ۳۰ سانتی متری مو نگهدارید. یا هنگام استفاده از بابلیس، از سرم محافظ حرارت استفاده کنید. این سرم ها نه تنها از پوست سرتان محافظت می کنند، بلکه موجب درخشندگی موها نیز می‌شوند.
 
۷- هر روز موهایتان را نشویید 
 
این کار آسان ترین راه برای خشک و وز کردن موهاست. شستن دایمی موها، موجب از دست رفتن چربی‌های طبیعی سر می‌شود. افرادی که موهای بلند دارند، بهتر است کمتر موهای شان را بشویند. اما اگر موهایشان تا روی شانه‌ها بود، شستن یک روز در میان آنها کافی است.
 
۸- جویدن ناخن ها 
 
اگر عادت به جویدن ناخن هایتان دارید، برای ترک این عادت مضر، حداقل روزی یکبار روی ناخن‌هایتان اندکی روغن بدمزه بمالید تا آرام آرام عادت بد جویدن ناخن از سرتان بیفتد. یا می‌توانید بین دندان‌ها و نوک انگشتان تان مانعی بگذارید.مثلا دستکش به دست کنید و یا با استفاده از باندهای چسبی، نوک انگشتان تان را بپوشانید.
 
این روش در ترک این عادت بسیار موثر است. روش دیگر ترک جویدن ناخن، جویدن آدامس بدون شکر است. این کار باعث می‌شود که حواس تان از ناخن جویدن منحرف شود. روش دیگر جلوگیری از ناخن جویدن، زیبا نگهداشتن آنهاست. اگر ناخن‌هایتان را به زیبایی مانیکور کنید، مراقب هستید تا به آنها صدمه نزنید.
 
هنگام لاک زدن از رنگ‌های قرمز و یا صورتی پررنگ استفاده کنید تا جویدن ناخن هایتان را بسیار برجسته کند. با دیدن این خرابی‌ها، یاد می‌گیرید که دیگر ناخن هایتان را نجوید.
 
۹- به سلامت ناخن هایتان توجه کنید
 
ناخن‌های سالم، شکننده نیستند و ظاهری زیبا دارند. برای سلامت ناخن‌ها، رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی، ویتامین و مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم و اسیدهای چرب در نظر بگیرید.
 
مصرف تخم مرغ، ماهی‌های چرب، میوه، سبزیجات سبز برگدار و آجیل گزینه‌های خوبی هستند. همچنین با استفاده از کرم‌های مخصوص ناخن، آنها را مرطوب نگهدارید. این کار جلوی شکنندگی آنها را می‌گیرد.
 
۱۰- ناخن هایتان را کوتاه نگهدارید 
 
کوتاه و یا در حد متوسط نگهداشتن ناخن‌ها، جلوی شکستن و ضعیف شدن آنها را می‌گیرد. ناخن‌های بسیار بلند در معرض صدمات بسیاری هستند.
نظر شما
قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.
* کد کپچا:
captcha

پزشکیان: آیا ضرورتی دارد که ۱۲۰ یا ۱۴۰ هزار کانتینر را در بندر ذخیره کنیم؟

تماس تلفنی مهدی کروبی با سعید مدنی در زندان دماوند

اتمام حجت کارتال با مدیرعامل پرسپولیس

شوک به استقلال: ستاره هشدار جدایی داد

رهبر انقلاب: هرگونه سهل‌انگاری یا تعمّد در حادثه آتش‌سوزی بندر شهید رجایی بر طبق مقررات پیگیری شود

خلاصه بازی لیورپول ۵ - ۱ تاتنهام (ویدئو)

خلاصه بازی اینتر میلان ۰ - ۱ آاس رم (ویدئو)

بهترین خوراکی‌ها برای تامین ویتامین C و A

چرا رنگ بدنه هواپیماهای مسافربری سفید است؟

نظری جویباری در آستانه برکناری از استقلال / یک عضو هیات مدیره هم جدا می شود

فستیوال کوچه نمایش شعور مردم شد

۴ گروه مخالف جدی مذاکره ایران و آمریکا هستند /مخالفان دولت، تحریم را مرغی می دانند که تخم طلا می گذارد!

بازدید هوایی پزشکیان از بندر شهید رجایی/عیادت از مصدومان حادثه بندرعباس

جدایی سه بازیکن پرسپولیس به شکل قطعی یا قرضی؛ ابهام در مورد لیست زیر ۲۵ سال

۹ خوراکی و میوه که آهن بدن را تامین می‌کند

با چند منطقه فرازمینی در کشور آشنا شوید (+تصاویر)

آهنگ جدید محسن چاوشی به نام ساعت دیواری (ویدئو)

ساخت ساختمان ۱۰ طبقه در ۲۸ ساعت در چین (ویدئو)

حضور چکامه چمن ماه در اکران «عزیز» پس از بازگشت از ترکیه و شبکه جم (ویدئو)

فراخوان گادپوری تهرانپارس را قفل کرد ! (ویدئو)

خلاصه بازی دورتموند 2 - 3 بارسلونا: با گزارش عادل فردوسی پور (ویدئو)

خلاصه بازی آتالانتا 2 - 3 رئال مادرید (ویدئو)

خلاصه بازی پرسپولیس 2 - ملوان 1 : جذاب و سرنوشت ساز! (ویدئو)

خلاصه بازی فولاد 0 - استقلال 2 ؛ سوپرگل جدید از آبی پوشان! (ویدئو)

خلاصه بازی پرسپولیس 0 - 1 نساجی؛ شکست در نزدیکی صدر! (ویدئو)

تغییر چهره شگفت انگیز آزاده مهدی زاده ، ژوزفین قهوه تلخ در کنار جواد عزتی (عکس)

خلاصه بازی آرسنال 2 - 0 منچستر یونایتد (ویدئو)

خلاصه بازی نیوکاسل 3 - 3 لیورپول؛ پرگل و دیدنی! (ویدئو)

نوحه دشنه بر لب تشنه - حسین فخری ؛ خنجر بر تار حنجر / مداحی ماندگار (ویدئو)

خلاصه بازی دورتموند 1-1 بایرن مونیخ با گزارش عادل فردوسی پور (فیلم)

خلاصه بازی لاس پالماس 2 - 1 بارسلونا (ویدئو)

خلاصه بازی منچستر یونایتد 3 - 2 بودا (فیلم)

نماهنگ نحن حزب الله (فیلم)

کنایه احسان علیخانی به نعیمه نظام دوست سوژه شد (ویدئو)

هنرنمایی گلوریا هاردی با ترومپت‌ در «جوکر ۲»! (فیلم)

خلاصه بازی الریان 1 - پرسپولیس 1 (فیلم)

خلاصه بازی النصر 3 - 1 الغرافه: رونالدو دبل کرد (فیلم)

خلاصه بازی ساوتهمپتون ۲ - ۳ لیورپول ؛ یکه و تنها در صدر جدول! (ویدئو)

خلاصه بازی زیبای سلتاویگو 2 - 2 بارسلونا (فیلم)

خلاصه بازی منچستر سیتی 0 - 4 تاتنهام؛ جذاب! (فیلم)

خلاصه بازی اینتر میلان 5 - هلاس ورونا 0 ؛ تورام دبل کرد (فیلم)

تغییر چهره بازیگر «عشق ممنوع» و «فاطماگل» 14 سال بعد 14 سال در 40 سالگی (عکس)

فیلمی عجیب از گربه ماهیِ رزه دار درحالِ صحرانوردی در جستجوی آب! (ویدئو)

خلاصه بازی پرسپولیس 3 - مس سونگون 0 (فیلم) - 1 آذر

آهنگ نگرانتم ، میثم ابراهیمی (موزیک ویدئو) + متن شعر ترانه

خلاصه بازی ایران 3 - قرقیزستان 2 ؛ گل های طارمی، حردانی و آزمون (فیلم)

گوسفند عاشق نوشیدن چای را ببینید! (ویدئو)

ماهی روز قیامت برای دومین بار دیده شد (عکس)

آهنگ ای دریغا - محسن چاوشی (موزیک ویدئو)

خاطره خنده دار مونا کرمی در شام ایرانی از تبلیغات ماهواره‌ای (ویدئو)

حمله یک قلاده خرس به خودروها در جاده چالوس (ویدئو)

مداحی دهه فاطمیه عبدالرضا هلالی؛ ناحلة الجسم یعنی؟! (ویدئو)

خلاصه بازی رئال سوسیداد ۱-۰ بارسلونا (ویدئو)

خلاصه بازی چلسی 1- 1 آرسنال (ویدئو)

خلاصه بازی و گلهای رئال مادرید 4 - 0 اوساسونا (ویدئو)

مسابقه امیر علی اکبری، فایتر ایرانی مقابل مارکوس آلمِیدا، اسطوره برزیلی در MMA (ویدئو)

خلاصه بازی منچستر یونایتد 2 - 0 پائوک (ویدئو)

خلاصه بازی و گل های بارسلونا ۵ - ستاره سرخ بلگراد ۲ (ویدئو)

تصویری از شیخ نعیم قاسم، دبیرکل جدید حزب الله لبنان در حرم امام رضا (عکس)

خلاصه بازی رئال مادرید ۰ - بارسلونا ۴ (ویدئو) / طوفان در لالیگا

تیپ پائیزی و چهره شاد شبنم قربانی در 35 سالگی (عکس)

تصاویر پربازدید از بازیگر زن ترک و حجابش در ایران (عکس)

استقبال دختران روس از پزشکیان (عکس)

تصویر شگفت انگیز از فرود هواپیما در بیروت در میانه آتش حملات اسرائیل (عکس)

تغییر چهره آناهیتا درگاهی پس از جدایی (عکس)

حزب الله با پهپاد خانه نتانیاهو را هدف قرار داد (+عکس و ویدئو)

دوقلوهای جدید جایگزین سارا و نیکا در پایتخت شدند (عکس)

بنر اعتراضی جالب هواداران استقلال جلوی درب دفتر هلدینگ (عکس)

قاب بامزه و خوش آب و رنگ از بهنوش طباطبایی (عکس)

تغییر چهره قابل توجه پریناز ایزدیار در 38 سالگی (عکس)

تصویر پربیننده از زنان آتش نشان در تهران (عکس)

تیپ جالب المیرا دهقانی در پشت صحنه یک نمایش (عکس)

استایل و آرایش متفاوت هدی زین العابدین وایرال شد (عکس)

چهره جذاب بهنوش طباطبایی در ۴۳ سالگی (عکس)

واکنش پسر ناصرملک مطیعی به حمله کیهان؛ «دل تاریکتان پر از کینه است» (عکس)

فیگورهای زیبای انفرادی هادی چوپان در فینال مسترالمپیا ۲۰۲۴ (گزارش تصویری)

عینک عجیب و ۲۱۰ میلیون تومانی علی صادقی در جوکر سوژه شد (عکس)

لوگوی عجیب روی لباس پیشکسوت جنجالی؛ هم استقلال هم پرسپولیس ! (عکس)

تصاویر مسابقه مقدماتی هادی چوپان در مستر المپیا ۲۰۲۴ و نتیجه آن (عکس)

تصویر جذاب سحر دولتشاهی در روز تولدش (عکس)

رونمایی شهرزاد کمال‌زاده از استایل جذاب و جدیدش (عکس)

شوک به استقلال: ستاره با هواداران خداحافظی کرد (تصویر)

حذف تصویر رئیسی از اتاق وزیر خبرساز شد (عکس)

عاشقانه حدیثه تهرانی برای همسرش (عکس)

استایل متفاوت لیلا بلوکات در پشت صحنه تئاتر (عکس)

تیپ و چهره تازه ندا قاسمی، «شیرین سریال نون خ» (عکس)

سلفی بدون آرایش نجمه جودکی، مجری سابق صداوسیما (عکس)

تیپ و چهره متفاوت المیرا دهقانی روی صحنه تئاتر (تصاویر)

تیپ و چهره پاییزی نازنین بیاتی در ۳۴ سالگی (عکس)

شادی عجیب ایلان ماسک در سخنرانی ترامپ (عکس)

پرطرفدارترین

نظر کارشناسی مارک کلاتنبرگ درباره داوری سیدرضا مهدوی و پنالتی گرفته شده و نشده در بازی استقلال - پیکان

۴ گروه مخالف جدی مذاکره ایران و آمریکا هستند /مخالفان دولت، تحریم را مرغی می دانند که تخم طلا می گذارد!

توصیه عباس عبدی به پزشکیان: باج ندهید

آغاز مذاکره استقلال برای جذب این بازیکن خارجی لیگ برتر

دلیل عصبانیت ستاره استقلال، لگد به بطری و شرکت نکردن در جشن پیروزی مشخص شد!