- این علامت روی پوست از مرگ زودرس خبر میدهد
- تاثیر شگفت انگیز ۶ نوع سبزی در کاهش وزن و لاغری
- پاسخ به یک سوال مهم؛ مسواک چه زمانی باید عوض شود؟
- ۵ روش برای فرار از آلرژی بهاری
- سرطانهای شایع در مردان؛ چگونه پیشگیری کنیم؟
- رونمایی از بیماری نقی معمولی در «پایتخت 7»؛ سکته حلزون گوش چیست؟
- یک نوشیدنی، کلید غیرمنتظرهای برای کاهش وزن
- پیرچشمی؛ از نشانههای ابتلا تا درمان
- ۳ خوراکی مفید برای کنترل وزن
- تصاویر دلخراش از مرد درختی ایران
زمانی که ترشی موجب" افزایش وزن" می‌شود
ترشی به دلیل اینکه نقش مهمی در افزایش اشتها دارد میل به غذا خوردن در افراد لاغر را زیاد می‌کند.
ترشی به دلیل اینکه نقش مهمی در افزایش اشتها دارد میل به غذا خوردن در افراد لاغر را زیاد می‌کند.
دکتر محمدتقی انوشه متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: ترشیجات در حقیقت از سبزیجات و صیفی‌جات تهیه می شود بنابر این مصرف ترشی به عنوان یک مواد غذایی فیبری و چاشنی در کنار غذا توصیه می‌شود.
وی اظهار داشت: ترشی به علت خاصیت اسیدی می‌تواند به هضم غذا کمک کند خصوصاً غذاهایی که سنگین و پروتئنی هستند.
وی در ادامه گفت: کسانی که مشکلات گوارشی دارند و اسید معده‌شان زیاد ترشح می کند و کسانی که "فشار خون" دارند به واسطه نمک موجود در ترشی مصرف آن برای این اشخاص محدودیت دارد.
این متخصص تغذیه گفت: کسانی که بی‌اشتها هستند چاشنی‌ها از جمله ترشی به افزایش اشتها کمک می‌کند و کسانی که لاغر هستند و خیلی میل به غذا ندارند این چاشنی به دلیل کمک به افزایش اشتها موجب می شود تا میل به غذا در آنها زیاد شود.
وی در پایان گفت: ترشی به علت داشتن خاصیت اسیدی به هضم غذا کمک می کند ضمن اینکه "آهن" در یک محیط اسیدی بهتر جذب می‌شود بنابر این ترشی به جذب آهن کمک می‌کند.
لینک کپی شد
نظر شما
قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.
کارشناسی داوری بازی پرسپولیس - سپاهان: آیا بنیادیفر دو پنالتی و اخراج رضا شکاری را ندید!؟ / نظر کارشناسان
تاریخ واریز حقوق فروردین ماه بازنشستگان لشکری و نیروهای مسلح مشخص شد
تاریخ واریز حقوق فروردین ۱۴۰۴ فرهنگیان شاغل و حق التدریس معلمان
کارشناسی داوری مارک کلاتنبرگ: گل اول سپاهان به پرسپولیس مردود بود / اظهارنظر درباره پنالتی میلاد و اخراج شکاری در رسانه عادل فردوسی پور
جدول لیگ برتر با پیروزی تراکتور، سپاهان و فولاد مقابل ملوان، پرسپولیس و شمس آذر در پایان هفته 27
سونیا حسینی در کنار همسرش در اکران مردمی پایتخت (عکس)
جایگزین ایوب العملود در پرسپولیس انتخاب شد
خلاصه بازی پرسپولیس 0 - 2 سپاهان: افتضاح بازیکنان و حماسه هواداران! (ویدئو)
کارشناسی داوری بازی پرسپولیس - سپاهان: آیا بنیادیفر دو پنالتی و اخراج رضا شکاری را ندید!؟ / نظر کارشناسان (۲۹ نظر)
تاریخ واریز حقوق فروردین ماه بازنشستگان لشکری و نیروهای مسلح مشخص شد (۱۱ نظر)
خلاصه بازی پرسپولیس 0 - 2 سپاهان: افتضاح بازیکنان و حماسه هواداران! (ویدئو) (۸ نظر)
جدول لیگ برتر با پیروزی تراکتور، سپاهان و فولاد مقابل ملوان، پرسپولیس و شمس آذر در پایان هفته 27 (۷ نظر)
تاریخ واریز حقوق فروردین ۱۴۰۴ فرهنگیان شاغل و حق التدریس معلمان (۴ نظر)
امام جمعه شیراز: از جنگ هراسی نداریم (۴ نظر)
کارتال شکست پرسپولیس را گردن درویش انداخت! (۳ نظر)
اگر از پرسپولیس امتیاز کسر میشد، دیگر کسی به بیرانوند فحاشی نمیکرد! (۳ نظر)
