:::Noandish.com::: سلامت - سلامت
بهتر است با همان روال هر روزه رفتن به محل کار، در ساعت مشخص از خواب بیدار شوید. ما از وقتی که در خانه تنها هستیم در یک محیط اجتماعی نیستیم. این وضعیت گاهی اوقات می‌تواند مضر باشد اما می‌توانیم ترس‌ خود را رفع کرده و از این فرصت برای بازگشت به دنیای درونی خود و ارزیابی خودمان استفاده کنیم.
با همه‌گیری کروناویروس و اعمال قرنطینه در بسیاری از کشورها به منظور مقابله با شیوع آن، انجام فعالیت‌های روزمره مانند خرید با زمان‌های دیگر کمی متفاوت‌تر شده است.
مصرف یک رژیم غذایی سالم می‌تواند نقش چشمگیری در تقویت سلامت ریه‌ها داشته باشد .
خانواده هایی که در خانه بیمار کرونایی دارند باید برای مراقبت از بیماران خود چند نکته مهم و ضروری را رعایت کنند.
بسیاری از افراد در زمان‌های مختلفی از زندگی خود با احساس تنهایی مواجه می‌شوند و شیوع کروناویروس باعث شده است که حتی بیشتر ما نیز سطحی از انزوای اجتماعی را تجربه کنیم.
با شیوع ویروس کرونا حساسیت‌هایی برای خرید اقلام غذایی و نحوه استفاده آن‌ها به وجود آمده است، به شکلی‌که بیشتر افراد اقلام خوراکی خریداری شده را پیش از مصرف شسته و یا ضد عفونی می‌کنند اما بهترین روش برای ضد عفونی کردن میوه و خشکبار چیست؟
متخصص بیماری‌های عفونی و گرمسیری دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز گفت: نسبت به ناپایدار شدن کروناویروس جدید در محیط گرما امیدواری زیادی نداریم.
رییس مرکز پیشگیری و کنترل بیماری‌های چین عدم استفاده مردم اروپا و آمریکا از ماسک را یک «اشتباه بزرگ» خواند و به آنها توصیه کرد اگر می‌خواهند جلو شیوع کرونا را بگیرند از ماسک استفاده کنند.
یک استاد علم تغذیه بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای که برای مقابله با ویروس کرونا ضروری است را مطرح کرد.
یافته های جدید محققان چینی در مورد خطرناک‌ترین مرحله
محققان چینی توانستند معین کنند که هفته اول یا دومین هفته ابتلا به کرونا خطرناک است. بر طبق تحقیقات آنها خطرناکترین مرحله ، اولین هفته پس از ظاهرشدن علایم ابتلا به ویروس است. در این مرحله ویروس براحتی می تواند انتقال یابد. شدت فعالیت ویروس «کووید -19» می تواند انتقال آن از یک فرد به فرد دیگر را راحتتر کند. از اینرو محققان برای دوری از مواجه شدن با این خطر، به استفاده از ماسک هنگام خروج از خانه فرامی‌خوانند.