برچسب ها - کاهش وزن
کد خبر: ۱۷۴۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۷
راه های زیادی برای کاهش وزن وجود دارد، شما تنها با رعایت چند نکته کوچک می توانید به هدف خود برای کاهش وزن برسید.اگر اضافه وزن دارید، کاهش وزن به شما انرژی بیشتری می دهد، ضمن اینکه همزمان به کاهش خطر ابتلا به چاقی، بیماری قلبی و دیابت نوع 2 هم منجر می شود.اگر سیر شدید بشقاب خود را تمام نکنید، می توانید باقی مانده غذا را برای روز بعد ذخیره کنید. بدون شک رعایت همین نکات ساده می تواند در روند کاهش وزن به شما کمک کند.
کد خبر: ۱۷۲۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
کد خبر: ۱۷۲۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۵
کد خبر: ۱۷۱۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۶
کد خبر: ۱۶۹۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹
کد خبر: ۱۶۷۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۷
کد خبر: ۱۶۷۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸
کد خبر: ۱۶۷۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۱
کد خبر: ۱۶۷۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۳
کد خبر: ۱۶۶۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۷
کد خبر: ۱۶۶۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱
کد خبر: ۱۶۶۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۵
کد خبر: ۱۶۵۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۲
کد خبر: ۱۶۵۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۱
کد خبر: ۱۶۳۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹
کد خبر: ۱۶۳۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۳
کد خبر: ۱۶۲۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲
کد خبر: ۱۶۲۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶
کد خبر: ۱۶۲۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴
این روز‌ها توصیه‌های رژیمی بیش از حد زیاد شده است. با وجود تمام اطلاعات کاهش وزن (و اطلاعات غلط) موجود در دنیا که از طریق تلفن هوشمندتان به آن‌ها دسترسی دارید، دیگر تفکیک توصیه‌های مبتنی بر شواهد واقعی از شبه‌علم، کار سختی است.
کد خبر: ۱۶۲۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷