برچسب ها - درمان کمر درد
کشیدهشدن یا سفتشدن ماهیچههای کمر عارضهای است که همه ما در زندگی تجربه اش میکنیم.
کد خبر: ۱۹۶۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۳۱
کد خبر: ۱۸۸۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۹
کد خبر: ۹۹۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۶
نتایج یک پژوهش نشان میدهد پیلاتس میتواند کمردرد مزمن غیراختصاصی را کاهش دهد.
کد خبر: ۹۶۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۳
کمردرد علایم مختلفی دارد و تشخیص علت دقیق آن فرآیند پیچیده ای است؛ ولی می توان با حفاظت از ستون فقرات و تقویت ماهیچه ها، فشار و درد وارد بر کمر و ستون فقرات را کاهش داد.
کد خبر: ۳۵۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۲